Как отучить ребенка от ночных кормлений быстро и без проблем

Как отучить ребенка от ночных кормлений, отучаем ребенка от ночных кормлений

Рано или поздно каждая мама задумывается о том, как отучить ребенка от ночных кормлений. Новорожденный малыш совершенно не имеет представления о времени. Ни одна мать — представительница животного мира не делает в кормлении своих детенышей равномерных промежутков.

Организм малыша приспособлен к непрерывному получению материнского молока и совсем не нуждается в отдыхе от этого.

Доктора цивилизованных стран давно пришли к выводу, что ночной перерыв в кормлении вредит и матери, и малышу.

Обратите внимание

Для ребенка, особенно первых недель жизни, просто невыносима эта длительная пауза без кормлений и отсутствие мамы.

Доказано, что как раз ночные кормления являются лучшим средством, чтобы поддержать достаточную лактацию, т.к. гормон пролактин, от которого зависит образование молока, вырабатывается больше ночью, чем днем. А количество пролактина зависит только от того, сколько раз прикладывается ребенок к груди и больше ни от чего другого.

Прежде чем заняться решением этой проблемы, нужно определиться, действительно ли ночное кормление является проблемой.

Если все же ситуация настолько серьезная и вы не высыпаетесь до такой степени, что весь следующий день недееспособны, если вы замечаете, что потихоньку начинаете бояться ночи и «ночного родительства», и если это приводит к ухудшению отношений в вашей семье, то конечно же пора подкорректировать расписание ночных кормлений.

Заставить малыша непробудно спать всю ночь не удастся, но помочь ему реже прикладываться к груди можно, это сделает ситуацию более терпимой для вас самой.

Итак, чтобы понять, как отучить ребенка от ночных кормлений, стоит попробовать кормить грудью побольше днем.

После года дети обожают грудное молоко, но у них столько неотложных дел днем, что они зачастую забывают о молоке, у мамы тоже много дел и она иногда забывает покормить малыша, тем более, что он и не просит.

А ночью малыш восполняет то, что недополучил днем. Поэтому более частое кормление в течение дня может сделать ночью грудь не такой желанной.

Также следует увеличить число телесных контактов с ребенком днем, потому что, когда ребенок подрастает, можно просто неосознанно резко увеличить дистанцию. С помощью ночных прикладываний к груди ребенок хочет получить материнскую поддержку, которой ему не хватает на каждой новой ступени развития, когда он осваивает какой-то новый навык, например, хождение или ползанье.

Важно

А, еще как отучить ребенка от ночных кормлений? Можно перед тем, как самим ложится спать, разбудить и хорошо покормить малыша, чтобы не просыпаться для кормления через час или два. Во всяком случае, малыш разбудит вас, минимум на один раз меньше.

Попробуйте приучить малыша к иным способам засыпания. Например, сразу после кормления ребенка, до того, как он заснул, можно положить его в слинг и немного поносить по дому или выйти на прогулку, а когда он крепко уснет, переложить в кроватку.

Носить может и папа, тогда у ребенка засыпание будет ассоциироваться с отцом и он более охотно станет его воспринимать ночью, как альтернативу груди.

Также можно усыпить ребенка без груди, почесав ему спинку, спев колыбельную, укачав его на руках или потанцевав с ним в темной комнате.

Также следует спать одетой, чтобы убрать свою грудь из прямой досягаемости для ребенка. Если малыш заснул у груди, уберите из его рта сосок и наденьте пижаму. Тогда ребенок проснувшись ночью и не найдя грудь, может снова уснуть.

Дети в возрасте между годом — полтора уже понимают простые предложения, этим можно воспользоваться, чтобы отучить ребенка от ночных кормлений. Можно сказать ему: «Я покормлю тебя, когда на улице будет солнышко».

Необходимо, чтобы малыш соотнес понятие «на улице темно» с тем, что его не будут кормить ночью. Попробуйте кормить малыша в кресле, а не в кровати, чтобы он прекратил ассоциировать кровать с кормлением. Конечно, сразу все не получится гладко, несколько ночей придется помучаться.

Главное — быть рядом с малышом, не оставлять его одного, чтобы он не перестал вам доверять.

Совет

При кормлении на ночь, повторяйте малышу перед засыпанием, что когда он будет спать, мама тоже будет спать, и папа будет спать, и сиси тоже будут спать. А когда он проснется ночью, нужно ласково напомнить, что «сиси ушли спать».

Подобные постоянные внушения дадут понять ребенку, что кушают днем, а ночью нужно спать. И если каждую ночь «сиси» будут упорно «спать», то и малыш, в конце концов, тоже будет спать.

Для подкрепления этого метода распечатайте фотографии детей, самих спящих в кроватке, без груди мамы и несколько раз в день, просматривая эти картинки, обсуждайте, как детки спят без «сиси».

Частое ночное прикладывание к груди характерно для детей, имеющих высокие потребности, которых обмануть не так-то просто. Но все-таки можно попытаться предложить замену.

Пусть папа разделит вместе с вами все радости ухода за ребенком, чтобы малыш научился принимать утешение не только с помощью груди. Папе нужно разработать свою систему ночного успокоения малыша и у ребенка появится больший выбор ночных «успокоителей».

Сначала ребенок может протестовать против папы взамен мамы, не стоит оставлять ребенка одного в такие моменты, пусть он поплачет у отца на руках. Для блага жены и ребенка папам необходимо научиться во время этих ночных испытаний оставаться полностью спокойными.

Конечно, использование этого приема можно начинать, только когда малыш достаточно подрос, и вы интуитивно чувствуете, что ребенок требует грудь лишь в силу привычки, а не действительно по нужде.

Если близость к матери повышает число ночных прикладываний, то можно увеличить расстояние между телами во время сна.

Обратите внимание

Если остро стоит вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, попробуйте спать по-другому — укладывайте ребенка отдельно в своей комнате или вообще в другой комнате с сестрой или братом.

Если ребенок проснулся то, чтобы успокоить его, можно просто прилечь ненадолго рядом. Также можно покормить, а потом снова перейти в свою постель. 

В конце концов, попробуйте просто сказать «нет!». Твердо, но обязательно спокойно! Сохраняйте спокойствие, чтобы не травмировать уверенного в себе малыша.

Не стоит настаивать, если видите, что применяемые вами методы не срабатывают. Дневное поведение ребенка служит показателем того, в нужном ли направлении работают ваши эксперименты ночью. Если вы не замечаете особых изменений в поведении ребенка днем, то продолжайте постепенное отлучение.

Но если же он днем плачет и не отходит от вас ни на шаг или, наоборот, отдаляется, не оставляйте без внимания это состояние и сбавьте темп. Этот период рано или поздно завершится сам по себе и тогда можно будет всю ночь спать спокойно.

Фаза ночных неудобств, когда-нибудь закончится, ведь время, которое ребенок проводит на ваших руках, у вашей груди, в вашей постели такое короткое в жизни ребенка. Не лишайте малыша доброй памяти о любви и самом доступном счастье, которая останется с ним навсегда.

Источник: https://best-mother.ru/article/deti/deti_ot_0_do_1/Pitanie_malyshej/647_kak_otuchit_rebenka_ot_nochnyih_kormleniy/

Секреты отучения от ночных кормлений

Отучить ребенка от ночных кормлений дело зачастую очень хлопотное и трудное. И, как правило, доставляет не мало неудобств, как родителям, так и детям.

Хочу поделиться с вами несколькими секретами для облегчения жизни вам и вашему ребенку как отучить от ночных кормлений.

Самый главный секрет – не идите у ребенка на поводу. Один раз пойдете, все старания насмарку.

Важно

Секрет № 1. Увеличьте дистанцию. Есть такие детки, которые и в полтора, и в два года спят с родителями. Поэтому грудь в постоянном их доступе. Когда захотел, проснулся и пососал.

Если у вас такая ситуация, постарайтесь увеличить дистанцию между вами и ребенком. Когда малыш заснет, перекладывайте его в кроватку. Можно надевать на ночь пижаму или рубашку, чтоб грудь не была в непосредственном легком доступе ребенка.

Секрет № 2. Предложите альтернативу молоку. Тут нужно начать с дневной подготовки. Днем очень спокойно объясните ребенку, что никто из его близких не ест грудь (на примере себя, папы, братьев-сестер). И предложите ему «как взрослому» сок или чай. Делайте это несколько дней подряд. И когда ребенок ночью попросит грудь, предложите ему так же сок или чай.

Однако не всегда это устраивает ребенка. Моя подруга в таком случае вставала и готовила кашу сыну. Когда малыш наедался, он снова ложился спать. Так продолжалось не больше недели, потом ребенок отучился от ночных кормлений. Ведь ребенку тоже не больно то хочется просыпаться ради какой-то каши.

Секрет № 3. Так же основан на методе объяснения. Объясните ребенку, что такое день, а что такое ночь. Что ночью все спят (и собачки, и птички и т.д.). И что тити тоже спят. Можно поднести ребенка к окну, показать, что там темно, что там все спят. Говорим уверенным и безапелляционным тоном. Ни в коем случае не просящим или уговаривающим.

Секрет № 4. Просто сказать «нет». Дети все прекрасно понимают. Давайте начнем понимать и мы. Ребенку после полутора-двух лет не нужна ваша грудь в качестве еды. Остается всего лишь привычка.

Да и грудь так-то ваша, а не его и решать, давать ее или нет – вам, ну уж никак не вашему ребенку. Поэтому скажите своё строгое родительское «нет».

Многие дети решат, ну нет, так нет, и спокойно уснут дальше.

Секрет № 5. Спать в другой комнате или уносить в другую комнату ребенка. Если ребенок проснется, послать на укладывание обратно папу. Когда не оказывается поблизости мамы, а рядом другой близкий человек, ребенок легче переносит расставание с грудью.

Совет

Вот несколько секретов отучения от ночных кормлений. Удачи вам в этом нелегком деле.

Источник: http://childsecret.ru/sekrety-otucheniya-ot-nochnyx-kormlenij/

Как отучить от ночных кормлений ребенка

По достижению малышом полугодовалого возраста у многих мамочек возникает вопрос: а не пора ли отучить своего карапуза кушать ночью и как это сделать правильно? Дети очень долго нуждаются в тактильной близости c мамой, поэтому все ваши начинания, связанные с процессом отмены ночных кормлений, должны быть постепенными, по возможности безболезненными (не рискуйте психологической атмосферой семьи, если в вашей жизни, а вместе с этим и жизни малыша, происходят какие-либо изменения).

1

Первое, что нужно сделать — это определиться, будете ли вы продолжать кормление грудью (если ребенок на ГВ). Если вы не планируете полностью отказаться от естественного вскармливания, хотя бы один ночной прием еды для ребенка вам стоит оставить, так как в этот период суток при кормлении у матери в организме продуцируется гормон, отвечающий за выработку молока — пролактин.

2

Обратите внимание на вес малыша, если он плохо набирает килограммы и недостаточно питается днем, его ночные пробуждения будут частыми – он будет стараться восполнить недостаток еды. Увеличьте количество дневных кормлений или их объем. Малыш должен в дневное время получить суточную норму пищи. При достаточном весе ребенка для своего возраста можно полноценно готовиться к ответственному процессу отмены ночных кормлений.

3

Начинайте с уменьшения ночной порции еды (при этом попробуйте заменить ее на воду или несладкий чай, если это искусственное питание) и с увеличения временного интервала между приемами пищи (убирая постепенно по одному ночному кормлению). Вместе с этим за час-два до сна накормите ребенка кашей, искупайте в ванной с успокаивающими травами, а непосредственно перед сном дайте ему смесь или кефир с недолгим прикладыванием к груди (а не наоборот). Не пропускайте дневные кормления, так как подросшие малыши, играясь, могут забыть покушать, восполняя затем недостаток еды ночью.

4

Ночные пробуждения у детей часто связаны не с голодом, а с желанием почувствовать мамины прикосновения и ее голос. Причин плача по ночам множество: колики в животике, необходимость смены подгузника, плохой сон, жаркая или холодная постель, прорезывающиеся зубки. В этом случае и тогда, когда малыш требует грудь по привычке, ночью к нему может подходить его отец. Ребенок не будет слышать запаха молока, и сон будет наступать быстрее.

Читайте также:  Как родителям составлять меню для ребенка-аллергика.

5

Подросшие малыши очень хорошо понимают речь, интонацию и то, о чем их просят. Можно попробовать договориться с ребенком. Объясните ему, что ночью все спят, кушать надо тогда, когда светит солнышко. Ребенка можно покачать, спеть колыбельную, погладить по головке. После нескольких ночей капризов он перестанет просыпаться и требовать еду по ночам. Постарайтесь приучить малыша до года спать в своей кроватке. Так он будет гораздо реже просыпаться.

Ребенок сам способен регулировать процессы питания для того, чтобы вырасти сильным и здоровым. Такие знания в детский организм заложены от природы. Вам как любящим родителям не нужно навязывать свой режим. Постарайтесь прислушаться к своему малышу, понять его и сделать все, чтобы он был счастлив.

Источник: https://sovetclub.ru/kak-otuchit-ot-nochnyh-kormlenij-rebenka

Как отучить ребенка от ночного кормления

Отучение от ночного кормления — неизбежный этап взросления малыша. Специалисты расходятся во мнениях, когда это уместно делать. Кто-то говорит о шести месяцах, кто-то считает, что до первого дня рождения убирать ночное кормление не стоит.

Именно поэтому, если вы решили отучать ребенка от кормления ночью, в первую очередь посоветуйтесь с педиатром.

Большинство докторов сходятся во мнении, что в возрасте 6–8 месяцев ребенок способен спать 11–12 часов без докорма. Однако, это относится только к малышам, которые правильно развиваются и хорошо набирают вес.

Если младенец поправляется медленно, лишать его дополнительного приема пищи нельзя.

Малыши, которые находятся на грудном кормлении, обычно отвыкают от ночных перекусов сложнее. Помните, что менять режим для таких детей можно только тогда, когда кроха начал получать прикорм. Искусственники переживают лишение ночного кормления проще.

Некоторые малыши, получая со смесью достаточное количество калорий и питательных веществ (а для этого очень важно выбрать качественную смесь со сбалансированным составом, например, Valio Baby — она изготовлена из свежего коровьего молока и максимально приближена по составу к грудному молоку) могут перестать просить бутылочку ночью уже в возрасте 3 месяцев.

Не устанем делать оговорку — все детки индивидуальны. Довольно часто ночное кормление вызвано вовсе не голодом, а необходимостью почувствовать внимание мамы и её любовь.

Как отучать от ночных кормлений

  • Увеличьте порцию/калорийность приема пищи перед сном

Большинство детей, если они хорошо покушали на ночь, спят крепче. Калорийная смесь или каша дольше переваривается, у малыша нет причины просыпаться и просить еду. Однако, некоторые детки из-за переполненного желудка напротив спят беспокойнее.

Необходимо, чтобы в течение дня ребенок получал достаточное количество пищи, тогда он не будет пытаться «добрать» нужные ему калории ночью.

  • Замените смесь в бутылочке или кормление грудью на воду

Сперва можно пойти на хитрость и разбавлять смесь или грудное молоко, увеличивая с каждым разом процент воды. Малышу станет неинтересно просыпаться, чтобы попить.

  • Уделяйте ребенку больше внимания днем

Как мы уже упоминали, нередко детки просыпаются ночью, чтобы получить порцию маминой ласки, а вовсе не еды. Это бывает в случаях, когда мама рано вышла на работу или просто слишком занята днем. Старайтесь сделать все, чтобы у малыша не было этого дневного дефицита внимания, тогда и ночью он будет спокойнее.

  • Ограничьте доступ к груди

Этот совет разумен, если вы решили заканчивать с грудным кормлением. Укладывайте малыша спать отдельно, чтобы он не мог в любой момент дотянуться до груди. Успокаивать кроху ночью лучше папе — чтобы ребенка не смущал запах молока, исходящий от мамы.

  • Внимательно относитесь к режиму и гигиене сна

Чтобы малыш крепко спал ночью, нужно соблюдать ряд правил: не практикуйте слишком продолжительный дневной сон, обеспечить комфортную атмосферу в детской (проветривайте помещение, не перегревайте его, скорректируйте влажность), перед сном купайте ребенка, делайте расслабляющий массаж.

Если отучение от ночных кормлений проходит сложно, кроха капризничает, не отпускает вас днем ни на шаг или наоборот злится, отталкивает — значит, он еще не готов к таким переменам. Обязательно прислушайтесь к своему ребенку и скорректируйте свои родительские п

ланы.

# детское питание, ночные кормления, сон

Источник: https://www.valio.ru/valiology/blog/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya/

Как безболезненно отучить ребенка от ночных кормлений

Кормление по требованию отнимает у кормящей женщины много сил и энергии. Представьте, только за одну ночь, чтоб покормить малыша грудью или смесью, приходится просыпаться не менее 2-3 раз. Ближе к 6-7 месяцам, усталость дает о себе знать и мама задумываться, как отучить ребенка от ночных кормлений?

Ночные перекусы: польза или вред?

Врачи-педиатры утверждают, что отучать малыша есть ночью желательно после 1 года. Ночные кормления детей на грудном или искусственном вскармливании являются естественным процессом их развития.

Насытившись молоком матери или смесью из бутылочки, ребенок укрепляет свою нервную систему и его сон становится намного крепче и спокойнее.

Поэтому процесс отлучения в очень раннем возрасте не приветствуется.

Кроме того, ночные перекусы для малыша – это не только необходимость насытить свой организм полезными витаминами, но также, почувствовать близость своего родного человека. Находясь возле груди мамы, кроха слышит ее дыхание и чувствует себя в полной безопасности.

Периодичность кормлений ночью

Что касается частоты ночных кормлений во время грудного вскармливания, то здесь все индивидуально, и зависит от особенностей развития ребенка. Обычно 2-3 месячный малыш просит, чтоб его покормили ночью, не чаще двух-трех раз. В 5-6 месяцев, за одну ночь ребенку достаточно один раз насытиться молоком.

Специалисты уверяют, что после полугода, младенец может обойтись без груди или искусственного питания — более 5 часов подряд.

Как правильно отучить: совет от Комаровского?

Прежде как отучать малыша от ночных кормлений, ознакомьтесь с советами доктора Комаровского. Описанные ниже рекомендации универсальны для всех детей в возрасте от 6 месяцев и старше.

Основные способы, как быстро и безболезненно прекратить ночные кормления заключаются в следующем:

  1. Путем увеличения количества рациона дневного питания. Если кроха будет больше получать еды днем, тогда ночью у него будет отсутствовать чувство голода, и таким образом он будет хорошо спать.
  2. Проведением ряда гимнастических упражнений и обязательного ритуала купания перед сном. Такой способ рассчитан на малышей от 6 до 12 месяцев. Известно, что гимнастика и водные процедуры нагоняют аппетит. А если по окончанию данных процедур, еще и плотно накормить малютку, то всю ночь он будет спать спокойно.
  3. Вместо смеси – вода из бутылочки. Таким способом можно пробовать отучить от ночного кормления годовалого ребенка на искусственном питании (кашки, молочные смеси).
  4. Соблюдение благоприятной температуры в комнате. Не зависимо от способа вскармливания дети крепче спят, если влажность равна 65-75%, а температура воздуха не превышает 17-20 градусов Цельсия.
  5. Приучать к ежедневному распорядку дня. Если родители будут сами соблюдать режим и приучать к нему своих детей, тогда вместе, им будет легче решать любые сложности.

В каком возрасте лучше отучать

Когда отучить малыша от ночного кормления? Детские педиатры рекомендуют рассматривать этот вопрос в индивидуальном порядке.

Если  5 месячный ребенок получал полноценное питание, хорошо набирал вес, то начинать отучение можно с 6 месяцев. Однако делать это необходимо постепенно, вне зависимости от типа кормления – искусственное или грудное.

Обратите внимание

В таком случае, организм малютки быстрее привыкнет к тому, что с вечера и до утра он должен спать.

Каждая мама должна быть готова к тому, что в первую неделю после начала отучения от груди, ребенок еще будет часто просыпаться для приема пищи. Но со временем, кроха приспособится к новому режиму и потребности в ночных кормлениях.

Как прекратить кормить ночью из бутылочки

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании пробуждаются ночью меньше чем детки на ГВ. Это связано с тем, что молочная смесь, в отличие от грудного молока, дольше усваивается пищеварительной системой. Но и таким деткам очень важен график питания в ночное время.

Есть 6 способов, как отучить ребенка от бутылочки ночью, которых нужно придерживаться:

  • во время ночного кормления, уменьшайте количество порций искусственного питания;
  • если ребенок просыпается, не предлагайте сразу бутылочку, постарайтесь обнять кроху и убаюкать;
  • старайтесь плотно накормить карапуза днем, чтоб его не мучило чувство голода;
  • когда малыш просыпается ночью – это не значит, что ему нужна бутылочка со смесью. Бывает, что-то приснилось либо его беспокоит животик.
  • давайте ребенку смесь перед тем, как уложить спать. Это уменьшит число кормлений в ночное время;

Также обращайте пристальное внимание, сколько ест ваш карапуз днем. В случае уменьшения объема употребляемой пищи, обратитесь к педиатру. Возможно, есть проблемы с нарушением работы пищеварительной системы.

(1

Источник: https://razvitie-baby.ru/rezhim/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyx-kormlenij-grudyu-smesyu-iz-butylochki/

Как отучить ребенка от ночного кормления

еще никто не проголосовал

Многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой ночных приемов пищи своих малышей.

Если в первые месяцы жизни ребенка ночные кормления воспринимаются как процесс необходимый и «сам собой разумеющийся», то приближаясь к годику, это может стать для мамы проблемой.

Вот тогда-то у мамочек и возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, стоит ли это делать вообще, и если стоит, то в каком возрасте и при каких обстоятельствах.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Грудное вскармливание

Ученые высказывают мнение, что организм малыша в течение первого года жизни «настроен» на беспрерывное получение грудного молока.

Но устроит ли это маму, которой также требуется отдых? Если ваш ребенок в шестимесячном возрасте просыпается по несколько раз за ночь, требуя грудь или бутылочку со смесью и получив желаемое, через пять минут засыпает, то вряд ли он голоден. Скорее всего, это просто привычка, с которой можно «побороться». Главное – все делать правильно.

Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ночные перекусы – это желание побыть вместе с мамой и таких деток отучить есть по ночам сложнее. Принимая решение о прекращении или сокращении ночных кормлений ребенка, находящегося на гв, следует всесторонне взвесить все «за» и «против» своей позиции.

Педиатры считают, что самый оптимальный и наименее стрессовый период для грудничков, когда можно прекратить ночные кормления – это возраст после года. Если малыш просыпается ночью по нескольку раз и не выпускает изо рта мамочкин сосок, то вряд ли он хочет есть.

Скорее всего, процесс кормления ассоциируется у него с засыпанием или ему не хватает контакта с мамой в течение дня.

Ассоциация с маминым соском и засыпанием нормальна для грудничка в возрасте четырех месяцев и меньше, но для 6-ти месячного ребёнка она уже неприемлема.

Важно

В этом возрасте грудничок должен четко разграничивать сон и прием пищи. Необходимо дать понять малютке, что засыпать нужно без помощи маминой «сиси».

Что касается нехватки контакта с мамой, то это сигнал, что вы недостаточно времени уделяете общению с малышом.

Решение проблемы при грудном вскармливании

Если вы приняли решение отучить малыша, находящегося на грудном вскармливании от еды в ночное время, попробуйте несколько предложенных способов:

  1. Возможно, ребенок в течение дня недополучает «дозу» внимания с вашей стороны. Понятно, что мамочке, помимо общения с малышом, необходимо переделать «кучу» различных дел, и не всегда есть время уделить ребенку внимание. Но, хотя бы на период отучения от ночных перекусов попытайтесь увеличить количество тактильных контактов с грудничком. Берите его на руки не тогда, когда пришло время кормления или когда он заплакал, но и без повода.
  2. Возможно, ваш ребенок на протяжении дня недополучает нужное количество пищи и чувство голода будит его по ночам. Годовалый малыш легко отвлекается, играя днем, и просто «забывает», что он голоден. Попробуйте увеличить частоту кормления или порции на протяжении дня, чтобы грудничок не голодал ночью.
  3. Если ребенок часто просыпается по ночам, попробуйте кормить его ночью через раз. Придумайте способ, как «приспать» его без помощи груди. Покачайте в кроватке, поносите на руках или спойте песенку – каждая мамочка найдет свой подход.
  4. Во время очередного ночного пробуждения малыша позовите на помощь папу или бабушку. Пусть они попробуют сами укачать проснувшегося «любителя подкрепиться». Возможно, не ощутив запах маминого молочка, грудничок уснет быстрее.
  5. Если вы спите с малышом в одной кровати – попробуйте соорудить границу между ним и собой. Положите одеяльце или наденьте закрытую пижаму, чтобы малютка не ощущал запах грудного молока.
  6. Попробуйте изменить условия приема пищи. Не кормите ребенка в кровати, где он спит. Пускай процесс кормления ассоциируется у него с определенным местом, а не с кроваткой, где положено лишь спать.
  7. Есть еще один способ, при котором без посторонней помощи не обойтись. После кормления передайте ребенка на попечение кого-то из родственников. Пусть он попробует уложить малыша спать без мамы. Так, мы отучаем младенца от привычки засыпать лишь с мамой, а проснувшись в ночное время, ребенок легче заснет с другим членом семьи.
Читайте также:  Как перевести ребенка в другую школу : инструкция, список документов

Искусственное вскармливание

Вопреки бытующему мнению, что для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проблема ночного кормления не так остра, стоит отметить, что она практически такая же, как и у «любителей грудного молока». Тому яркое доказательство отзывы «измученных» мамочек на форумах в Интернете.

По мнению врачей, ребенок, находящийся на ив, в нормальных условиях к шести – семи месяцам способен легко обходиться без «пищевой подпитки» на протяжении пяти – шести часов.

Если же ваш ребенок в этом возрасте и старше просыпается по нескольку раз за ночь, то тому есть какая то причина, выяснив которую – вы решите проблему.

Прежде, чем принять решение о переводе малютки на искусственном вскармливании на дневной рацион питания, или существенно сократить количество «ночных перекусов», следует помнить о том, что «искусственники» имеют свои особенности.

Смеси для кормления усваиваются медленнее грудного молока и могут «перегрузить» пищеварительную систему ребенка. Поэтому при искусственном вскармливании важен четкий режим питания и дозировка смеси.

Уменьшая количество ночных кормлений, и увеличивая частоту дневных, необходимо все это учитывать.

Советы для «искусственников»

Отучение детей, находящихся на искусственном вскармливании, от еды по ночам подразумевает применение нескольких популярных среди мам способов:

  1. Смеси для кормления имеют большую калорийность, чем грудное молоко и перевариваются дольше. Поэтому и чувство сытости у малыша продлится более длительное время. Смесь, съеденная непосредственно перед сном, позволит ему «дольше продержаться» без еды в ночное время.
  2. Достаточное питание на протяжении дня поможет ребенку спать спокойнее.
  3. «Плавно» отучаем малыша от ночных кормлений, постепенно уменьшая количество смеси в бутылочке.
  4. Чтобы добиться увеличения промежутка между ночными кормлениями, постарайтесь давать ребенку бутылочку через раз, пытаясь сделать так, чтобы малютка уснул без еды.
  5. Не спешите предлагать бутылочку со смесью по первому вскрику малыша, может его беспокоит что-то другое и он проснулся не от голода.
  6. Разбавляйте смеси в бутылочке большим количеством воды, постепенно переходя исключительно на воду. Через какое-то время ребенку станет «неинтересно» просыпаться среди ночи, чтобы просто попить воды.

Отучение детей на втором году жизни

Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство.

Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем.

Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.

Совет

Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду.

Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится.

Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.

Советы доктора Комаровского

Всем, кто любит смотреть видео советы доктора Комаровского, посвященные здоровью детей, небезынтересно будет узнать, что думает профессионал о проблеме отучения ребенка от ночных кормлений.

Как же, по мнению доктора, правильно и безболезненно решить проблему? Комаровский считает, что, если ребенок после шести месяцев три раза за ночь просыпается, чтобы покушать – проблема на лицо.

Для мамы такой график питания будет тяжелым, ведь и ей нужен отдых.

Первый совет доктора говорит о том, что купание малыша в позднее время перед сном и плотное кормление после ванны, «заставит» ребенка спать дольше и сон его будет крепче. Большое значение имеет и то, какой воздух в комнате, где спит малыш.

Для крепкого сна подходит прохладный и влажный воздух, а теплый и сухой – заставит малыша испытывать чувство жажды и часто просыпаться по ночам.

Доктор считает, что оптимизация параметров воздуха в спальне малыша поможет решить проблему плохого сна ребенка и тем самым сократить количество ночных кормлений.

Противопоказания

По мнению педиатров, существуют обстоятельства, когда отучение ребенка от ночных кормлений стоит отложить.

Если на протяжении нескольких дней ребенок упорно продолжает плакать ночью и вам никак не удается его успокоить, кроме, как предложить поесть – отложите перемены в питании и перейдите на прежний режим.

Через несколько недель повторите попытку, может к этому времени ваш ребенок воспримет новый режим более лояльно. Если отучение от ночных кормлений привело к тому, что грудничок днем стал чаще плакать и требовать больше внимания – немного повремените.

Обратите внимание

Завершение грудного вскармливания: лайфхаки от Тутты ЛарсенВыпуск 7. КАК ОТЛУЧИТЬ ребенка от груди? Грудное вскармливаниеКАК завершить ГВ/ от ВРАЧА и МАМЫ/ ТАБЛЕТКИ, ПЕРЕТЯГИВАНИЯВыпуск 8. Чего нельзя делать при отлучении от груди? Грудное вскармливаниеЗавершение ГВ. Что делать с грудью/молоком? Консультант ГВ

Бывает, что ребенок недобирает в весе и по состоянию здоровья ему требуется частое кормление, то такого малыша от ночных кормлений не отучаем.

Если в жизни ребенка происходят серьезные перемены, например, мама вышла на работу и проводит с ним меньше времени – не стоит усугублять положение отучением от ночного кормления. Больного и слабого ребенка, также не отучаем от еды по ночам.

Самое главное – следить за реакцией малыша – она покажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь.

Источник: https://sputnikdetstva.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prekrashhenie-laktatsii/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html

Как отучить ребенка от ночных кормлений, прекращение грудного вскармливания ночью

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

Когда отлучать от ночных кормлений

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

  • Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
  • В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
  • Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
  • Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
  • Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

 С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Важно

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт.

Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению.

Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

Совет

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме.

 Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет.

Читайте также:  Чем стирать вещи аллергиков – 10 лучших средств для стирки одежды при аллергии у ребенка и народные средства

Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

Советы консультантов по ГВ

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

  • Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
  • Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
  • Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
  • Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
  • Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

  1. Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
  2. Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
  3. Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
  4. Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
  5. Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/zavershenie-gv/nochnye-kormleniya

Когда и как правильно отучить ребенка от ночного кормления: самые популярные и действенные способы

С проблемой ночного кормления малыша сталкивалась каждая мама. В первые месяцы жизни ребенка ночной банкет является нормой, но со временем от этой привычки нужно постепенно избавляться.

Некоторые мамочки склонны считать, что раз ребенок хочет кушать, значит, он растет, если он растет, то должен хорошо питаться. С одной стороны — это верно, но во всем должна быть своя мера, кроме того, питание должно быть только в дневное время, дабы не нанести вред здоровью малыша.

В данной статье мы поговорим о том, как отучить ребенка засыпать без грудного кормления.

Зачем это нужно?

Постепенное отучивание крохи от ночного кормления должно происходить только после предварительной консультации с педиатром. Ведь бывают случаи, когда у ребенка существуют скрытые патологии, или по каким-либо причинам он употребляет мало пищи в дневное время, поэтому вынужден компенсировать утраты ночью.

Важно понимать, что ночное вскармливание сильно вредит маленькому растущему организму. Как только ребенок покушал, он сразу засыпает, его организм пытается отдыхать, но, к сожалению, у него это не получается. Причина всему — повышенная нагрузка на почки, мочеиспускательную систему и органы ЖКТ.

Организм крохи вынужден перерабатывать пищу в ночное время, вместо того чтобы отдохнуть от постоянной работы в дневное время.
Важно! После семимесячного возраста у малыша начинают резаться зубки.

В это время он становится раздражительным и плаксивым, а ночное питание его успокаивает, помогает отвлечься от болевых ощущений в полости рта. Поэтому не ограничивайте кроху в кормлении в этот период времени, не отнимайте у него «естественного успокаивающего».


Многие мамочки часто задают вопросы на различных форумах о том, как отучить ребенка от ночного кормления грудью и нужно ли вообще это делать. С наступлением определенного возраста отучивание является необходимостью.

Следует понимать, что в первый год жизни организм малыша растет очень активно, и для нормальных процессов развития ему необходим полноценный отдых и сон. К тому же мамочке также не помешает нормально отдыхать в ночное время, дабы днем больше внимания уделять своему малышу.

С какого возраста можно начинать

В большинстве случаев ребенок перестает есть по ночам, когда ему исполняется 4-6 месяцев. Именно в этот период необходимо вводить прикорм, с помощью которого кроха будет достаточно запасаться энергией в дневное время, и по ночам чувство голода его тревожить не станет.

Если же малыш будет просыпаться по ночам после шестимесячного возраста, то необходимо предпринимать некоторые меры. Специалисты отмечают, что большинство детей в этом возрасте просыпаются в ночное время суток совсем не из-за голода.

Обратите внимание

Это происходит по причине сформировавшейся устойчивой привычки, с помощью которой кроха восполняет дефицит общения с матерью. Особенно часто это проявляется на фоне режущихся зубов или каких-либо заболеваний крохи.

К процедуре отучивания от ночного грудного вскармливания следует подойти с ответственностью и готовностью к различным трудностям. Иногда такой процесс может занять длительное время, но мамочке следует понимать, что в данном случае будет вестись борьба со сформированными психологическими аспектами.

Лучшие способы

Специалисты в области педиатрии разработали несколько методик по отучиванию крох от ночного кормления. Иногда мамочкам нужно воспользоваться сразу несколькими методами для достижения максимального эффекта. Кроме того, перед началом такой процедуры лучше всего проконсультироваться с врачом.

Увеличиваем интервалы кормления

Маленькие крохи кушают с небольшими интервалами времени, именно потому они просто не в состоянии спать целую ночь без подпитки новым энергетическим запасом. До 6-месячного возраста такую возможность у ребенка отбирать не следует, но после полугода с этим нужно что-то делать.

Если увеличить время между кормлениями, то со временем ребенок адаптируется и привыкнет к тому, что ночью нужно только спать. Чтобы без угрозы для здоровья ребенка увеличить интервалы между вскармливаниями, необходимо больше времени проводить на прогулках.

Тогда малыш будет кушать немного большими порциями, но регулярность кормлений резко сократится.

Подменяем молоко водой

Данный способ лучше подойдет для детей, которые просыпаются по ночам для подпитки «искусственным» питанием. Смешайте молоко с водой в пропорции 1:3.

Постепенно увеличивайте количество воды в молоке, и ребенку станет просто неинтересно просыпаться ночью ради того, чтобы попить водички.

Кроме того, такой способ отучивания от ночного вскармливания не навредит малышу в психологическом плане.

Увеличиваем количество дневных прикладываний

Данный метод поможет удовлетворить потребность ребенка в пище в дневное время, и ночью его организм уже не будет нуждаться в дополнительном кормлении. Следует понимать, что лучше всего увеличивать частоту кормления, но никак не длительность (хотя в некоторых определенных случаях эффективным станет и второй вариант).

Старайтесь кормить ребенка перед сном (около 23:00), а следующее вскармливание проводить уже не ранее 5:00-6:00. В первое время кроха еще будет просыпаться по ночам, но не более одного раза, затем эта привычка вообще пропадет.

Если такой способ окажется не эффективным, то попробуйте еще немного увеличить частоту дневных прикладываний, а также отправьтесь на консультацию к опытному специалисту.

Кормим на ночь кашей

Такой способ подкормок перед сном можно проводить только после консультации с педиатром. Дело в том, что некоторые малыши трудно переваривают подобную пищу и могут просыпаться по ночам далеко не от чувства голода, а от болей в животике.

Но если врач разрешит кормить ребенка кашей перед сном, то со временем вы сможете забыть о ночных вскармливаниях. Каша — это питательная пища, которая долго усваивается организмом, поэтому кроха может на протяжении всей ночи ощущать чувство сытости и спокойно спать.

Ознакомитесь с лучшими средствами для остановки лактации.

Ложимся спать отдельно

Иногда ребенок засыпает только при кормлении, и во время отрыва его от груди может начаться плач. В таком случае ребенка следует отучить от подобных действий, так как с течением времени сделать это будет еще сложнее.

Старайтесь засыпать в разных кроватях, а если ребенок будет просыпаться по ночам, необходимо на 10-20 минут ложиться к нему, успокаивать и возвращаться в собственную постель.

В таком случае забирать грудь нужно только тогда, когда малыш уснет, к тому же делать это нужно очень аккуратно.

Неудачные попытки, или Как не нанести вред здоровью малыша

Вырабатывать малышу привычку не кушать по ночам нужно постепенно и аккуратно. Слишком форсированные методы отучивания могут нанести вред психическому здоровью крохи, кроме того, могут пострадать пищеварительная и мочеиспускательная системы. Ниже мы приведем примеры того, чего делать нельзя в процессе отучивания от ночного вскармливания:

  • Никогда не совмещайте перестройки в питании и изменения в повседневной жизни (переезд, выход матери на работу). Это может поспособствовать развитию психической травмы у малыша, возникновению проблем со здоровьем (могут проявляться различные вирусные и бактериальные заболевания на фоне ослабшего из-за эмоциональных перегрузок иммунитета).

Важно! Кефир или творожок перед сном обеспечат малышу сытость на всю ночь.

  • Важно учитывать возраст ребенка на момент перестроек в режиме питания. Детки до 6 месяцев обязаны кушать в ночное время, так как в данном случае этот фактор не является нехваткой материнской заботы. Здесь ребенок просто нуждается в пище каждые 3-4 часа.
  • Нельзя отучать кроху от ночного вскармливания в период заболеваний. Это может нанести непоправимый вред его здоровью, так как в момент болезни организм малыша ослаблен и требует усиленного питания. Кроме того, материнское молоко содержит массу полезных веществ, которые необходимы для нормальных процессов выздоровления.
  • Запрещено делать перемены в питании, если ребенок испытывает дефицит веса в своем возрасте. Недостаток веса или дистрофию может диагностировать педиатр, после чего кроху необходимо кормить немного усерднее. Более того, это необходимо делать даже ночью. Когда вес малыша нормализуется, от ночного вскармливания его можно постепенно отучать.
  • В Интернете или на различных форумах можно увидеть странные рекомендации по отучиванию ребенка от ночного питания. Такие рекомендации гласят: смажьте горчицей или зеленкой молочные железы, и кроха больше не будет просить грудь по ночам. Для деток, которым еще не исполнилось годика, делать такое категорически запрещено. Это может вызвать у них психические травмы и другие проблемы со здоровьем.

Ночные кормления: мнение доктора Комаровского

К доктору Комаровскому часто обращаются с вопросами о том, как отучить ребенка от ночного грудного вскармливания. На этот популярный вопрос известный специалист дает следующие рекомендации:

  • Каждый вечер перед сном (после 23:00) проводите малышу ванные процедуры. Купайте его в прохладной воде на протяжении 15-20 минут, после чего плотно покормите. После этого кроха будет хорошо и крепко спать целую ночь.
  • Старайтесь каждый вечер кормить малыша досыта. Днем больше активности и регулярные прогулки. Уставший ребенок, который вечером хорошенько покушал, будет спать целую ночь без просьб о кормлении.
  • Следите за микроклиматом в детской комнате. Воздух должен быть свежим и слегка прохладным. Такой микроклимат поспособствует крепкому сну. Если же воздух будет сухим и жарким, то ребенок будет всю ночь вертеться и регулярно просыпаться с целью покушать.

Таковы простые советы доктора Комаровского, как отучить ребенка есть ночью. Сочетайте несколько методик отучивания, сделайте процесс более мягким, таким способом вы минимизируете психологические и эмоциональные нагрузки на малыша. Со временем ваш малыш перестанет просить кушать посреди ночи, и вы сможете полноценно отдыхать.

Источник: https://agu.life/bok/1410-pravilnoe-otuchenie-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html

Ссылка на основную публикацию