Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

Отзыв на книгу «Я буду мамой»

Я буду мамой.
Издательство МИФ

Дисклеймер: я получила от издательства МИФ несколько книг бесплатно за время, потраченное на прочтение книги «Я буду мамой». В обмен издательство попросило меня написать честный отзыв на книгу.

Пожалуй, стоит начать с того, что это единственная книга о беременных и для беременных, которую я прочитала в своей жизни.

Надо сказать, меня не тянуло к подобной литературе, а те выжимки из русскоязычных книг для беременных, которые мне присылали мои подруги, нагоняли на меня ужас.

Поэтому времени я на них никогда не тратила, соответственно, терялась при просьбах пациенток посоветовать что-то почитать про беременность.

Почему я согласилась прочитать эту книгу?

Главным образом, потому что мне прислали верстку, и при беглом просмотре я не увидела в ней откровенных глупостей, что меня безмерно порадовало!

Книгу «Я буду мамой» написали доктора Кьяра Хант и Марина Фогль — основатели британской Школы молодых родителей Bump Class. Книга переводная, с чем связаны ее плюсы и минусы. В книге есть многочисленные секции «Советы эксперта», в которых приведена информация, актуальная именно для женщин в России.

Что мне понравилось в книге «Я буду мамой» 

Больше всего понравилось отсутствие запугивания беременной женщины по каким-либо вопросам. Даже при описании серьезных ситуаций и осложнений, авторы выбирают мягкие формулировки («это не во всех случаях означает, что с малышом что-то не в порядке, но нужно незамедлительно обратиться к врачу»). Это правильно, и это во многом отличает книгу от советов врачей в России.

Из плюсов стоит отметить бесспорную грамотность авторов, никаких серьезных ляпов, очень полезные и разумные рекомендации относительно:

  • витаминов,
  • поведения во время беременности,
  • родов и после родов,
  • питания,
  • налаживания грудного вскармливания,
  • гигиены мамы и малыша, и так далее.

Еще один плюс — короткие главы для пап.

Помню, в первую беременность, я притащила мужу целую книгу о беременности и родах для пап (я-то все знаю, а он пусть просвещается, думала я. Но муж ее так и не осилил, что я до сих пор ему припоминаю).

В этой же книге для пап короткие и полезные выжимки, на чтение которых уйдет совсем немного времени.

Ну и советы в этих главах очень понравятся будущим мамам: понимать, помогать, быть рядом, дарить цветочки, и вообще быть идеальным мужем!

Обратите внимание

Важное преимущество книги — внимание именно к женщине, к ее потребностям, а не только к благу и здоровью будущего малыша. В книге есть главы о выборе гардероба, уходе за кожей во время беременности, эмоциональной стороне беременности, сексуальной жизни, важности укрепления мышц тазового дна, и так далее.

Ну и еще она просто красивая: хорошие картинки, приятное оформление.

Так как книга написана при участии экспертов из многих областей, она охватывает широкий круг вопросов:

  • что происходит с мамой и малышом во время каждой недели беременности
  • возможные осложнения беременности
  • «тревожные» и «нормальные» признаки беременности
  • правила поведения во время беременности (это касается и еды, и спорта, и работы, и секса, и т.д.)
  • обследования при беременности, выбор роддома, плановые УЗИ, когда и зачем посещать врача
  • информация для пап: что делать во время беременности, во время родов и после рождения малыша
  • подготовка к рождению ребенка: необходимые вещи, аптечка, сумка в роддом, и т.д.
  • процесс родов: чего ожидать, сколько может продолжаться, когда ехать в роддом
  • медицинские манипуляции в родах: варианты обезболивания, акушерские щипцы, вакуум, кесарево сечение
  • послеродовое восстановление
  • налаживание грудного вскармливания
  • налаживание сна мамы и ребенка
  • чего ожидать в первые недели жизни малыша
  • возвращение к «обычной» жизни (как и когда ожидать)
  • беременность и жизнь после родов с двойняшками/тройняшками
  • «тревожные» и «нормальные» симптомы в первые недели жизни малыша
  • вакцинация.

Как видите, много всего полезного.

Что мне не понравилось в книге «Я буду мамой» 

Не могу не добавить и ложку дегтя. В книги есть свои минусы, причем все они связаны с тем, что она переводная:

  • в немногих местах есть неточности перевода
  • основной недочет: все медицинские темы соответствуют системе здравоохранения Великобритании. В связи с этим не ориентируйтесь на указанные в книге сроки проведения плановых осмотров и обследований, перечень анализов, частоту УЗИ, сроки постановки на учет и ухода в декретный отпуск, сроки введения препаратов беременным и вакцин детям, действия медицинского персонала во время родов, особенности домашних родов, и так далее. Да, по некоторым из этих пунктов есть вставки «Советы эксперта», но далеко не по всем. Поэтому, пожалуйста, все медицинские вопросы уточняйте у лечащего врача.
  • на мой взгляд, в переводной книге странно смотрятся фразы «Если вы решили рожать первенца в Великобритании, то….» Не думаю, что многие женщины, решившие рожать первенца в Великобритании, читают русскоязычный вариант этой книги
  • в секциях «Советы эксперта» встречаются спорные рекомендации (например, необходимость «полного обследования» ребенка перед вакцинацией), но, опять же, прошу по всем медицинским вопросам советоваться с лечащим врачом, а не руководствоваться какой-либо книгой, насколько хороша она бы ни была!

Итог

Приятная книга без страшилок и нагнетания, но написанная в соответствии с медицинской практикой Великобритании (ни ожидать, ни требовать от медицинского персонала в России, что с их стороны все будет так, как написано в книге, не стоит).

Зачем ее прочитать?

Чтобы не бояться ни беременности, ни родов; знать, что с такими проблемами, как у вас, сталкивается большинство беременных женщин; понимать, что ждет впереди на каждом этапе беременности; не паниковать там, где не надо, но обратиться к врачу в тех случаях, когда это требуется.

Приятной беременности всем беременным, удачного планирования всем планирующим, адекватной контрацепции тем, кто не планирует!

Источник: http://RumyantsevaMD.ru/otzyv-ya-budu-mamoi/

Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

Елена Петровна Сосорева

Буду мамой. Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

В ожидании малыша

Глава 1

Самое начало

Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…

Вас переполняют эмоции. У вас еще будет время бояться, тревожиться, беспокоиться. Для начала дайте себе насладиться этим чудесным мигом. Почувствуйте восторг предвкушения. Вы создали новую жизнь, которая будет расти внутри вас.

Вы ждете ребенка!

Как узнать, наступила ли беременность

Большинство женщин хотя бы раз в жизни задают себе этот вопрос – «не беременна ли я?». И какими бы ни были ваши дальнейшие планы, ожидание ответа на этот вопрос всегда очень волнительно.

Еще задолго до того, как ваша фигура приобретет приятную округлость и ваше положение станет очевидным для окружающих, в вашем организме начнутся незаметные для стороннего наб…

ЕЩЕ

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга «Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов» Сосорева Елена Петровна небезосновательно привлекла твое внимание.

Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь.

Важно

Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности.

Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы «видишь» происходящее своими глазами. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты.

Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений.

С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. «Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов» Сосорева Елена Петровна читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Источник: https://readli.net/budu-mamoy-vse-o-beremennosti-i-pervom-gode-zhizni-malyisha-1000-otvetov-na-1000-glavnyih-voprosov/

Читать

Елена Петровна Сосорева

Буду мамой. Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

В ожидании малыша

Глава 1

Самое начало

Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…

Вас переполняют эмоции. У вас еще будет время бояться, тревожиться, беспокоиться. Для начала дайте себе насладиться этим чудесным мигом. Почувствуйте восторг предвкушения. Вы создали новую жизнь, которая будет расти внутри вас.

Вы ждете ребенка!

Как узнать, наступила ли беременность

Большинство женщин хотя бы раз в жизни задают себе этот вопрос – «не беременна ли я?». И какими бы ни были ваши дальнейшие планы, ожидание ответа на этот вопрос всегда очень волнительно.

Еще задолго до того, как ваша фигура приобретет приятную округлость и ваше положение станет очевидным для окружающих, в вашем организме начнутся незаметные для стороннего наблюдателя перемены, которые дадут вам основания предполагать, что в глубине вашего тела зародилась новая жизнь.

Самыми распространенными косвенными признаками беременности традиционно считаются тошнота, сонливость, ощущение набухания и появление болезненных ощущений в груди. Но конечно же, главным признаком, который заставляет женщин поставить перед собой этот вопрос, является задержка менструации.

Подтвердить или опровергнуть свои догадки вы можете не выходя из дома – современная наука предлагает вам целый арсенал тестов для определения беременности. Однако помните, что ни один из них не гарантирует 100-процентного результата и самый точный ответ на этот вопрос может дать только врач-гинеколог.

Определение беременности «в домашних условиях»

Совет

Итак, вам не терпится узнать – «да» или «нет», и вы хотите использовать домашний тест для определения беременности.

Возможно, вы получите точный ответ с первой попытки – ведь некоторые тесты способны определить беременность даже за несколько дней до даты предполагаемой менструации.

Но кроме тестов существуют и другие способы, которые помогут узнать, беременны вы или нет, не выходя из дома.

С помощью тестов на беременность

Наши мамы и предположить не могли, что когда-нибудь ответ на этот волнующий вопрос можно будет получить за несколько минут – ведь еще 10–15 лет назад такое было возможно только в условиях лабораторий. В наши дни эта процедура доступна практически всем в домашних условиях.

Большинство фирм, изготавливающих тесты на беременность, дают гарантию верности результатов 80–90 %.

Это тестирование основано на следующем принципе – определить, есть ли в моче «гормоны беременности» – хорионический гонадотропин человеческий (ХГЧ) и трофобластический бета-глобулин.

Хорионический гонадотропин человеческий – это гормон, за выработку которого отвечает хорион плодного яйца (в дальнейшем развивающийся в плаценту). Уже через 7–8 дней после зачатия – в период внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки – небольшое количество этого гормона появляется в моче будущей матери.

В норме в моче небеременной женщины ХГЧ содержится не более 5 Мме/мл (международных единиц на миллилитр), а в течение первых 8– 10 дней беременности его уровень повышается до 25 Мме/мл.

Какие бывают тесты

Тесты бывают рассчитаны на определение беременности с различных сроков.

Выбирая в аптеке тест, следует обратить внимание на то, с какого срока он определяет беременность (с первого дня задержки, за несколько дней до ожидаемой менструации, при нерегулярном цикле).

Обратите внимание

Кстати, самостоятельно вычислить срок беременности при нерегулярном цикле практически невозможно. В данном случае лучше довериться врачу-гинекологу и пройти весь комплекс исследований.

1. Тест-полоски

Тест-полоски (рис. 1) относятся к первому поколению тестов. По своему устройству они самые простые и представляют собой пропитанную реактивом бумажную или матерчатую полоску, которую на 5–10 секунд погружают в емкость с мочой и через 3–5 минут считывают результат.

Рис. 1

Основным недостатком таких тест-полосок является возможная недостоверность результатов, так как носителем реактива данного поколения тестов является бумага, которая не позволяет выдержать его точную концентрацию и может привести к ошибочному результату.

2. Планшетные тесты (тест-кассеты)

Планшетные тесты (рис. 2) более чувствительны, поэтому с их помощью можно определить беременность на более раннем сроке. Для того чтобы увидеть результат, необходимо прилагающейся к тесту пипеткой нанести каплю мочи в специальное окошко на пластиковом тесте. Планшетный тест – более достоверный, его устройство не имеет тех недостатков, которые наблюдаются у тест-полосок.

Более того, обычно планшетные тесты рассчитаны на определение более низкого содержания ХГЧ в моче – от 10 Мме/мл, поэтому они обладают большей чувствительностью и могут дать верный результат на довольно раннем сроке беременности.

3. Струйные тесты

Эти тест-системы (рис. 3) относятся к третьему поколению тестов и наиболее совершенны. Они принципиально отличаются от своих предшественников более сложным устройством и высокой чувствительностью, при которой могут распознавать беременность даже с небольшим уровнем ХГЧ.

Читайте также:  У ребенка судороги при температуре: оказание первой помощи малышу

Преимуществом струйных тестов является то, что их можно использовать в любое время суток и в любых условиях (не нужно искать чистую баночку – просто достаточно подставить приемный конец теста под струю мочи).

Рис. 2

Рис. 3

Этот тест очень чувствительный – он не даст ошибки даже при минимальном содержании хорионического гонадотропина, а значит, будет безотказно действовать с самого первого дня задержки менструации.

4. Резервуарные тест-системы

Важно

Такие тест-системы состоят из резервуара для сбора мочи, на внешней стороне которого находятся окошко и тестовая часть, встроенная в тело резервуара.

Удобно то, что результат тестирования не зависит от количества мочи в резервуаре, так как тестовая часть сама впитает именно то количество мочи, которое необходимо для тестирования.

Через небольшой промежуток времени в тестовом окошке, расположенном на внешней стороне резервуара, можно будет прочесть результат.

Как следует пользоваться тестом

Купив тест, обязательно внимательно изучите инструкцию, так как, несмотря на то что все тесты основаны на одном принципе, все-таки они различаются в мелочах, и именно эти мелочи могут повлиять на результат.

Тестирование можно проводить в любое время суток. Однако концентрация ХГЧ в утренней моче максимальна, поэтому на ранних сроках задержки тестирование лучше проводить утром.

Перед проведением теста следует избегать чрезмерного приема жидкости и мочегонных препаратов.

Не забудьте о том, что реакция на мочу в тесте происходит не мгновенно, и вам нужно выждать некоторое время, чтобы оценить результат.

Как читать результаты теста

Любой тест имеет особые зоны, где появляются полоски.

С (control) – появление данной полоски в ходе исследования показывает, что с самой системой все в порядке, результат тестирования является ДОСТОВЕРНЫМ.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=242397&p=1

«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша» Марина Фогль и Кьяра Хант

Довольно объемная, информативная и действительно полезная книга. Читаешь ее и совсем не чувствуешь никакого поучительного тона, не встречаешь сложных медицинских терминов.

Наоборот, кажется, будто приятно и очень открыто обещаешься с опытной подругой, которая делится с тобой своими впечатлениями и советами, затрагивая даже такие темы, которые порой стесняешься спросить у врача или других людей.

Книгу написали британки, поэтому часто они пишут об особенностях ведения беременности или родов именно у них в стране. Но издательство все предусмотрело.

Совет

Поэтому, когда в нашей, отечественной, медицине встречаются отличия от британской, в книге сразу появляется совет российского эксперта, где к. м. н.

врач-неонатолог объясняет читателю, как дела обстоят у нас, и даёт очень важные, актуальные и полезные рекомендации.

Книга читается легко и с интересом. Хоть это и не художественная литература, кажется, что в ней рассказывается про интересное путешествие длиною в 9 месяцев. Про то, что случается в этот момент с мамой и ребёнком. Про то, как лучше себя вести в определенных ситуациях, как следить за собой и будущим малышом. Есть даже рекомендации для пап. А во второй части книги даётся множество советов неопытным новоиспечённым родителям на тему того, как ухаживать за этим милым, но таким непонятным существом — самым лучшим подарком в жизни, инструкцию к которому не приложили.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/books/3069683

Я буду мамой. гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша. марина фогль, кьяра хант — отзыв

Сегодня о сокровенной теме для меня. Пузожительство!

Во время своего первого интересного положения я искала такую «беременную» книгу, не перегруженную кучей информацией, от которой голова идёт кругом. Ведь «страшилок» и переживаний в этот период и так не мало, поэтому хотелось лёгкого чтения по теме, но, увы. Я читала только беременное мобильное приложение.

И вот она! Стильная, увесистая, красивая!

Мне кажется, такая книга, действительно, очень хороша именно во время первой беременности, когда ты, вся такая в особом положении, сидишь в каком-нибудь уютном летнем кафе, укутавшись пледом, и всё так вокруг красиво, стильно и воодушевляет… Но, скажу сразу, если бы мне во время и второй беременности подарили такую книгу, я бы пищала от огромной своей радости. Мне, как маме двух деток, а значит, маме, которая прошла двойной путь беременность = роды, книга понравилась.

О чем?

В общем, ближе к делу.

Беременность — это один из удивительных, и не побоюсь этого слова, прекрасных периодов в жизни женщины, и логично, что почти каждая будущая мама хочет знать как ЭТО будет и что вообще сейчас происходит. Особенно в первый раз.

«Я буду мамой» — книга не только о беременности, но и о её приятных последствиях. Собственно, она делится на две части. Первая — какая она, эта самая беременность и с чем её едят. Грамотно составлены главы о процессе родов. Вторая часть — что делать с новорождённым, экскурс в новую социальную роль женщины, под названием МАМА.

Очень рациональное наполнение, по-моему мнению. Как говорится, коротко и о главном (с красочными схемами, наглядными таблицами) и без нагнетания обстановки, что очень и очень важно в такой период для женщины.

Например, даже при описании каких-то серьезных моментов и ситуаций, авторы выбирают мягкие трактовки:

«это не во всех случаях означает, что с малышом что-то не в порядке, но нужно незамедлительно обратиться к врачу»

Самое главное, мне понравилось, что здесь грамотно уделено внимание именно ЖЕНЩИНЕ и её потребностям в этот период — выбор питания и гардероба, уход за кожей, красота и эмоциональная сторона беременности, например.

А ещё, короткие главы для пап с дельными советами. Например, что делать во время беременности, родов и после долгожданного рождения малыша.

Обратите внимание

Стоит учитывать, что книга переводная, написали её британские доктора Кьяра Хант и Марина Фогль, и некоторые моменты, увы, могут не совпадать с российскими реалиями. Но прошу обратить внимание, что здесь есть сноски по типу «Советы эксперта», в которых приведена информация, актуальная для женщин нашей страны.

Книга удобно разбита по триместрам и понедельному развитию малыша. Почти как в беременном приложении на смартфоне

Здесь нет скучной теории и откровенных запугиваний. Книга читается легко, непринуждённо. Около 250 страничек актуальной информации.

Знаете, сама я узнала из этой книги, что когда приехала в роддом во второй раз (между прочем, просто посмотреться), что у меня уже подходила к концу первая фаза родов. Поэтому, даже удивилась тогда, когда мне сказали подниматься в родовую, без объяснений. Никто же не посчитал нужным сказать мне, что у вас уже закончилась латентная фаза. В общем, занимательная книга.

Некоторые страницы из третьего раздела «Вы и Ваш малыш»:

Характеристики книги

Издательство — «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ).

Книга очень добротная, повторюсь, увесистая и стильная, очень лёгкие и нежные акварельные иллюстрации. Твердая обложка и крепкий корешок, с красивой закладкой-ляссе. Страницы из плотного, белоснежного офсета. В общем, всё в лучших традициях МИФа. И цена, в том числе.

Где купить и цена?

Традиционно, книгу покупала на книжном сайте Лабиринт.

Со всевозможными скидками обошлась в 900 рублей. Сейчас стоимость ещё выше (стартует от 1200 и выше). И это очень отпугивает.

Для подарка — идеальный вариант, просто для домашней коллекции — спорный вопрос. Но, безусловно, книга не только стильная, но и содержит в себе актуальную, современную информацию по данной теме, поэтому, наверняка, имеет смысл приглядеться к ней.

Зачем её вообще читать?

Чтобы не боятся. Чтобы знать, что многие женщины сталкиваются с похожими ситуациями и проблемами в этот период (публикуются реальные и забавные выжимки из беременной и «послебеременной» жизни женщин).

Понимать, что ждёт на каждой ступени беременности и чего ожидать от родов… Рождение любимого ребёнка, конечно же!

Вывод:

Рекомендую, но ставлю 4 звезды.

Во-первых, из-за стоимости. Очень рекомендую приобретать книгу со скидкой (на сайте самого издательства часто бывают распродажи книг со скидками до 50%, подпишитесь на рассылку, чтоб быть в курсе таких аттракционов щедрости). А ещё можно купить электронную версию.

Во-вторых, назовем это трудности перевода. Вновь хочу акцентировать на этом внимание, что за счет того, что книга переводная, есть некоторые неточности перевода, и конечно же, описана система здравоохранения Великобритании — это бросается в глаза. Ну, и с некоторыми рекомендациями в колонке «Совет эксперта» можно поспорить.

Важно

В любом случае, по всем важным медицинским вопросам лучше консультироваться с лечащим врачом.

Легких беременностей, хороший родов, здоровых и любимых малышей!

Надеюсь, мой отзыв был полезен.

♡ Предлагаю почитать отзывы о наших любимых детских книжках ♡

♡ Волшебная книга-игра для самых маленьких — «Живое дерево»

♡ Яркая, интерактивная и познавательная книга о цвете — «ЦВЕТ, ПРИВЕТ!»

Колобок — сказка по мотивам чудесного мультфильма из серии «Гора Самоцветов»

♡ Классная засыпательная книга для самых-самых малышей — «Баю-бай, до утра!»

Мыши его сиятельства — очаровательная и уютная сказка, которая будет читаться снова и снова!

Тигр в саду — яркая, креативная и просто фантастическая книжка-картина

♡ Классная книжка-гляделка «Однажды в деревне»

Источник: https://irecommend.ru/content/mezhdu-nami-devochkami-legkoe-i-krasivoe-beremennoe-chtivo-shag-za-shagom

5 нужных книг для начинающих мам

29 ноября 2013, 00:00 | Рита Железнякова

Мои знакомые мамы делятся на два лагеря. Первые штудируют горы литературы про кормление, здоровье, воспитание детей уже с первого месяца беременности. Они боятся что-то упустить, сделать что-то не так… Вторые — уверены в себе, в своих бабушках и, видимо, в своем будущем ребенке. Они много не читают. Но и у них находится пара-другая книг, которые оказываются неплохими помощниками…

И у первого, и у второго лагеря уже родились (а у кого-то уже выросли) чудесные дети. Родители поделились со мной огромным списком книжек для мам и пап, среди которых я выделила пять самых популярных.

Юлия Гиппенрейтер: Общаться с ребенком. Как?

Как построить взаимоотношения с ребенком, каких знаков внимания он требует, как поступать, если малыш делает «не то», как его слушать, как реагировать на его недовольство и многое-многое другое, помогающее понять и ребенка, и маму, то есть, себя саму.

В конце каждой главы забавные, но очень полезные практические задания. Например, такое:

Обнимайте вашего ребенка не менее четырех раз в день (обычные утреннее приветствие и поцелуй на ночь не считаются).

Примечание: Неплохо то же делать и по отношению ко взрослым членам семьи.

Евгений Комаровский: Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Очень подробное, очень простое и спокойное описание того, что и как делать — лучше и полезнее для мамы и малыша.

Беременность, одежда, еда, температурный режим в детской, памперсы, укачивание, гуляние, стирка, витамины, прикорм — в книжке собрано все (или почти все), что может пригодиться будущей (и состоявшейся) маме.

Совет

Есть мнение, что автор книги слишком многословен, но с другой стороны — повторение — мать учения.

Марта и Уильям Сирс: Ваш малыш от рождения до двух лет

Уильям и Марта — супруги, а еще — педиатры и акушеры. Книга может помочь принять малыша таким, какой он есть, и пережить много сложностей первых лет жизни. Сирсы активно продвигают идею гармоничного и очень тесного союза мамы и ребенка. Грудное вскармливание, слинги, совместный сон… Если вы поддерживаете теорию глубокой привязанности, книга может во многом помочь.

Жан Ледлофф: Как вырастить ребенка счастливым

По поводу этой книги мнения расходятся. Кто-то находит в ней только «воду» и лишь пару адекватных идей, а кто-то — считает откровением. Особенность книги в ее некоторой антропологичности: автор несколько лет провела среди южноафриканских индейцев, и рассказывает про рост и воспитание малышей, основываясь на этом опыте.

Гари Эззо и Роберт Букнам: Как научить младенца спать всю ночь

Книга про социальные инстинкты, которые закладываются с рождения. Про режим дня, правильный сон, про плач, кормление и гармоничную семью.

Конечно, это лишь малая толика огромного океана литературы для мам и пап. Кто-то будет перечитывать Спока, кто-то остановится на книжке Юлии Кузиной Книга молодой мамы, написанная ею самой, кто-то изучит Выготского, Сухомлинского и Монтессори…

А какие книжки вы читали, когда ждали малыша и когда он уже родился?

Рита Железнякова, etoya.ru

Источник: https://iledebeaute.ru/beremennost/2013/11/29/39392/

Как не бояться беременности и родов?

«Тужься, мамочка, тужься еще сильнее!!! Так, теперь подыши отдохни. Ну что, на следующую схватку рожаем? Готова? Тужься, тууужься…», — слова врача в последние минуты родов навсегда останутся в памяти, ведь сразу после вы услышите крик долгожданного ребенка, прижмете его к груди, и, глотая слезы, будете благодарить Бога за то счастье, которым он вас одарил.

Дорогие девушки, мой рассказ для тех, кто хочет детей, для тех, кто уже в счастливом ожидании, и прежде всего для тех — кто боится, боится беременности, боится родов, боится всех последствий с этим связанных.

Расскажу немного, как боялась я… Словами не описать! Боялась живота, растяжек, лишнего веса, боялась потерять свободу, боялась перемен, боялась, что не смогу, что не справлюсь… Страхи прошли в ту ночь, когда я увидела две полосочки на тесте, сердце бешено колотилось, а в голове было одно — я скоро стану мамой. Как же хорошо мне было тогда, как же хорошо мне сейчас с моей дочуркой.

Читайте также:  Ребенок съел мелкий предмет, таблетку, ртуть, магнит: как оказать первую помощь?

Ну об этом после, а сейчас расскажу, какие правила применяла для себя во время беременности и родов, чтобы не бояться, чтобы не вредить маленькому человечку своими страхами и нервами, чтобы он рос в своем домике тихо и спокойно.

Итак, вот они мои «простые истины», надеюсь они помогут и вам:

1. Природа совершенна

Все просто — тот, кто нас создал, подумал обо всём и обо всех, и ничего улучшать не надо, главное не делать хуже. Вы легко переживете беременность и роды, так же, как ваша мама, бабушка, и миллиарды женщин на земле.

2. Не слушать людей, слушать свой организм, ему виднее..

Все вокруг будут знать, как вам себя вести, что есть, а что не есть, сколько пить, как ходить, чем дышать и так далее. Прежде, чем впадать в стресс и панику от надвигающихся ограничений, послушайте свой организм, он вас никогда не обманет.

3. Муж тоже человек

Их мы больше всех любим и их же порой больше всех обижаем. Мужчина гораздо более слабые существа, для них беременность такой же стресс, поэтому самое время забыть упреки и вместе радоваться новой жизни. Старайтесь во всем находить свои плюсы, а самое главное даже если происходят ссоры — решать их, мириться с чистым сердцем и открытой душой.

Тогда ваш любимый человек будет вас лучше понимать, больше ценить и еще сильнее любить. Отношения двух людей никогда не разрушит беременность или ребенок, тошнота по утрам, и усталость по вечерам, не разрушит их прихоти в еде и изменчивое настроение, не разрушит их новый образ жизни и возросшие материальные траты, отношения двух людей могут разрушить только эти люди.

Не бойтесь потерять любимого, не теряйте себя.

4. Если любого, даже самого здорового человека обследовать сверху донизу, то со 100% — ой вероятностью он окажется больным

Не стоит впадать в панику при каждом посещении женской консультации и при каждом новом анализе, все происходящее чаще всего бывает в пределах нормы человека, который живет в современном мире. А страшные слова врача вовсе не означают смертельный приговор.

Современная медицина достаточно далеко ушла в своем развитии от каменного века, она в состоянии справится с теми лишними 100 граммами, которые вы набрали, но она не в состоянии справиться с изводящей себя и всех вокруг женщиной, которая будет переживать из-за этих 100 грамм.

5. Не ищите в себе болезни

Поиск и лечение в себе болезней пожалуй, самое распространенное свойство беременных женщин. Если уж Вам так повезло и врач говорит, что вы здоровы, то идите со спокойной душой домой и прекратите прислушиваться к своим ощущениям и выискивать в них опасные симптомы.

6. Прочь суеверия

Общество в котором мы живем прочно убедило нас в том, что на здоровье ребенка и его мамы влияет не психофизическое состояние его матери, а то на каком сроке она сообщит родным и друзьям о своем состоянии, сколько раз она подстрижет волосы и сколько распашонок она заранее купит. Зачем изводить себя пустыми страхами, никто и никогда не сможет Вам навредить, так сильно, как это сделаете Вы сами.

7. Больше знаю — слаще сплю

Современный мир дает нам много возможностей для получения информации, используйте эти 9 месяцев с максимальной пользой, знание поможет вам развеять свои страхи и укрепить уверенность в благополучном исходе. Но внимательно выбирайте источники информации, книги, статьи, советы экспертов помогут вам ответить на интересующие вопросы.

8. Беременной еще никто не оставался

Процесс родов неизбежен, поэтому не стоит их бояться, стоит принять как данность.

Роды и все что с ними связано — это естественный физиологический процесс, вероятность того, что сама природа нарушит свои законы — крайне мала. Жизнь и здоровье вашего ребенка зависит только от вас и вашего поведения во время беременности и особенно родов, а значит нужно собраться и сделать все на отлично.

Зачем все это нужно было мне? Ребенку вовсе не безразлично, в каком состоянии находится его мама во время вынашивания и родов. Если женщина спокойна, счастлива и без страза думает о своем положении и о будущих родах, то они проходят легко и без осложнений, а малыш рождается здоровым.

Мамами мы становимся не тогда, когда ребенок рождается, а тогда когда узнаем о своей беременности, и с этого дня мы несем ответственность за двоих человек. Вашему малышу в эти 9 месяцев еще не нужны распашонки и погремушки, ему нужно, чтобы вы били спокойной и счастливой, чтоб и он тоже смог прийти в этот миг без страха.

Обратите внимание

Дорогие девочки, девушки и женщины, дорогие будущие мамочки — НЕ БОЙТЕСЬ РОДОВ И БЕРЕМЕННОСТИ, наши страхи внутри, гоните их прочь, только спокойная мама сможет родить здорового карапуза! Здоровья вам и будущим деткам, наслаждайтесь каждым днем — беременность — это так прекрасно!

Источник: https://www.u-mama.ru/read/waiting/delivey/pregnancy-tales/5663.html

Незапланированная беременность: «Я была не готова, но справилась»

Летним утром я сидела за ноутбуком, потягивала латте и вдруг замерла – не помню, когда последний раз были месячные. В обеденный перерыв я купила пачку тестов и сделала тест. Положительный.

Остаток дня я провела в ошеломленном состоянии. Казалось, я узнала важные новости, но о ком-то другом. Я не могла поверить, что я беременна, у меня будет ребенок. Я не знала, как рассказать об этом мужу, поэтому купила поздравительную открытку «С днем отца». Я написала ему смс: «приезжай скорее» и сделала другой тест.

Через полчаса муж пришел домой, я вручила ему открытку. Он удивленно взглянул на меня. Я молчала. Он прочитал мой текст на открытке – «В ожидании». «Не может быть», – сказал он. Я протянула два положительных теста.

Я замужняя женщина тридцати лет из среднего класса, беременность должна была вознести меня на седьмое небо от счастья. Я не хотела ребенка сейчас. Меня раздирали противоречивые чувства, но я поняла – нельзя показывать сомнения по поводу ребенка. Общество считает, что есть всего два типа женщин.

Если вы относитесь к первому типу, ребенок для вас высшая цель, главный приоритет. Цель вашего существования сводится к тому, чтобы обслуживать этот неугомонный кулек.

24 часа в сутки, 7 дней в неделю вы должны быть на седьмом небе от счастья. Вы с легкостью бросаете работу и хобби, чтобы круглыми сутками следить за ребенком.

Людям, у которых нет детей, пренебрежительно говорите: «Вы не представляете, что такое настоящая любовь».

Второй вариант – вы испытываете неприятие, страх, грусть, отчаяние, не чувствуете сил, чтобы родить и воспитать ребенка. С вами что-то не так. Может быть, потерян контакт с вашей женственной стороной? Может, родители уделяли вам мало внимания в детстве? Ваши отношения разваливаются? Вы хотите пожить для себя? Выбирайте сами.

Важно

Такой черно-белый подход несправедлив, но он отражает реальное отношение общества. Любая достойная женщина должна подарить жизнь, это наша основная цель в жизни.

Материнство для взрослых женщин, у которых есть свой дом и нет кредитов за учебу. Мысль завести ребенка мне даже в голову не приходила

Я предполагала, что когда-нибудь стану мамой, но не так скоро. Я люблю путешествовать, пить виски и крепкий кофе, заниматься йогой, пробегать десять километров и даже ругаться. Материнство для меня что-то далекое и незнакомое. Материнство – для взрослых женщин, у которых есть свой дом и нет кредитов за учебу. Мысль завести ребенка мне даже в голову не приходила.

Отчасти я хотела сыграть роль ответственной беременной женщины. Старалась прислушиваться к советам, рассуждать на тему преимуществ и недостатков эпидуральной анестезии, обсуждать разные марки подгузников.

Я понимала, что беременность – популярная тема для беседы, как будущая помолвка или подготовка к свадьбе. Большинство людей затевали разговор с благими намерениями, чтобы показать свой интерес и поддержку.

Но, честно говоря, меня все это не волновало. Я хотела, чтобы ребенок родился здоровым. Я следила за собой и надеялась на лучшее. Но подробности меня не интересовали, поэтому я чувствовала себя виноватой. Я буду плохой мамой? Вселенная накажет меня за то, что я неблагодарная? Многие женщины отчаянно хотят оказаться на моем месте, почему забеременела именно я?

Меня заваливали вопросами и комментариями относительно беременности.

«Как там малыш?» – мурлыкали будущие бабушка с дедушкой, поглаживая мой живот. «Как ты себя чувствуешь?» – спрашивали знакомые из студии йоги.

«Мамочкины мозги», – пошутил коллега, когда я забыла взять на встречу нужные бумаги. Так продолжалось из раза в раз.

Сначала люди оглядывали мой живот, чтобы оценить, как быстро я набираю килограммы, затем они что-нибудь советовали или спрашивали по поводу ребенка.

Мужа это практически не касалось. Ему просто говорили – поздравляю. Его не заваливали вопросами вроде: ты ищешь новый дом? Как долго ты будешь сидеть дома после рождения ребенка? Будешь делать эпидуральную анестезию? Тебя тянет на странные вкусы? Ты больше не ходишь в спортзал? Разве тебе можно кофе? Сколько ты уже набрал? Тошнит по утрам? Уже выбрал детский сад?

Совет

Меня сбивали с толку советы. Набирай вес, но не слишком много. Списывай все на гормоны, но не сходи с ума

Также меня сбивали с толку советы. Набирай вес, но не слишком много. Списывай все на гормоны, но не сходи с ума. Больше отдыхай, но на 150% выкладывайся в офисе. Сфокусируйся на ребенке, но оставайся сексуальной для партнера. Начинай копить на колледж, но покупай только органические продукты. Выбери редкое имя, но не странное.

Помни, что главное – ребенок.

Я устала от этого. Кажется, с другими беременными женщинами такого не происходило. Их не раздражал поток комментариев. Я сожалела о потерянной жизни, возможности быть независимой единицей.

Я знала, что с рождением ребенка многое изменится, но не ожидала такого чувства изоляции, одиночества и страха до того, как он родится.

На осмотре в конце второго триместра акушерка спросила, как все проходит. Я выбрала ответ «нормально». Я боялась, что она осудит меня, посчитает жалкой, нелепой или неблагодарной. Мои нервы были на пределе. Едва выбежав из больницы, я разрыдалась. Я села в машину и позвонила маме.

Я ненавижу беременность, но люблю ребенка. Мне страшно, что я буду плохой мамой

«Я ненавижу беременность, но люблю ребенка. Мне страшно, что я буду плохой мамой. В больнице было много беременных – все они знают, что делают. Я просто хочу вернуть свое тело назад и пить вино. Меня достало, что все постоянно спрашивают, как я себя чувствую».

Мама сказала: «Милая, это нормальная реакция, если ты не была готова к беременности».

В этом проблема – я не была готова. Я недавно вышла замуж, пыталась продвинуться по карьерной лестнице, добивалась своих жизненных целей и старалась исполнить мечты. Внезапно ребенок испортил продуманный план. Неудивительно, что мне было страшно.

Я хотела бы сказать, что в какой-то момент все прошло – я приняла будущее материнство, избавилась от нерешительности и с радостью ждала родов. Но это неправда, вместо этого я просто пыталась смириться.

Обратите внимание

Я перестала подавлять нежелательные эмоции и позволила им обрушиться на меня: грусть, благодарность, отчаяние, радость, горе. Я позволяла им разрастаться, пока они не лопнут и не исчезнут.

Если вы не знаете, хотите ли ребенка, и не в восторге от беременности, это нормально

Я отбросила внешние ожидания – дорогая одежда для беременных, элитные ясли, ведение дневников, статьи и книги на тему материнства, правильные игрушки, что правильно и что нет.

Я нашла для себя другие примеры. Я познакомилась с женщинами, которые откровенно говорили о тяготах материнства. Они не прыгали от восторга из-за беременности, но не переживали из-за этого.

Помимо ребенка у них есть личные интересы и собственная жизнь, и они не считают себя эгоистками.

Я стала отвечать правду на вопрос, как я себя чувствую. К моему удивлению, женщины делились своими историями, как преодолевали те же самые проблемы. Я поняла, что не одинока в своих трудностях. Я дала себе послабление и почувствовала себя лучше.

Год назад я представить не могла, что забеременею, рожу ребенка, стану мамой. Теперь моя жизнь не такая, как я представляла. Часто мы недооцениваем боль и дискомфорт, через которые проходят другие. Мы сразу хотим перейти к счастливому финалу, где все красиво и под контролем.

Если вы не знаете, хотите ли ребенка, и не в восторге от беременности, это нормально. Если ненавидите беременность, но любите конечный результат – ребенка. Вы можете испытывать широкий спектр эмоций, пока готовитесь подарить миру нового человека, и в процессе воспитания можете открыто говорить о своих взлетах и падениях. Не бойтесь, что вас осудят.

Источник: The Every Girl.

Читайте также:  Данил плужников - победитель шоу «голос. дети» - эксклюзивное интервью для сайта baragozik.ru

Джулия Деллитт (Julia Dellitt) – журналист The Every Girl.

Источник: http://www.psychologies.ru/story/nezaplanirovannaya-beremennost-ya-byila-ne-gotova-no-spravilas/

Книга о нестрашной беременности. Предисловие

Я начала писать эту книгу сразу после рождения дочки. Теперь же она требует столько внимания, что времени на воспоминания о том, «как это было», остается все меньше.

Начинаю публиковать главы из книги здесь в надежде, что вместе с вами доведу это дело до конца. Приятного чтения!

Боюсь хочу быть мамой

Привет, меня зовут Аня, и я боюсь. Боюсь подкроватного монстра и самолетов, боюсь темных улиц и публичных выступлений, боюсь мыться в душе и спать без телевизора, если мужа нет дома. А еще я боялась беременности. С гордостью пишу это слово в прошедшем времени, потому что смогла победить страх.

Важно

Конечно, не со всеми тревогами нужно бороться, поскольку страх является базовой эмоцией и заботливо защищает нас от необдуманных решений и опасных шагов. К примеру, темной тропинке мы предпочитаем более длинную, но освещенную и многолюдную дорогу. Вот только наряду с объективными и, скажем так, адекватными страхами, живут в нашей душе фобии надуманные.

И мы, девушки, обладаем поразительной способностью выращивать из маленьких переживаний огромных пугающих монстров: подпитываем «страшки» негативной информацией, обсуждаем их с подругами на форумах и думаем, думаем, думаем о том, чего боимся. В итоге страхи становятся настолько большими, что с легкостью берут нас в заложники и ограничивают наш выбор.

И если подкроватный монстр до сих пор не доставляет мне особых хлопот – я просто слежу за тем, чтобы руки и ноги не свисали с кровати – то страх беременности мучил и терзал. Ребеночка-то очень хотелось, только вот от аиста его не дождешься и в магазине не купишь. Беременей – и никаких вариантов.

Так уж получилось, что мои «беременные» страхи имели под собой реальные основания – неудачный опыт. Несколько лет назад я впервые увидела на тесте две полоски.

Они тогда не были особенно долгожданными, мы не устраивали праздник по поводу их проявления на свет, а просто приняли как факт – у нас будет ребенок.

Беременность не была нами распланирована, я не успела почитать на форумах страшные истории и, наверное, поэтому ничего не боялась.

У меня даже хватило ума поехать на Черное море, да не отдыхать, а работать с детьми (не проявила активность та самая защитная функция страха, о которой я писала выше). И вот я оказалась за тысячу километров от любимого человека и от родителей, будучи уверенной, что все пройдет гладко. Но не тут-то было – УЗИ, замершая беременность, слёзы и долгая дорога домой.

На неудобной верхней полке поезда я много плакала и читала статьи, которые выдавал мне Яндекс на вопрос: «Причины и последствия замершей беременности». Так что домой я вернулась с тяжелым багажом знаний и со страхом, для которого неожиданный диагноз стал пропуском в мою голову.

Совет

Естественно, из всех фактов и доводов я, как профессиональный «страховыращиватель», выбрала самые негативные. (К примеру, начала бояться, что мы с мужем несовместимы, а значит, все последующие попытки окончатся так же печально.

) В итоге мысли о беременности я убрала в самый дальний ящик, решив, что подумаю об этом потом.

«Потом» наступило через три года, когда мама всё чаще говорила о внуках, детки друзей уже делали первые шаги, да и муж начал озвучивать свои мысли по поводу ребенка. Мол, пора бы и нам…

В моей груди по-прежнему жило то чувство, которое я испытала в кабинете черноморского гинеколога, а в голове крутилась мысль – я больше не переживу этого, я просто не смогу пройти через это еще раз.

Но остатки разума настояли на своем – не факт, что замершая беременность случится снова.

В общем, я собрала все силы в кулак и решила действовать по принципу: «Главное – ввязаться в бой, а там видно будет».

С чем можно сравнить чувства, которые я тогда испытывала? Думаю, с прыжком в воду с пятиметровой вышки. Нужно сделать всего один шаг, а как страшно!

Эта книга – история о моих «беременных» страхах и, конечно, о моей победе над ними.

***

 Zatelo ♡ Instagram

Источник: http://zatelo.ru/2014/04/kniga-predislovie/

Лучшие книги для будущих мам: по полочкам для разных этапов

Всем привет, кто заглянул на огонек. Сегодня поговорим о самом светлом и добром времени. И узнаем, что его может сделать еще добрее и светлее. Но главное, как это время использовать с максимальной пользой.

Без вас, дорогие мои, мне не обойтись! Надеюсь, вы поделитесь тем, что помогло вам в свое время, и какие лично для вас лучшие книги для будущих мам! Одним словом, будем говорить о том, что поможет стать идеальной Мамой для идеального Крохи!

Скажите, мамочки, и, надеюсь и папочки тоже, вы перед родами сильно волновались? Искали любую инфу, много читали? Тогда жду ваших коментов. Потому что первое, о чем мы поговорим – это, нужна ли информация для подготовки к родам.

Обратите внимание

 А еще узнаем, что советуют специалисты и опытные мамы, чтобы помочь читательницам в первое время после родов.

Сегодня я провела для вас, мои дорогие, небольшое исследование, чтобы составить рейтинг книг.

И хочу о каждой чуть-чуть рассказать, чтобы вы, составляя подборку книг для родителей, имели точное представление, а нужна ли в вашей библиотеке та или иная публикация.

Условно разделю книги на более узкие тематики и немного расскажу о них. Почему условно, да потому, что в них может перекликаться несколько тем. Но, чтобы появилась система, и чтобы для мам и пап легко было выбрать то, что можно почитать, ориентируясь на нынешнее состояние и настрой, «расставим по полкам» фолианты в таком порядке:

  • Подготовка к родам;
  • Роды, как факт;
  • Понимание, кто такие крохи и в чем они нуждаются (здесь вы сможете познакомиться с вашими маленькими);
  • Потребности младенца;
  • Если для тех родителей, чьи малышата сразу демонстрируют свой характер;
  • Подумаем про здоровье младенца и мамочки.

И снова жду ваших рекомендаций по поводу того, что нужно почитать по вашему мнению, как на вас повлияла публикация и что в ней ценного.

Подготовка

  1. Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

    Медицинское образование и практика авторов книги, позволяет показать мир беременной женщины. Все ее опасения и сомнения. Книга успокаивает, рассказывает и дает действенные ответы на волнующие вопросы. Все 9 месяцев ожидания и сами роды – вот о чем писали авторы.

    Преимущества публикации: подробно период вынашивания; что поможет при родах (дыхание, обезболивающие и т.д.); эмоциональные трудности послеродового периода.

  2. Дмитрий Лубнин «Добрая книга для будущей мамы»
    «И вот наступает момент, когда беременность становится целью…» – цитата, с которой хочется начать знакомить с этой книгой.

    Преимущество: эта книга больше направлена на то, чтобы помочь парам, которые не имеют детей, но очень хотят.

Роды

  1. Чопра Дипа «Беременность и роды»

    Практичные советы для беременных. Исследование и знание возможностей своего тела дают огромные преимущества. Есть в издании и советы, как расширить эти возможности. А так же, публикация поможет при воспитании карапузов.

    Преимущество: при помощи диеты и упражнений показано, как укреплять свои мышцы и нервы. Это помогает при стрессовых ситуациях до, во и после родов.

  2. Грентли Дик-Рид «Роды без страха»

    Здесь есть собственная методика о естественных родах. Какая подготовка нужна, чтобы роды прошли без боли.

    Преимущество: рассматриваются 3 аспекта подготовки, а именно, физический, эмоциональный и психический.

  3. Мишель Оден книга «Кесарево сечение»
    Книга, которую должна прочитать каждая женщина перед родами. Врач очень аккуратно поднимает вопрос об операции, и показывает преимущества естественных родов. Дает рекомендации по поводу безопасности и здоровья плода и мамочки.

    Преимущество: обсуждается роль отца при родах. А так же, помогает определиться с тем, как должен появиться ваш малыш.

Знакомство

  1. Джон Грэй «Дети с небес»

    Кто такие ваши крохи и как помочь им вырасти хорошими людьми?

    Преимущество: здесь вы встретите не просто советы, а научитесь понимать своих карапузов, их потребности и чувства. Направление публикации на позитивное воспитание.

  2. Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»

    Родители, вы хотите узнать, что формирует поведение ребенка? У всех, кто хочет самого лучшего для своих крох, эта книга настольная.

    Преимущество: пособие показывает, как влияют на малышей прикосновения, разговоры, улыбки и тон еще в перинатальный период и во время кормления грудью.

  3. Б. и Л. Никитины «Мы и наши дети»
    Про эту книгу достаточно сказать, что писавшие ее не педагоги, ни педиатры и не акушеры. Но их опыт, как родителей семерых детишек, говорит, что им есть, что рассказать и чем помочь молодым мамам и папам.

    Преимущество: личный опыт семьи Никитиных.

  4. Валерия Фадеева «Первая книга будущей мамы»
    Почему эту книгу, которая говорит обо всех этапах развития в пузике карапузика и до заботы о нем я отнесла в раздел «Знакомства»? Все просто, книга дает обширные знания и помогает узнать и понять себя, чтобы перестроить свою жизнь для маленького человечка. Это мы и отнесем в ее преимущества.

Потребности младенца

  1. Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»

    Педиатр и детская медсестра, «автор» восьмерых карапузиков делятся знаниями и опытом.

    Преимущество: если нет опыта, знающих подруг и помощи от родителей, как узнать об организации дел и какой нужен уход за крохой? Здесь все подробности, от того, сколько раз в день, как и чем кормить, ночных пробуждений и до экстренных случаев.

  2. Уильям и Марта Сирс «Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме»

    Согласитесь, естественное кормление – это просто, не нужны никакие подготовительные процедуры. Но это еще и полезно. И, чтобы заверить, что это так, книга Уильяма и Марты Сирс входит в наш топ книг.

    Преимущество: познакомьтесь с первым способом общения, и даже воспитания крохи!

Здоровье

  1. Е.О. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

    Не ошибусь, если заявлю, что эту публикацию даже анонсировать не нужно.

    Преимущество: советы и информация близки и понятны нам, они действенны и проверены.

  2. 2. С. Акимова «Гимнастика для женщин, которые ждут чуда»

    Чтобы родить крепыша, нужно уделить время мамочки во время беременности для физических нагрузок.

    Преимущество: простые подсказки и упражнения, помогающие благополучно выносить кроху и сравнительно безболезненно ее родить.

  3. 3. Екатерина Мириманова «Система минус 60 для будущих мам»

    Вернуться после родов в прежние формы? Кто из нас об этом не мечтал?

    Преимущество: система, разработанная автором, завоевала признание, потому что она помогла многим родительницам во время, когда они вынашивали малышей, и после родов.

Непослушные или сильные личности

И. Млодик «Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему»

Об этом нельзя не упомянуть. Об этом нужно кричать, как по мне! Родители! В вашей власти «слепить» и «сконструировать» человека и его судьбу!

Преимущество: воспитывать? Нет! ЛЮБИТЬ!

Роды в домашних условиях

  1. Мишель Оден «Возрожденные роды» . Книга французского доктора Мишеля Одена «Возрожденные роды» не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины.
  2. Мишель Оден «Первичное здоровье».

    Первичное здоровье закладывается в критическом «первичном» периоде нашей жизни, т.е. во время существования в матке, околородового периода и периода грудного вскармливания. Это время, когда иммунная система, гормональная система и примитивный мозг, завершают своё формирования, т.е. наши биологические компьютеры программируются на всю дальнейшую жизнь.

    Всё, что происходит в это время, имеет влияние на состояние основы нашего здоровья. Впоследствии мы можем только культивировать его, подобно садовнику, ухаживающему за своим садом.

  3. Киржаева А.»Откровения матери о родах».

     Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.

  1. Анна Мэй Гаскин «Духовное акушерство» 
  2. Ирина Мартынова «Родиться по собственному желанию. Летопись повивального дела» 
  3. У. и М.

    Сирс «Готовимся к родам» 

  4. Дик-Рид «Роды без страха» 
  5. Светлана Бондарь «Роды в пространстве любви» – книга, которая вдохновила меня на домашние роды. Из всех книг по домашним родам я читала именно эту. Вторая книга – учебник акушеров, старая советская книга, уже не помню автора.

    Это был именно учебник для медицинского ВУЗа. Рекомендую читать  такого рода пособие, и держать его при себе во время родов, чтобы знать, что делать с пуповиной, что делать с местом, если оно долго не выходит и другие ньюансы.

Так, я сделала небольшой набросок на все, что должно быть на книжной полки родителей. А теперь жду ваших предложений и дополнений! Подписывайтесь на новости, приглашайте друзей и всегда оставайтесь активным!

Рада была вас видеть у меня в гостях! Пока-пока!

Источник: https://daynotes.ru/luchshie_knigi_dlya_buduschih_mam/

Ссылка на основную публикацию