Правила безопасности на воде для детей — что нужно знать о купании в озерах и бассейнах

Научить плавать ребенка: что нужно знать — Сбереги свое счастье

У вас маленький ребенок и вы задумались о том, чтобы его научить плавать?
Прежде, чем принять правильное решение, нужно взвесить все плюсы и минусы. Плюсов в том, чтобы детей научить плавать, много. Но также есть и минусы, о которых важно знать.

Научить плавать ребенка: это может быть опасно

Загрязненная вода: инфекции
Дети, обучающиеся плаванию, обычно получают инфекцию от загрязненной воды в бассейнах и озерах. Инфекции известны как рекреационные водные инфекции, которые возникают в результате зародышей из фекалий.

Наиболее распространенными инфекциями являются:

  • Инфекция кожи.
  • Глазная инфекция.
  • Дыхательная инфекция.
  • Инфекции уха

Держитесь подальше от «уха пловца».

Это своего рода болезненная ушная инфекция, поражающая внешний слуховой проход.
Боль и зуд в ухе обычно вызваны многими факторами, в том числе высоким количеством бактерий в водоемах, таких как озера и реки. Когда после сеансов плавания в ушке задерживается вода, высокая влажность позволяет бактериям размножаться.

Лучший способ предотвратить это — обязательно тщательно высушить уши при выходе из воды — но не с помощью ватных тампонов. Вместо этого наклоните голову вашего ребенка в сторону и аккуратно потяните за мочку уха, затем поверните голову с одной стороны на другую, чтобы вытряхнуть воду.

Хотя беруши обычно не нужны, особенно в бассейне, поговорите с педиатром вашего ребенка, если возникли проблемы.

Что можно сделать

Если вы обнаружили, что ваш ребенок заражен «ухом пловца», вам необходимо сделать следующее:

  • Сообщите врачу, если вы обнаружили течь из ушей.
  • Убедитесь, что внешнее ухо выглядит опухшим.
  • Спросите ребенка, болит ли при касании узелок перед ухом и вокруг.
  • Врачи обычно назначают ушные капли в течение 3 -7 дней, чтобы поддерживать сухость канала.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить такие инфекции?

Если ваш ребенок заражен ухом пловца, вы можете сделать следующее:

Подготовьте раствор с уксусом и спиртом и капните несколько капель, чтобы убить бактерии (вы сначала проконсультировались с врачом?).

Сухая кожа и сыпь

Вы думаете, что окунувшись в воду, сделаете кожу еще более наполненной влажностью, но иногда это не так. Одна из причин, по которой люди могут испытывать сухость кожи после купания — не высыхать должным образом при выходе из воды. Всегда споласкивайтесь теплой или холодной водой. Но только не горячей, она способствует сухости кожи.

Ребенка после душа обязательно заверните в полотенце и аккуратно промокните его спинку или высушите совсем. Если вы позволите воздуху высушить капли воды с кожи, это приведет к ее сухости. Используйте увлажняющий лосьон пока кожа еще влажная.

Убедитесь, что он не содержит спирт (его имеют многие ароматизированные лосьоны), который является отличным средством для высушивания кожи.

Хрупкие волосы

Постоянное плавание делает волосы сухими и ломкими, смывая с них натуральные масла. Но есть простые способы, которые вы можете предпринять для их восстановления. Чтобы защитить волосы, вы можете заставить ребенка плавать на матрасе или круге.

Если это невозможно, или если волосы все еще становятся хрупкими, воспользуйтесь кондиционером. Всегда хорошо вымывайте волосы, когда выходите из бассейна. Затем нанесите кондиционер (без спирта). Используйте кокосовое масло, масло арганы и т. д. Полотенце тоже сушит волосы. Не протирайте энергично волосы.

Вместо этого оберните их полотенцем, аккуратно выжмите, удалив избыток воды, а затем вытрите все остальное.

Красные глаза

После купания в бассейне глаза часто становятся красными. Многие думают, что это хлор внес свой вклад. Но недавние исследования показывают, что на самом деле к покраснению глаз приводит моча в бассейне в сочетании с химическими веществами.

Поэтому, чтобы предотвратить раздражение, попросите своего маленького носить очки (и обязательно отправляйте в туалет, прежде чем идти в воду).

Как только ребенок выйдет из воды, промойте красные глаза с помощью промывочного раствора или пресной водой.

Судороги

Пловцы могут испытывать судороги, обычно в боку или ногах. Удостоверьтесь, что вы и ваши пловцы должным образом гидратированы: заполните животики каждого большим количеством воды, прежде чем идти в воду. Это предотвратит обезвоживание, которое может привести к мышечным спазмам. Кроме того, известно, что бананы помогают поддерживать уровень калия в мышцах.

Диарея

Одна из наиболее распространенных заболеваний при купании в озере или речке. В них находятся все бактерии, человеческие жидкости и микробы, смешанные между собой.

Поэтому самый большой способ предотвратить диарею от кишечной палочки — это не глотать воду.

Кроме того, убедитесь, что вы не добавляете дополнительные бактерии в воду, принимая душ перед купанием, моя руки после использования туалета (или если меняете подгузники!). Избегайте плавания, если вы или ребенок уже болеете диареей.

Что вы можете сделать, чтобы защитить ребенка от инфекций?

Следуя приведенным ниже правилам, ваш ребенок останется в безопасности:

  • Просветите своего ребенка, чтобы он не пил воду и не плавал с водой во рту.
  • Проверьте уровень дезинфекции и хлора, если ваши занятия проходят в ванне или бассейне.
  • Обязательно регулярно меняйте подгузники и часто делайте перерывы.
  • После сеансов плавания ребенок должен вымыть руки.
  • Принять душ до и после плавания.

Если вы позволяете ребенку веселиться в бассейне или на озере, обязательно помните об этих правилах по безопасности на воде.

Вот 11 преимуществ, чтобы научить плавать ребенка

Плавание — это весело, но это намного больше! Научите своих детей плавать, и у них будет пожизненное мастерство, которое принесет им пользу во многих отношениях.

Фитнес

В процессе плавания используется каждая из основных групп мышц тела. И представляет собой фантастическую аэробную деятельность, позволяющую накачивать сердце вашего ребенка.

Кроме того, это деятельность, которая увеличивает гибкость (а также улучшает координацию!). Плавание – это вид спорта, который может нанести минимум травм детям (конечно, при соблюдении правил безопасности на воде).

А это то, о чем больше всего беспокоятся мамочки, когда их дети играют — верно, мамы?!

Плавание заставляет сердце работать лучше

Когда дело доходит до сердечно-сосудистых заболеваний, плавание — одно из лучших упражнений в поддержании низкого кровяного давления и уровня холестерина — для всех возрастов.

Почему? Плавание тренирует тело, чтобы сердце и легкие эффективно работали вместе.

А это, в свою очередь, позволяет сердцу иметь более низкий сердечный ритм, поскольку оно должно меньше работать, чтобы перекачивать кровь и кислород по всему телу!

Плавание укрепляет каждую мышцу, включая сердце

Идея заключается не в накачке и получении больших мышц. Речь идет о работе мышц, чтобы они становились сильными. И сильные мышцы, в том числе сердце, которое также является мышцей, способны лучше преодолевать любую нагрузку.

Сердце, как и все другие мышцы, нуждается в постоянных упражнениях, чтобы оставаться в форме. К счастью, плавание — одно из самых простых и забавных упражнений для укрепления мышц ребенка.

И к тому же с длительными преимуществами!

Плавание помогает предотвратить диабет и детское ожирение

Плавание сжигает калории, которые могут нанести вред сердцу.

Частые занятия плаванием приспосабливает организм к сжиганию большего количества калорий, чем поступает. Это означает, что меньше накапливается жир. И это не связано с заботой о телесной красоте.

Речь идет о том, чтобы жир не накапливался на стенках и не забивал артерии (что с течением времени может привести к сердечным заболеваниям). Плавание не похоже на «упражнение» для детей. Для них это скорее делать что-то интересное! Поэтому нет необходимости заставлять детей сжигать калории.

Они сами будут это делать весело и с удовольствием. И даже если дети «знают», как плавать, им по-прежнему очень полезно иметь такую возможность.

Диабет и детское ожирение в последние годы увеличились.

Но, к счастью, их часто можно предотвратить. Активный образ жизни работает на сердце, укрепляет мышцы и сжигает калории, помогает детям оставаться здоровыми. Это также может привить жизненную привычку к занятиям спортом.

Сила и координация

Попробуйте запрокинуть голову и одновременно втягивать живот? (Вы попробовали?) Это требует определенной координации движений. Так и в плавании: вам нужно синхронизировать то, что делают руки и ноги, а также скоординировать дыхание и другие движения тела. В результате плавание помогает в развитии координации и силе в других ситуациях, не связанных с водой.

Плавание расширяет знания о подводном мире

Дети в современном мире проводят больше времени перед экранами и меньше на открытом воздухе (каждый день в среднем около семи часов). Плавание — это верный способ вывести детей на улицу и заставить снова подключиться к природе!
Плавание открывает совершенно новый мир для детей. Они прыгают в воду на озерах и пляжах, и те мгновенно становятся игровыми площадками для изучения.

Если вы когда-либо плавали в открытом водоеме, вы знаете, что в воде живет много существ, которые вызывают любопытство. Дети любознательны. Они будут задавать вам вопросы о кораллах, медузах, рыбе и т. д.

Вы сможете больше сблизиться с ребенком, передавая свои знания о живущих под водой (а позже вы сможете вместе исследовать подводный мир с помощью интернета, чтобы заинтересовать детей еще больше!).

Обратите внимание

Проводите вместе больше времени активно. «Подключите» ребенка к природе, расширяя его кругозор. Когда вы были детьми, вы учились всему, находясь на улице, а не у экрана.

Источник: https://sberegishastye.ru/blog/besopasnost/besopasnost-na-vode/nauchit-plavat-rebenka-chto-nuzhno-znat.html

Первая помощь при утоплении и правила безопасности при купании

Автор: Таисия

14.07.2014

Жара! А в жару самое заветное желание – искупаться! Вода освежает и придает бодрость  после трудового и жаркого дня.  Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. Кроме  того, купание прекрасно помогает при заболеваниях позвоночника, способствует похудению и формированию красивой осанки.

А какое раздолье детям! Они согласны целый день до посинения сидеть в воде и выманить их оттуда приходится с большим  трудом. Чтобы купание было поистине удовольствием, необходимо соблюдать  определенные правила, как себя вести во время купания и знать, как оказывается первая помощь при утоплении.

Многие, в том числе и дети, игнорируют эти правила, что порой приводит к очень печальным последствиям.

Купание – меры безопасности при купании

Различные водоемы  (реки, побережье морей, пруды, озера и пр.) всегда представляют опасность для человека, даже если он умеет прекрасно плавать. Особенно в жару человек способен искупаться в любом водоеме, даже в строительных котлованах, траншеях  или карьерах.

Именно такие случайные водоемы представляют особенную опасность. Никто не сможет поручиться, что дно таких водоемов чистое и на дне нет ни кирпичей, ни арматуры или другого строительного  мусора. А порой недобросовестные строители поступают именно так, сбрасывая ненужный мусор подальше  с глаз в котлованы или траншеи.

Купаясь в таком водоеме можно не только пораниться, но и получить более серьезные травмы.

Правила поведения во время купания

Даже если вы прекрасно плаваете,  это не дает гарантии безопасного отдыха на воде. Находясь в воде,  каждый из купающихся должен соблюдать определенные правила и строго их соблюдать.

  • Купание разрешается в оборудованных водоемах или на пляжах, которые   соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям.
  • Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом  дно.
  • Лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17 до 19 часов. Днем не рекомендуется купаться по той причине, что возможно перегревание и находясь долго в воде, можно даже простудиться.
  • Купаться лучше через  1-1,5 часа после еды. Но и на голодный желудок в воду заходить не рекомендуется.
  • Перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание  требует определенных физических усилий.
  • Запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, также распивать спиртные напитки.
  • Находясь в воде, категорически запрещается подныривать под плывущим человеком, «топить» его и  подавать ложные сигналы о помощи, также нырять  с перил, лодок и других необорудованных для этой цели средств.
  • Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.

Купание — меры безопасного купания для детей

Если с взрослыми более-менее понятно, то по отношению к детям правила безопасного купания должны соблюдаться очень строго.

Маленькие дети  должны купаться только  под присмотром  взрослых или старших детей. Взрослые должны рассказать детям о правильном поведении на воде, особенно если они отправляются в оздоровительный лагерь или туристические походы. Начинать купание с маленьким ребенком тогда, когда температура воздуха будет не менее 25°, а воды – не менее 22°.

Находясь на пляже, мы не должны выпускать из поля зрения своего ребенка.  Когда на пляже много народа, очень сложно бывает увидеть в толпе  купающихся детей своего ребенка . Чтобы не потерять ребенка из вида, оденьте его в яркий купальник или плавки, девочкам завяжите яркий бантик. Если у вас дети – близнецы, оденьте их так, чтобы в их одежде были какие-то различия.

Впервые купать ребенка в открытом водоеме рекомендуется с двухлетнего возраста. Приучайте маленького ребенка к воде постепенно, в воду заходите вместе с ним, не позволяйте ребенку погружаться в воду с головой. Первое купание не должно по времени превышать 2-3 минуты, постепенно доводя до 10 минут, ребенок должен привыкнуть к воде и новым ощущениям.

Купание – что делать, если тонет человек

Согласно наблюдениям  тонут те, кто или очень хорошо умеет плавать, или, наоборот, не умеет плавать  вообще. Первые порой не оценивают  свои возможности  и силы, могут заплыть далеко и у них порой просто не хватает  сил вернуться назад. А вторые – ну тут понятно, просто не умеют держаться на воде.

Если тонет рядом находящийся человек

Если рядом тонет человек, возможно вы и не поймете, что это происходит  на самом деле. Когда человек тонет, он просто физиологически не способен кричать: он то уходит под воду, то выныривает, что бы успеть вдохнуть воздух. И снова уходит  под воду.

Он не может контролировать движения рук, чтобы сбалансировать в  воде, он рефлекторно прижимает руки к туловищу. Тут уж не до размахивания руками и криков о помощи. Такой тонущий может находиться на поверхности до полного погружения в воду от 20 до 60 секунд.

Читайте также:  Дисплазия тазобедренных суставов у новорожденных: как выявить и лечить

Если вы увидели непонятное поведение находящегося рядом с вами человека, и если некому помочь и вы уверены на 100% в своих силах, помогите тонущему. Обязательно запомните, что подплывать к тонущему необходимо только сзади, чтобы тонущий не видел вас. Иначе, увидев вас, он может  ухватиться за вас мертвой хваткой и вы оба можете уйти ко дну.

Важно

Подплыв сзади, постарайтесь перевернуть тонущего на спину и плывите с ним к берегу. Если тонущий сопротивляется, как советуют спасатели, можно его пристукнуть. Плывите с пострадавшим, находясь параллельно с ним или находясь под ним.

Если  утопающий опять ушел под воду, то поднырните под него и постарайтесь его вытолкать на поверхность. Если это не удалось , запомните место и громко зовите на помощь, возможно человека удастся спасти.

Что делать, если вы сами тонете

  • Самое главное: не паникуйте!
  •  Постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, обувь, громко кричите и зовите на помощь.
  • Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.
  • Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту.
  • Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша отцепиться от того, за что зацепились.
  • При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.
  • Если не получается, зовите на помощь.

Первая помощь при утоплении

Если из воды достали человека без признаков жизни, необходимо понять в первую очередь, какое произошло утопление, «синее» или «белое». От этого  зависит  правильное оказание первой помощи.

При оказании первой помощи медлить нельзя, счет идет на секунды. Необходимо как можно быстрее приступить к оказанию помощи, а кто-то другой обязан как можно быстрее вызвать скорую помощь.

       Помощь при «синем» утоплении

Признаками «синего посинения» является сине-серые лицо и шея, и выделение из носа и рта   розоватой  пены. Такое утопление характерно для взрослых и детей, не умеющих плавать, а также для людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Оказание помощи. Пострадавшего поворачиваем на живот таким образом, чтобы голова оказалась ниже уровня его таза, например, на скамейку таким образом, чтобы  голова свисала с края скамейки.

Ребенка можно положить на согнутую ногу (бедро), а малыша просто  взять за ноги  и опустить вниз головой. Не стоит тратить время на поиски пульса.

Быстрым движением вводим в его ротовую полость пальцы и круговыми движениями удаляем содержимое его ротовой полости.

Помощь при «белом» утоплении

Признаки «белого» утопления: у таких утопленников кожа бледного цвета.  Такое утопление возникает из-за резкого контакта с холодной водой, что приводит к рефлекторной остановке сердечной деятельности.

Оказание помощи. При таком виде утопления не стоит тратить время на удаление воды из верхних дыхательных путей, необходимо немедленно начать искусственное  дыхание и непрямой массаж сердца. 


Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Источник: https://taiafilippova.ru/pervaya-pomoshch-pri-utoplenii-pravila-bezopasnosti-pri-kupanii

Памятка по мерам безопасности при купании в водоемах

Памятка

по мерам безопасности при купании в водоемах

На водоемах запрещается:

  • купание в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждениями и запрещающими надписями;
  • купание в необорудованных, незнакомых местах;
  • заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;
  • подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и к другим плавсредствам;
  • прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
  • купаться в состоянии алкогольного опьянения;
  • играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
  • подавать крики ложной тревоги;
  • плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.

Меры обеспечения безопасности детей на воде

Взрослые обязаны не допускать:

  • одиночное купание детей без присмотра;
  • купание в неустановленных местах;
  • катание на неприспособленных для этого средствах, предметах.

Все дети должны помнить правила:

  • купаться только в специально отведенных местах;
  • не подплывать к близко идущим судам, лодкам и не допускать шалостей на воде;
  • не подавать ложных сигналов тревоги, не плавать на надувных матрацах, камерах, досках;
  • не нырять в воду в незнакомых местах, с лодок, крутых берегов, причалов;
  • не купаться в воде при температуре ниже +18°С;
  • не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся;
  • купаться только в присутствии старших.

ПАМЯТКА

о безопасности на водоёмах в летний период

Поведение на воде

Наступил долгожданный купальный сезон. Сотни жителей устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода регулярно уносит жизни. Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

При купании недопустимо:

1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.

2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.

3. Заплывать за буйки и ограждения.

4. Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.

5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.

6. Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

Избегайте употребление алкоголя до и во время нахождения в воде или у береговой линии. Алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль.

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой:

провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Категорически запрещено купание:

  детей без надзора взрослых;

  в незнакомых местах;

  на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);

Необходимо соблюдать следующие правила:

  Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.

  Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

  Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.

  Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5-6 минут.

  При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

  Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

  Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

ПАМЯТКА

Если тонет человек:

  Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

  Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

  Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

  Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним.

Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу.

Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой

Совет

спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:

  Не паникуйте.

  Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

  Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

  не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

  прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

  затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

  восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

  при необходимости позовите людей на помощь.

ПАМЯТКА

Правила оказания помощи при утоплении:

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.

2. Очистить ротовую полость.

3. Резко надавить на корень языка.

4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

5. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

6. Вызвать “Скорую помощь”.

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ:

ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца);

САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

ПАМЯТКА

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ.

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.

Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.

Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.

Во-вторых, при купании запрещается:

 заплывать за границы зоны купания;

 подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;

 нырять и долго находиться под водой;

 прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;

 долго находиться в холодной воде;

 купаться на голодный желудок;

 проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;

 плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);

 подавать крики ложной тревоги;

 приводить с собой собак и др. животных.

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.

Наиболее известные способы отдыха:

Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы-медленный выдох.

Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.

Обратите внимание

Если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.

Источник: https://trilesino.schools.by/news/407232

Основные меры безопасности при купании в открытых водоемах

Основные меры безопасности при купании в открытых водоемах

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным.

Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь.

Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами — в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

С наступлением жаркой погоды, мы хотим дать вам несколько советов по соблюдению правил безопасности на водоемах.

Правила безопасного поведения на воде:

Купайся только в специально оборудованных местах.

Не нырять в незнакомых местах.

Не заплывать за буйки.

Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

Важно

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

Если тонет человек:

Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

Читайте также:  Причины прыщей и угрей у подростков. как можно предотвратить акне в подростковом возрасте

Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега.

Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас.

Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:

Не паникуйте.

Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне.

Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.

Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений.

Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.

При необходимости позовите людей на помощь.

Правила оказания помощи при утоплении:

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.

2. Очистить ротовую полость.

3. Резко надавить на корень языка.

4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

Совет

5. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

6. Вызвать «Скорую помощь».

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца), САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Администрация МО Сертолово.

——————————————————————————————————————————

Памятка населению в период весеннего паводка

При обильном таянии снега, подтопление угрожает некоторым участкам поселений, и в первую очередь, домам частного сектора, расположенным в низинах.

С целью предупреждения утраты и порчи имущества, недопущения несчастных случаев во время половодья жителям необходимо знать и принять следующие меры:

1. Внимательно следить за метеосводками и уровнем воды в водоемах.

2. Уточнить границы подтопления в районе проживания.

3. Очистить придомовую территорию от снега, мусора.

4. Прочистить существующие водоотводы (трубы), находящиеся на придомовой территории от снега, льда, мусора;

5. Подготовить набор самого необходимого на случай, если Ваш дом будет подвержен затоплению.

6. Домашние вещи, продукты питания из погребов и подвалов, по возможности, перенести на верхние этажи, чердаки и другие возвышенные места.

Обратите внимание

7. Пожилых людей, больных, детей на время паводка лучше отвезти в безопасные места.

8. Предусмотреть водооткачиваюшие средства, бытовые электронасосы (по возможности), ведра, лопаты и т.д.

Рекомендуем населению застраховать свое имущество во избежание нанесения материального ущерба весенним паводком.

Наибольшую опасность весенний паводок представляет для детей.

Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, так как чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема. Такая беспечность порой кончается трагически. Весной нужно усилить контроль за местами игр детей.

РОДИТЕЛИ И ПЕДАГОГИ!

Не допускайте детей к водоемам без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите ИХ об ОПАСНОСТИ нахождения на льду при вскрытии реки или озера.

Расскажите детям о правилах поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью.

Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка.

ШКОЛЬНИКИ!

1. Не выходите на лед во время весеннего паводка.

2. Не стойте на обрывистых и подмытых берегах — они могут обвалиться.

3. Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.

Важно

3. Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и смогут выручить из беды.

4. Будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.

5. Не подвергайте свою жизнь опасности!

В период весеннего паводка и ледохода запрещается:

1. Выходить в весенний период на водоемы.

2. Переправляться через реку в период ледохода.

3. Подходить близко к реке в местах затора льда.

4. Стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу.

5. Собираться на мостиках, плотинах и запрудах.

6. Приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов,

измерять глубину реки или любого водоема,

7. Ходить по льдинам и кататься на них.

———————————————————————————————————

Безопасный отдых на воде

На территории Ленинградской области основными причинами гибели на воде являются: купание в необорудованных местах, купание в нетрезвом виде и оставление детей без присмотра взрослых. Чтобы избежать несчастных случаев, следует купаться только на оборудованных пляжах и соблюдать меры безопасности.

На пляжах запрещается:

— купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;

— заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

— подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам;

— прыгать в воду с не предназначенных для этих целей сооружений;

— загрязнять и засорять водные объекты и берега;

— купаться в состоянии алкогольного опьянения;

— приводить и купать собак и других животных;

— подавать сигналы ложной тревоги;

— плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах и других предметах, не предназначенных для плавания.

Администрация МО Сертолово напоминает:

Уважаемые граждане!

Отдыхая у реки или озера, соблюдайте правила безопасности на воде,

не оставляйте без внимания любое проявление шалости детей, которое может привести к беде.

Берегите себя!!!

Источник: http://mosertolovo.ru/admin/protection/vodoem/

7 источников опасности в бассейне и как себя обезопасить

Здравствуйте, дорогие читатели блога Жизнь Hand Made! А вы любите плавать в бассейне? Я обожаю.

С самого юного возраста я посещала бассейн – в садике, в школе, в университете, во время обеих беременностей и сейчас, пользуясь свободной минуткой, обязательно посещаю этот островок расслабления.

Но помимо расслабления, бассейн может представлять и источник неприятностей, если не учитывать основные правила безопасности в бассейне.

Бассейн – отличный вариант совместного досуга с детьми. Со своим старшим сыночком я ходила на занятия «мама и малыш», уже с 6 месяцев, для нас это был кайф! Сейчас для него водная среда – приятное и интересное место. Он хорошо держится на воде, ныряет и получает массу удовольствия от этих занятий. Так было не всегда.

Про освоение водного пространства с ребенком я напишу отдельную статью, а сейчас давайте вернемся к основным важным правилам безопасности, соблюдая которые, вода станет для вас источником только приятных эмоций.

Источники опасности в бассейне

Для многих плавание уже стало полезной привычкой, развивающей и укрепляющей здоровье. К тому же поплескаться в воде любят все: и взрослые, и дети. Однако травмы и прочие неприятности в плавательном бассейне тоже случаются.

Источники опасности в бассейне:

  1. Вода;
  2. Скользкий кафельный пол;
  3. Вышки;
  4. Инвентарь;
  5. Пренебрежение гигиеной;
  6. Столкновение с другими посетителями;
  7. Отсутствие надзора за детьми.

Посещение бассейна с детьми

При посещении бассейна вместе с детьми нужно помнить, что маленькому ребёнку не нужно много воды, чтобы захлебнуться. Даже в мелком детском бассейне его может толкнуть другой малыш и, если ребёнок не сможет самостоятельно быстро подняться, он наглотается воды.

Такое происшествие может дать стойкое отвращение к воде на всю жизнь, ребёнок станет бояться заходить в воду.

Это в лучшем случае.

Поэтому ребенка нельзя оставлять без контроля, а в случае посещения аквапарка обязательным условием будет наличие нарукавников (вплоть до возраста 9 лет).

Но это не говорит о том, что ребенка можно оставить одного.

При этом умение держаться на воде не снижает вероятности захлебнуться.

Несколько лет назад в московском аквапарке родители 6 или 7 летнего мальчика поплатились за свою халатность.

Оставили мальчика одного, а сами плавали в другой части бассейна. Мальчик утонул.

Это очень тяжелый урок, поэтому, если уж вы решили идти в бассейн вместе с ребенком, надо понимать, что у вас отдыха не получится.

Хотя совместное плавание и игры в воде с ребенком – отличный вариант отдыха, просто несколько иной, чем одиночное посещение бассейна.

Ушибы и судороги

Падения и ушибы в бассейне – это довольно частое явление, потому что многие забывают о том, что мокрый пол бывает скользким.

Дети – существа неугомонные и очень энергичные. Они хотят всё одновременно: плавать, бегать и прыгать.

Детям с 3-4 лет уже можно объяснять правила поведения в бассейне и последствия, которые ждут нарушителей, бегающих босиком по мокрому полу.

Совет

Взрослых во время плавания может подстерегать ещё одна опасность – это судороги, т.е. сокращение мышц, которое происходит непроизвольно и приносит болезненные ощущения.

Обычно через несколько минут судорога проходит сама.

Но если судорога застанет вас во время заплыва где-то на глубине, это может напугать.

Главное – не паниковать. Позовите на помощь и постарайтесь выйти из воды. Чтобы успокоиться, дышите медленно и глубоко.

Избавиться от судороги можно попробовать прямо в воде. Глубоко вдохните и сильно потяните к себе большой палец сведённой ноги, выпрямляя при этом ногу в колене. Можно лечь на спину и проводить манипуляции в этом положении.

После выхода из воды, помассируйте ногу.

Причиной судороги может быть излишняя физическая нагрузка, холодная вода или нехватка некоторых микроэлементов в организме (об этом лучше спросить у своего врача).

Гигиена

Для того, чтобы вода оставалась чистой и безвредной, не стоит пренебрегать душем, мочалкой с мылом, а ещё купальными шапочками и резиновыми тапочками. Помните, что грязная вода особенно опасна для детей, т.к. заигравшись, они часто глотают воду из бассейна.

Перед тем, как войти в бассейн не пользуйтесь кремами, т.к. они смываются, и на воде остаётся жирная плёнка.

Хотелось бы обратить внимание женщин, испытывающих большую страсть к парфюму.

Очень неприятно, когда делаешь вдох во время плавания, а вдыхаешь вместо воздуха, облако сильного аромата.

Обратите внимание

Помимо просто неприятного ощущения, у человека может случиться аллергическая реакция на данный раздражитель, а это уже напрямую угрожает безопасности жизни.

Также обладательницам пышной шевелюры (коей являюсь и я), необходимо надеть шапочку для волос, причем аквапарк не исключение из правил.

Вам приятно жевать чужие волосы? Мне нет. Поэтому я уважаю других пловцов, натягиваю на голову шапочку, хоть и выгляжу в ней как инопланетянин.

Есть еще одно важное правило при посещении бассейна с детьми.

Для деток, которые еще не ходят на горшок и не могут регулировать процесс мочеиспускания и дефекации, существуют подгузники для купания. Их нужно использовать, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

Взаимодействие с инструкторами

Сотрудники бассейна обязаны знать не только правила техники безопасности, но и основы доврачебной медицинской помощи. Поэтому в экстренном случае, когда пострадавшему необходима реанимация, проводить её будет инструктор.

Проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца лучше доверить подготовленному сотруднику, если у вас нет специальных навыков.

Не все знают, что прыгать в чашу бассейна с вышки можно только с разрешения инструктора, но это важное правило.

А ещё нельзя просто так кричать на воде. Инструктор обязан воспринимать крики людей, находящихся в бассейне, как призыв о помощи.

Инструктор контролирует использование инвентаря купающимися.

Например, нельзя плавать в ластах по всему бассейну и в любое время, чтобы не травмировать окружающих.

Школьные бассейны

Если при школе есть бассейн – это невероятно удобно как для самих школьников, так и для их родителей.

Плавание полезно для детей, а в школьном возрасте занятия в бассейне – это уже не баловство и просто приучение к воде, а тренировки и спортивные достижения. Ребёнок взрослеет и ему нужны новые цели, чтобы их добиваться.

Ребёнку стоит объяснить заранее, что плавать там, где глубоко преподаватель ему не разрешит, пока он не пройдёт базовое обучение и пока не выполнит определённые нормативы.

Важно

Правила поведения в школьном бассейне в основном такие же, как в общественных бассейнах.

Разве что, возможно, стоит лишний раз попросить своего школьника не прыгать в воду без разрешения тренера, не бегать и не баловаться.

Хотя тренеры об этом говорят регулярно и достаточно категорично.

Бассейн для будущих мам

Считается, что гимнастика и плавание в бассейне во время беременности очень помогают лучше подготовиться к родам, т.к. тренируются некоторые группы мышц и работа дыхательной системы.

Благодаря посещению бассейна, обе моих беременности проходили достаточно гладко, в воде я чувствовала себя легкой и гибкой, а после спокойной и расслабленной.

В бассейне порой я просто плавала, а иногда выполняла несложные, но эффективные упражнения, которые помогли мне укрепить необходимые группы мыщц и облегчить роды.

Об этих упражнениях я написала целую статью. Почитайте и, возможно, выполнение их принесет радость и пользу и вам.

Но при всей пользе бассейна существуют определенные риски и правила, которые необходимо учитывать беременной женщине, планируя посещения.

Дело в том, что беременная женщина, приходя в такое место, как плавательный бассейн, рискует не только собой, но и своим малышом. Из-за этого возникает дополнительный список ограничений и запретов:

  1. Перед тем, как записаться на занятия в бассейн лучше проконсультироваться со своим врачом, наблюдающим беременность. Если чувствуете недомогание, пропустите занятие.
  2. Чтобы будущей маме не переутомиться, не стоит посещать бассейн ежедневно и заниматься там слишком долго. Нагружайте себя умеренно. Резкое или длительное напряжение мышц может привести к судорогам.
  3. В продаже есть резиновые тапочки для плавания с закрытой пяткой, которые можно приобрести специально для того, чтобы заниматься в чаше бассейна. Это убережёт вас от падения в воде.
Читайте также:  Как правильно отвечать на неловкие вопросы детей: советы психологов

И напоследок

Напомню, что для посещения бассейна нужна медицинская справка. Если вам удалось попасть в бассейн без предварительного визита к врачу, это значит, что остальные посетители тоже пришли без справок. Вода в таком бассейне может быть опасна для вашего здоровья.

Хотя, не секрет, что в современном мире, справка от педиатра, даже из районной поликлиники, вполне может оказаться формальностью. Причем за нее вы еще и деньги заплатите.

Но это уже тема для другой статьи. Я верю, что в бассейн не пойдут люди, знающие о своем заболевании, а если уж такие найдутся, то способ фильтрации и очистки воды спасет других от этой заразы.

Мой Вам совет – уважайте других, и другие будут уважать Вас!

Совет

Следуйте, пожалуйста, установленным правилам и рекомендациям! Это поможет уберечься от неприятностей, оградить от опасности окружающих и плавать в своё удовольствие в чистой воде в атмосфере комфорта и радости.

Пока писала о бассейне и правилах безопасности в нем, вспомнила о том, как же здорово было плавать в открытом бассейне на Кипре. Скоро начнется лето, сезон отпусков… Я очень хочу повторить наш отпуск, буду об этом мечтать.

А пока размещу свой «баттерфляй» в бассейне на берегу Средиземного моря:

С уважением, Маргарита Мамаева

P.S. А чтобы не пропустить выход очередной статьи, подстрахуйтесь и подпишитесь на обновления блога и обязательно поделитесь статьей с друзьями в соц сетях

Источник: https://zhizn-hm.ru/pravila-bezopasnosti-v-basseyne/

Консультация на тему: О безопасном купании в открытых водоемах и надувных бассейнах

О БЕЗОПАСНОМ КУПАНИИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

В ОТКРЫТЫХ ВОДОЕМАХ И НАДУВНЫХ БАССЕЙНАХ

                                                                       Инструктор по Ф.К. (плавание) Валясина О.В.

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма.          В теплую летнюю погоду купание доставляет большое удовольствие, но на воде происходят и трагические случайности.

Одна из главных причин несчастных случаев на воде — неумение плавать, неумение держаться на воде, пренебрежение правилами поведения при купании детей.  Купание приносит пользу лишь при разумном его использовании.

Купать в озере, реке, море можно только детей, умеющих хорошо ходить (не раньше 2—3 лет), что связано с их безопасностью. В условиях средней полосы России лучше всего начинать купание при установившейся безветренной погоде и температуре воды в водоеме не ниже 22—23°, воздуха — 25—26°.

Наилучшее время для купания от 10 до 12 часов утра. Купание натощак вредно, не следует делать этого и раньше чем через 1—1,5 часа после еды.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ .

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С.

В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания – плыть на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

5.По возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

Обратите внимание

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания.

Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.

Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл.

Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах.Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.Не менее опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных.

Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке.

Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно.

Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу.

Важно

Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.

Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.

ПОМНИТЕ!

Выполнение указанных рекомендаций обеспечит Вам безопасный отдых на воде.

                                            ЖЕЛАЕМ ВАМ ХОРОШЕГО ОТДЫХА!

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Правила безопасности в открытых водоемах

  • Для плавания используйте лишь круги и жилеты, предназначенные для применения в открытых водоемах, у них должны быть толще стенки и, желательно, несколько автономных камер. Чтобы ребенок не утонул при проколе одной из них.
  • Всегда будьте возле ребенка, который в воде. Не отводите от него взгляда. Дошкольник может за секунду уйти под воду и захлебнуться.
  • Старайтесь не брать дошкольников кататься на лодках, водных велосипедах и других плавательных средствах, это может быть опасно. Но даже если и берете малыша, всегда надевайте на него еще на берегу спасательный жилет.
  • Плавайте в специально отведенных местах с чистым проверенным дном, и где есть спасатели и медицинский пункт.
  • Но если вы плаваете с детьми на природе, то выбирайте чистое мелкое место с течением меньше 0,5 метра/секунду. Предварительно проверьте самостоятельно дно, оно должно быть не топким и без острых предметов. Всегда будьте возле малышей.
  • Не разрешайте дошкольникам заплывать далеко от берега и нырять на мелких местах или там, где незнакомое дно.
  • Не забывайте о головном уборе для ребенка на берегу водоема в солнечную погоду.
  • Чтобы избежать теплового удара, необходимо предусмотреть место, где ребенок может отдохнуть в тени (зонт, тент и  т.п.).
  • Ознакомьте ребенка с правилами безопасного поведения на воде.  

Правила безопасности в надувных бассейнах

  • Никогда не позволяйте детям нырять в надувные бассейны.
  • Не оставляйте дошкольников без присмотра даже в маленьком бассейне. Малыш может упасть лицом в воду и утонуть, у него еще слишком слабые руки для веса тела и поэтому ему тяжело подниматься.

  • Максимально оградите несанкционированный доступ к бассейну малышей, чтобы они самовольно не пошли плавать.

    Для этого снимайте лестницу, ставьте заградительный барьер, не оставляйте стулья по которым можно забраться внутрь, надевайте на верх плотный защитный чехол (который не провалится под весом ребенка или двух) или сливайте воду из бассейна.

  • Надежной изгородью от малышей можно считать заслон высотой от полутора метра, в котором либо отсутствуют горизонтальные перекладины, либо они слишком малы, чтобы по ним удобно было взобраться.

  • Если у вас большой надувной бассейн с мощной системой слива и наполнения, то убедитесь, что выпускная система не создает мощного давления, которое может засосать ребенка.

Отдыхая с детьми в аквапарках, не оставляйте детей без присмотра; позволяйте им плавать и кататься на горках только в детской части аквапарка; строго соблюдайте правила внутреннего распорядка!

Общие правила безопасности родителям при купании дошкольников

  • Никогда не купайтесь в непогоду.
  • Всегда разъясняйте детям правила поведения на воде и не подавайте им дурной пример.
  • Никогда не ведите детей купаться в нетрезвом состоянии.
  • Наблюдайте за купающимися детьми.
  • Контролируйте эмоциональное состояние дошкольника, чтобы заигравшись, он не нахлебался воды.

Правила безопасности на воде для дошкольников — итог

Также родителям необходимо знать правила спасения утопающих, оказания первой медицинской помощи: удаление воды из легких, искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Учтите, что в случае с маленькими детьми они делаются несколько иначе, чем со взрослыми.

И самое главное, учтите, что большинство несчастных случаев случается именно в тот момент, когда взрослые на «секунду» отвлеклись.

Памятка поведения детей на воде.

 Дорогие ребята!

  Соблюдайте эти простые правила поведения на воде

  • Нельзя купаться там, где купание запрещено.
  • Нельзя купаться в открытых водоемах без сопровождения родителей или других взрослых.
  • Нельзя стоять или играть в тех местах, откуда можно свалиться в воду.
          (ими могут быть край пристани, мост, крутой берег…)
  • Нельзя нырять в незнакомых местах.
  • Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. Если вы
  • подплывете близко к судну, вас может затянуть под винты.
  • Недопустимы игры в водоемах с удерживанием «противника» под водой — он может

        захлебнуться.

  • Нельзя садиться на борт лодки, перегибаться через борт, пересаживаться с одного места на

        другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее во

        время движения лодки.

  • Нельзя плавать на самодельных плотах и других собственноручно изготовленных  

         плавательных средствах.

  • Нельзя уплывать на надувных матрасах и кругах далеко от берега.
  • Нельзя находиться на пляже без  головного убора.

Если вы оказались в воде:

Помните: если вы можете проплыть только пять метров, значит, сможете проплыть и все пятьдесят!• Не поддавайтесь панике, постарайтесь экономить силы и сохранять размеренное дыхание.

•  Вы можете позвать на помощь раз или два, но если вам некому помочь, надейтесь только на себя. Проплывите в сторону берега сколько сможете, а после этого отдохните.

Научитесь отдыхать на воде

Перевернитесь в воде на спину, раскиньте руки и ноги в стороны, лягте головой на воду и расслабьтесь, слегка помогая себе ногами удерживаться в горизонтальном положении. Дышите глубоко, слегка задерживая воздух в легких.

Спасение утопающего

  • Спасти утопающего непросто даже взрослому.Первое, что вы должны сделать, увидев тонущего человека, — привлечь внимание окружающих криком «Человек тонет!».

    Затем посмотрите, нет ли рядом спасательного средства. Им может стать все, что плавает на воде и что вы можете добросить до тонущего: спасательный круг, резиновая камера, пустая закрытая пластиковая бутылка или канистра и др.

  • Попробуйте, если это возможно, дотянуться до тонущего палкой, толстой веткой или бросьте  
  • ему веревку.
  • Если рядом никого нет, можно попытаться спасти утопающего, подплыв к нему сзади, взять подмышки, после чего вернуться с ним на безопасную глубину. Но это возможно только в самом крайнем случае, и если вы очень хорошо плаваете.

Соблюдайте правила поведения на воде!

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2017/01/14/o-bezopasnom-kupanii-v-otkrytyh-vodoemah-i-naduvnyh

Ссылка на основную публикацию