Совместный сон с ребенком: за, против, правила безопасности, варианты отучения

Совместный сон за и против совместный сон с ребенком за и против

Когда мы с сыном приехали из роддома, меня терзали противоречивые мысли. И как такой кроха будет спать один? А вдруг потом его не отучишь спать с родителями?

«За»

Есть один самый главный аргумент в пользу совместного сна мамы и новорожденного малыша. После того, как 9 месяцев он счастливо просуществовал у вас в животе, чтобы пережить пост-родовой стресс ребенку просто необходимо чувствовать близость матери. Поначалу в этом огромном враждебном мире всегда рядом должна быть мама, теплая и пахнущая молоком.

Кстати, о молоке. В начале установления лактации для мамы тоже очень важно, чтобы ночью ребенок был рядом и сосал-сосал-сосал. Во-первых, это будет стимулировать молочные железы, во-вторых, позволит избежать застоев, а в-третьих, избавит вас от неприятных ощущений, связанных с подтекающим молоком.

Ну и, конечно же,  совместный сон избавляет от необходимости каждый раз, когда малыш просыпается, бежать к кроватке, брать, кормить, обратно убаюкивать, осторожно класть в кроватку, а если проснется – все по новой, начиная с первого пункта. Если учесть, что новорожденные могут сосать грудь по часу и просыпаться через каждый час, то достаточно одной такой ночки, чтобы перейти на совместный сон.

«Против»

Обратите внимание

Многих мамаш при обсуждении совместного сна смущает вопрос гигиены. Действительно, после стерильного роддома везде могут мерещатся микробы, угрожающие здоровью малыша. От этой фобии надо избавится как можно быстрее.

Во-первых, ребенок уже минимум неделю существует на этой планете и потихоньку приспосабливается к тому, что не все тут супер-стерильно, а во-вторых, к вашим с мужем микробам он привык еще во время беременности.

Просто соблюдайте обычные правила гигиены, запретите кошке спать в вашей кровати – и никаких проблем!

Еще момент, который многих пугает – это страх, что теперь всю жизнь ребенок будет спасть с вами.

Меня успокоила моя подруга, мать двоих детей: она не знает ни одного даже 3-4-летнего малыша, который спал бы с родителями («разве что утром поваляться придет»), и после 6 месяцев родители спокойно могут начать кампанию по отселению ребенка на его собственную территорию.

Безопасность

Конечно, чтобы спать втроем, необходимо прежде всего иметь кровать (диван, матрас) соответствующих размеров. Не стоит класть ребенка между собой и мужем – так, на всякий случай. И, конечно же, следите, чтобы малыш не мог скатиться с кровати. И не накрывайте его слишком тяжелым взрослым одеялом – или замените его на более легкое, или пусть у ребенка будет отдельное одеяльце. И – вперед!

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/34002-24162/

Совместный сон мамы и ребенка: все «за» и «против»

Можно ли приучать младенца засыпать самостоятельно в его кроватке или желательно отдавать предпочтение совместному сну? Не существует ли опасности, что родители ночью могут случайно придушить ребёнка, если он будет всё время спать вместе с ними? Верно ли, что для него в первые месяцы очень важным является непосредственный контакт с родителями? О том, насколько правилен метод совместного сна, каковы все его «за» и «против», мы и поговорим в этой статье.

Совместный сон матери с ребенком имеет как положительные, так и отрицательные стороны.

Ещё когда мама носит своего будущего ребёнка в животике, родители совместными усилиями начинают подготавливать для нового члена семьи отдельное спальное место. Приобретаются кроватка и спальные принадлежности – матрасик, простынки и красочные игрушки.

Важно

Все эти приготовления изначально не предполагают, что родители будут практиковать совместный сон с новорожденным – ведь у крохи есть свой собственный уголок.

Но уже в первые дни после выписки мамы с младенцем из роддома в эти планы приходится вносить серьёзные коррективы.

Непростой выбор

Нет, сначала всё идет, как задумано. Наступает вечер, мама в очередной раз кормит своего кроху грудью, затем укачивает, укладывая спать. Скоро малыш послушно засыпает, и его переносят в кроватку. Но проходит некоторое время, порой даже не несколько часов, а всего несколько десятков минут, и дитя просыпается с плачем и криками. И перед родителями возникает серьёзная дилемма:

  • или мучиться ночью с грудничком, пытаясь успокоить его и заставить уснуть в его кроватке, рискуя, что через некоторое время он проснётся вновь, и всё повторится;
  • или перенести его к себе в постель и уснуть вместе, втроём, проспав, таким образом, до самого утра.

Совместный сон с ребенком вызывает нешуточные опасения. Во-первых, малыш быстро привыкнет к такому способу сна рядом с мамой и будет настойчиво требовать его соблюдения на протяжении последующих месяцев и даже лет. Во-вторых, двое взрослых в кровати ночью могут ворочаться во сне, не ощущая, что между ними спит грудничок – как бы беды какой не было.

К сожалению, следует признать, что утверждение, будто бы дети обязательно должны спать в своих постельках, является не более чем распространённым стереотипом, которому, к сожалению, привержены до сих пор многие педиатры.

В результате мама, стремясь поступать так, как с её точки зрения «правильно», какое-то время пытается придерживаться требования обязательно укладывать малыша на ночь в его кроватку, мучается из-за этого с ним по ночам и наконец «сдаётся».

В итоге совместный сон с ребенком начинает преобладать:

  • сначала по утрам, когда мама, покормив малыша, спит вместе с ним в своей кровати до полного совместного пробуждения, отдыхая после ночных бдений;
  • затем и всю ночь, приняв меры, чтобы крохе ничего не угрожало в родительской постели.

Вред от совместного сна матери с ребенком сильно преувеличен и является не более чем устоявшимся стереотипом.

Сегодня отношение к этому вопросу стало более гибким. Исходить нужно из индивидуальных особенностей вашего ребёнка, и каждый способ имеет право на существование.

Но какого бы варианта вы в итоге ни стали придерживаться, изначально примите, как должное, что выбранный вами метод останется надолго и переучить малыша на другой способ вряд ли будет просто.

Решайте этот вопрос в своей семье так, как считаете нужным, исключив какую бы то ни было «обязаловку». Главное, чтобы от вашего решения была явная польза всем.

Рассуждая над вопросом «совместный сон с ребенком за и против», следует, пожалуй, начать с пользы, которую даёт этот вариант, а затем рассмотреть и минусы, определив заодно, как свести их к минимуму.

Положительные стороны

Некоторые психологи настаивают, что детям можно позволить спать рядом с родителями до тех пор, пока они сами не захотят уединения. Только в этом случае им уже предоставляется собственная кровать. В итоге:

  • у крохи с младенчества вырабатывается глубоко положительное отношение ко сну;
  • формируется ощущение абсолютной безопасности, поскольку потребность в присутствии мамы полностью удовлетворяется;
  • привязанность к родителям становится глубже;
  • нет нужды перед сном обязательно носить дитя на руках и укачивать – лёжа рядом со своей мамой, малыш засыпает и так;
  • исключается такая неприятная вещь, как неуважительное отношение к собственному ребёнку – заставляя того засыпать самостоятельно, родители будут какое-то время вынуждены игнорировать его горе и плач, ломая психику по своему разумению;
  • высыпаются за ночь все – и родители, и их малыш. В итоге и биоритмы маленького человечка постепенно подстраиваются под мамины, благодаря чему он перестаёт путать день и ночь, и лактация у мамы становится куда лучше;
  • кормить малыша и менять ему подгузники в таком положении куда проще и быстрее, если, конечно всё заранее приготовлено и находится под рукой.

Совместный сон удобен для родителей и приятен для ребенка.

В конечном счёте основное предназначение сна состоит в том, чтобы семья отдохнула и выспалась. Коли во время совместного сна с малышом папе и маме удаётся нормально выспаться, и все иные члены семьи (бабушки и дедушки, другие дети) также чувствуют себя отдохнувшими, то никаких противопоказаний к этому нет и быть не может.

Негативные последствия

Тут в первую очередь следует упомянуть вот о чем.

  1. Есть риск, что в результате у ребёнка постепенно будет выработана вредная привычка, что в дальнейшем способно привести к нарушениям сна у детей, даже если они уже и привыкнут спать отдельно. Конечно, данная привычка будет всё же приобретённой, а значит, можно надеяться, что ребёнок от неё так же со временем и отвыкнет.
  2. Опасения во сне придавить своего малыша вполне могут со временем перерасти у кого-то из родителей в своеобразную фобию. В итоге они или сами начнут страдать бессонницей, или же сон у них станет чересчур чувствительным, и просыпаться такой человек начнёт от малейшего шума. Посоветовать в таких случаях можно следующее — класть малыша не по центру между родителями, а с той стороны кровати, где спит мама. Уж мамин-то сон куда какой чуткий, но это вовсе не идёт ей во вред.
  3. Не стоит сбрасывать со счетов и сексуальную составляющую семейной жизни – ведь влечение родителей друг к другу может значительно ослабнуть, когда их малыш спит не только в одной кровати с ними, но даже в одной комнате. В таких случаях психологи советуют папе с мамой не ограничивать свои сексуальные стремления одной лишь супружеской постелью, а вспомнить, что для этого есть масса других, не менее «завлекательных» мест – на кухне, в ванной или в другой комнате, причём не обязательно ночью, но и днём, когда ребёночек крепко спит или гуляет с бабушкой.

Сон рядом с мамой в редких случаях может вызвать травму ребенка и нарушить сексуальную жизнь супругов.

Стремиться ли укладывать кроху спать отдельно

Хуже всего, если промучившись с совместным сном, родители решают переучить своего кроху спать отдельно. В этом случае ребёнку наносится травма, он начинает думать, что его отвергли, что его стали меньше любить – происходит крах привычного и безопасного мира.

Своим плачем малыш вынуждает родителей вернуться, взять его снова на руки. В итоге не вы будете воспитывать своего ребёнка, а он начинает воспитывать вас. Но это ещё не самое страшное.

Скажем сразу: если хорошенько постараться и помучить всех в семье, малыша можно постепенно приучить к тому, чтобы он спал отдельно от родителей, пусть даже и в той же комнате. Он не начнёт получать от этого удовольствие, вы просто сломаете ему психику, убедив, что плакать бесполезно, что мама на помощь не придёт. В итоге:

  • кроха будет оставаться один в кровати, видя по бокам одну лишь высокую решётку или сетку;
  • лучшим другом для него станет не мама, а плюшевый медвежонок, которому он будет доверять все свои горести и печали, и с кого будет вынужден обнимать, пытаясь справиться со своими страхами.

Вы и вправду считаете, что оно того стоит?

Приучить ребенка спать в кроватке несложно, но это не является единственно правильным решением.

Как соблюсти «золотую середину»

Идеальный вариант – позволить крохе спать вместе с папой и мамой, пока он в этом остро нуждается, а начинать приучать его к самостоятельному сну лишь после того, как ему исполнится два или даже три годика.

Если вы хотите, чтобы ваш подросший малыш без проблем засыпал в собственной кроватке, вам нужно создать для него такие условия, чтобы он чувствовал себя в такой же безопасности, как и с вами или у вас на руках.

  1. Самый простой способ – снимите с детской кроватки боковую стеночку и вечером переставьте кроватку вплотную к кровати родителей. Если мама будет спать на краю, её малыш окажется практически вплотную к ней. Детей такой вариант обычно вполне устраивает – ведь они спят и рядом с родным человеком, и в то же время отдельно.
  2. Чтобы кроха благополучно засыпал один, нужно удовлетворить все его физиологические потребности. Надо, чтобы он был сыт, не испытывал жажды, был выкупан и, самое главное, переполнен общением с близкими.

Лучший вариант для родителей — совмещать оба варианта сна младенца.

До какого возраста малышу желательно спать с мамой

В период маминой беременности малыш и мама были связаны в единое целое. После рождения кроха оказывается отдельно, а потому всеми силами стремится быть к маме как можно ближе. Поэтому, как минимум, до шестимесячного возраста малыша не только можно, но даже желательно класть спать рядом.

Как следует поступить в более старшем возрасте, месяцев в 7 – 9, зависит от ваших предпочтений и индивидуальных свойств вашего малыша. Можете попробовать приучать его к детской кроватке, если подросший малыш стал мешать вам высыпаться, или же оставить всё так, как есть. Важно только, чтобы детские биоритмы к этому времени уже устоялись, и кроха не путал день и ночь.

Читайте также:  У ребенка синеет носогубный треугольник: что делать?

Но когда ребёнку исполнится уже пару лет, стоит начинать приучать его к самостоятельности:

  • поощрять, если он проспал всю ночь сам;
  • ни в коем случае не ругать, если ночью он всё же перебирался спать вместе с родителями.

Учтите также, что к полутора годам у многих детей начинает вырабатываться страх темноты или боязнь «монстра» под кроватью.

В этом случае после полутора лет дети вновь начинают стремиться спать вместе с родителями, хотя до этого самостоятельность их вполне устраивала. Такой период может длиться до двух лет и даже более.

Вот почему приучать кроху спать отдельно стоит всё же попозже, когда ему уже исполнится два или даже три года – в таком случае подобные фобии ему грозить не будут.

Приучать ребенка к сну в своей постели можно начиная с 7-месячного срока.

В какой позе малышу лучше спать совместно с мамой

Какой-то одной идеальной позы в данном случае не существует, любая поза должна служить для удобства обоих. Малышу нужно предоставить возможность спать без опаски, а маме — кормить его лёжа по требованию в первое время и следить за его дыханием.

Лучшими считаются позы:

  • на спине (но с повёрнутой на бок головкой);
  • на боку.

В этом случае ребёнку не будет угрожать такая опасность, как срыгивание после обильной пищи. Если малыш будет спать строго на спине, рвотные массы могут попасть ему в дыхательные пути.

Малыш должен располагаться рядом с родителями строго на спине или на боку.

Если ребенку уже 5 лет или больше

Начнём с того, что это вовсе не патология и уж тем более не извращение, как считают некоторые родители.

Главный минус – ребёнок не приучается к самостоятельности, вы растите некое тепличное растение, которому трудно придётся в жизни. Он уже будет оканчивать школу, а вам придется водить его повсюду за руку.

А может, вы даже отправитесь с ним в отдел кадров, когда он будет устраиваться на работу?

Совет

Иногда такую ситуацию мама использует просто как ширму, если ей нужно избегать выяснения отношений с мужем.

Из этого следует, что таким родителям пора начать приучать своих подросших деток к большей самостоятельности, используя весь положительный опыт, который накопило человечество.

Резюме

Совместный сон младенца вместе с мамой является острой необходимостью, особенно в первые месяцы его жизни. Мама в таком случае меньше будет тревожиться за его безопасность, малыш спит куда спокойнее, ощущая даже во сне близкое присутствие самого родного для него существа.

Для деток чуть постарше тоже не следует форсировать обязательный сон отдельно. Лучше всего постараться так организовать совместный отдых, чтобы соблюсти некую золотую середину, например, передвинув детскую кроватку вплотную к маминой постели и сняв с неё боковую сторону.

Не стоит волноваться, если ваш малыш будет спать рядом с вами до двух лет и более. Таким образом вам удастся избавить его от многих распространённых детских страхов – боязни темноты или «страшилищ» в шкафу.

Читайте также

Источник: https://prochado.ru/vospitanie/sovmestnyj-son-s-rebenkom.html

Совместный сон с ребенком

Совместный сон с ребенком — до какого возраста возможен и когда лучше отучать малыша?! Все чаще и чаще родители задумываются о важном, все больше и больше споров у современных родителей на эту тему.

А все почему, как вы думаете? Просто определенные слои населения пытаются привлечь внимание людей этой темой.

Мы сегодня разберем «полеты» и попытаемся выяснить, как поступить правильно, с кем должен спать только что родившийся человечек, а также рассмотрим тему совместный сон «за» и «против», до скольки лет с родителями.

Правильный сон ребенка

Одни говорят – совместный сон это современный подход к воспитанию, это здоровье, психологическое равновесие младенца и мамы, это наилучшая возможность наладить кормление грудью…Противоположного мнения придерживаются вовсе не устаревшие люди, совместный сон родителями воспринимается ими по-другому. Они просто считают, что раздельный сон благоприятствует здоровой атмосфере дома, высыпанию обоих родителей, крепкому сну младенца. Среди таких современников и харьковский врач Комаровский, совместный сон он рассматривает по своему и видео об этом мы разместили в нашем материале.

Одним из первых «проповедников» совместного сна стал ученый антрополог из США Джеймс Маккенна, совместный сон с ребенком он описывает в своей книге как возможность прогнать все страхи малыша, продлить грудное вскармливание.

Он говорит в своем издании и в статьях о важности материнского тепла в первые месяцы после рождения. Якобы сердцебиение мамы препятствует синдрому внезапной смертности у ребенка.

Якобы мы все твари божьи — скажем прямо…, а детеныши животных, как и мы, нуждаются в тепле, заботе некоторое время после рождения.

Впоследствии появляется еще больше последователей этого течения и книга Маккена совместный сон с ребенком становится идеальной литературой для современных родителей, ищущих ответ на свой вопрос. И действительно, они его находят.

Говорить о верности предположения и пользе совместного сна мы не можем, как и опровергать его. Но всему есть объяснение, а вот синдром внезапной смертности до сих пор до конца не изучен, и говорить о вреде определенного сна пока неуместно.

Обратите внимание

Давайте обсудим и тех, кто вовсе не считает, что малыш должен переселиться в родительскую кровать.

Мама и грудничок

А такие родители по-своему тоже правы, ведь рано или поздно малыша приходится отселять от себя в свою собственную уютную кроватку. Лучше если это произойдет после 2-4 лет, при этом нужно учитывать состояние малыша.

О том, как отучить от совместного сна мы расскажем немного позже. Есть детки, которые панически чего-то боятся в возрасте 2-3 лет, конечно, оставлять их самих в одной комнате нельзя.

Важно дать почувствовать, что мама рядом, провести ритуал перед сном и конечно отменить все телепередачи и бурные игры после 20 часов.

Мнение перинатологов и специалистов по совместному сну

Грудное вскармливание – это важная составляющая для того, чтобы малыш окреп в первые дни и месяцы его жизни.

Грудное молоко самое нежное, идеальной температуры, содержит все витамины и микроэлементы для роста.

Также следует учитывать, что в груди у мамы есть переднее и заднее молочко, если мама торопиться и не докармливает малыша до конца (в случае с раздельным сном), ребенок недополучает необходимых жиров и витаминов.

Поэтому совместный сон с новорожденным хотя бы ради прикладывания к груди по ночам, особенно с 3 часов ночи даже рекомендуется (с последующим засыпанием).

Это очень важно для новорожденного и полезно для мамы, потому что именно в это время ночи ребенок стимулирует мамину грудь и налаживается последующая лактация.

Для мамы это способствует быстрейшей адаптации после родов (матка быстрее сокращается), психологическому комфорту.

Совместный сон мамой отождествляется как единение душ, она отдает частичку тепла младенцу и от этого становится еще счастливее. Мама не задавит малыша во время сна, потому что организм ее очень чуткий к малышу.

При совместном сне чадо и мама спят так называемым поверхностным сном.

Это означает, что малыш испытывает комфорт от сердцебиения мамы и ее тепло, пробуждается от чувства голода и может пососать мамину грудь, когда ему это действительно нужно.

Совместный сон с мамой

Совместный сон с ребенком — как организовать правильно:

  • Кроватка для совместного сна должна иметь большие размеры, а матрас жесткий каркас;
  • Малыш должен спать у стенки со стороны мамы, а не между вами или со стороны отца;
  • Исключите возможность падения ребенка;
  • У малыша должно быть свое собственное одеяло;
  • Нужно исключить животных и не разрешать старшим детям также ложиться с вами;
  • На маме не должно быть украшений, ленточек, веревочек на одежде и прочего, в чем может запутаться младенец;
  • Родители (оба) должны быть при трезвой памяти (не употреблять спиртное, наркотики, успокоительные средства).

Советы психологов, как отучить ребенка от совместного сна

О том, полезен ли совместный сон с ребенком, и до какого возраста он допустим, говорят психологи и педиатры всего мира. Польза совместного сна в психологическом комфорте бесспорна – мама ощущает себя полноценно и ребенок чувствует то же самое. Важно вовремя переселить малыша в отдельную кроватку, это нужно сделать к возрасту 3-4 лет.

Но здесь есть «подводные камни», именно в этом возрасте у малыша могут появляться различные страхи – темноты, одиночества, к тому же в этот период стоит уделить много внимания организации времяпрепровождения ребенка днем.

Не разрешайте смотреть странные мультфильмы, где присутствует жестокость и слишком перегружать нервную систему.

Важно

Соблюдение всех этих правил плюс вечерних ритуалов перед сном будет способствовать спокойному засыпанию детей в своих кроватках.

Также решение определить ребенка в свою кровать должно быть подкреплено желанием всех членов семьи. Не зря же тема «родители, дети, совместный сон» так популярна в современном обществе, поэтому все должны прийти к консенсусу.

Есть семьи, которые все же практикуют укладывать ребенка с собой до более позднего возраста.

Психологи этого не рекомендуют делать, это впоследствии может оказать негативное воздействие на личное пространство матери как женщины, да и у папы будут противоречивые чувства некого дискомфорта.

Как отучить от совместного сна? Комаровский на этот вопрос не отвечает однозначно, важно делать все постепенно, интересуясь также мнением и других членов семьи.

Он подчеркивает, что ребенок родившись, более не испытывает сильной потребности слышать мамино сердцебиение. Сами роды – это стресс для малыша, это уже новый мир, который отличается от мира в животике.

Малыш по сути уже готов к этой жизни, а самое главное, что сейчас нужно малышу – это общение, забота, поддержка всех членов семьи.

Некоторые мамы и вовсе по разным причинам не могут кормить грудью, но воспитывают детей так, что они не испытывают дискомфорта, растут здоровыми и счастливыми. Если вы уж практикуете совместный сон, отучать от него нужно правильно и вовремя.

Совместный сон с грудничком — итоги

Родители укладывают малыша спать

Все таки хочется выяснить, откуда такая категоричности Маккенна и расставить все точки над и. Его мнение, которое было изложено в книге, полностью противоречит американской программе про безопасный сон. Что в свою очередь вносит неразбериху в поведение мамочек и перинатологов.

Раз был запрещен совместный сон мамы ребенка с малышом в западных странах, значит, мамы перестали получать нужную информацию, как организовать время, проведенное с ребенком сразу после рождения, то есть сон. Ведь некоторые мамы все же уверены в том, что необходимость его существует хотя бы на период до 6 месяцев.

Маккенна попытался натолкнуть мамочек на правильный путь, но он вовсе не предполагал, что это затмит их сознание, породит много знатоков семейной жизни.

Совет

А также создаст поток мамочек, склонных к ущемлению прав членов семьи и ставящих ребенка на первое место, а себя на последнее.

Именно в таких семьях, как говорят психологи, могут вырасти дети склонные к гомосексуализму, не факт конечно. Но психологи говорят о важности раздельного сна после 3 лет.

Мнение сайта следующее – слишком сильно полагаться на позицию антрополога не следует, слепо следуя его идеям. Важно учитывать и мнение психологов на этот счет, а также педиатров и перинатологов всего мира.

Если у двоих родителей есть желание спать вместе со своим чадом в одной постели, следует учесть, что пить спиртное, ложась с детьми, запрещено, и курящим родителям также не место в постели с малышом.

Если уж вы решились на совместный сон с ребенком, Комаровский не видит преград, особенно если это утверждает вас в роли состоявшейся матери, не пугает мужа, и он благосклонно относится к отказу от вредных привычек. А также если ваша кровать жесткая и большая, расположена у стенки (во избежание травматизма), стоит следовать вашей цели, интуиция вас не подведет.

Но преследуя цели быть идеальной мамой, не забывайте о себе, ведь вы – женщина, которая должна успеть все, что-то находить, совершенствоваться, познавать мир и не только с детьми, но и с друзьями, в единении с природой, в конце концов – в единении с собой!

Источник: http://vibrat-detiam.com.ua/kak-otuchit-sovmestnyiy-son-s-rebenkom.html/

Совместный сон с ребенком: «за» и «против», как правильно организовать

Каждая молодая мама решает для себя, где и с кем должен спать её малыш. Но делая свой выбор, она должна помнить, что основная задача сна — отдых.

Читайте также:  Красивые прически для девочек на длинные волосы: 3 мастер-класса с фото

Независимо от того выберет девушка совместный или раздельный сон с ребёнком, каждый член семьи должен просыпаться выспавшимся и отдохнувшим.

Обратите внимание

В этой статье мы рассмотрим все недостатки и преимущества совместного сна малыша с родителями.

Для одних мам совместный сон с малышом — это лучший вариант выспаться, в то время как для других — беспокойство за то, чтобы случайно не придавить свою кроху.

  • младенец спит на одной кровати с родителями;
  • новорождённый спит в своей кроватке без бокового бортика. При этом детская кроватка плотно приставлена к родительскому спальному месту.

Малыш спит в своей кроватке, но при этом находится рядом с мамой

Если мама спит на своей кровати, а малыш — в детской кроватке, приставленной рядом, то поверхности спального места мамы и ребёнка должны быть на одном уровне на максимально приближённом расстоянии.

Все девять месяцев внутриутробного развития малыш находился в непосредственной близости с мамой и после рождения ему необходимо чувствовать эту защищённость и тепло.

Но стоит ли приучать ребёнка ощущать постоянное присутствие близкого ему человека? Не раз можно было заметить, как младенцы, особенно на грудном вскармливании, спят только на руках у мамы.

И как только его пытаешься уложить его в кроватку, тут же просыпается.

Есть ряд положительных моментов, которые стоит упомянуть:

  • ребёнок всю ночь рядом и нет необходимости подниматься к нему по первому требованию. Можно, находясь в постели, успокоить малыша, приложив его к груди и спать дальше. Бывают случаи, когда при совместном сне, молодые мамочки даже не помнят, сколько раз за ночь просыпались;
  • совместный сон улучшает лактацию;
  • малыш более спокоен, реже плачет и у него не возникает чувство страха.

Очень часто родители практикуют совместный сон, когда ребёнок болеет, при прорезывании зубов, при коликах. Таким образом, ребёнок быстрее успокаивается и находится под наблюдением взрослых всю ночь.

К минусам такого ночного отдыха можно отнести:

  • повышается риск СДВС (синдрома детской внезапной смерти). Ребёнок, уткнувшись носиком в подушку или одеяло, может задохнуться;
  • увеличивается степень привязанности малыша к маме;
  • у молодой пары появляются проблемы в интимной жизни;
  • опасность придавить новорождённого своим телом;
  • совместный сон со взрослыми — не совсем гигиенично для малыша;
  • ребёнка будет сложно отучить от родительской постели.

Как обезопасить совместный сон малыша с родителями

В случае если мама считает совместный сон с малышом — оптимальным вариантом ночного отдыха, необходимо строго следовать некоторым правилам:

  • матрас должен быть жёстким и прямым;
  • спальное место должно быть довольно большим, чтобы на нём спокойно помещалось три человека;
  • постельное бельё — чистое, наглаженное, из натуральных материалов;
  • исключить подушку и лишние предметы из спального места малыша;
  • грудничок должен спать между стенкой и мамой, а не между двумя родителями;
  • у крохи должно быть своё одеяло;
  • нельзя пользоваться на ночь кремами, дезодорантами, духами;
  • чистить зубы за 40 минут до сна.

Каждая мама переживает за жизнь и здоровье своего малыша, поэтому при выборе совместного или раздельного сна со своим чадом, она должна учитывать моменты, которые недопустимы при совместном ночном отдыхе:

  • один из родителей курит, употребляет алкогольные напитки, наркотики или сильнодействующие лекарственные препараты;
  • при сильной усталости мамы;
  • один из родителей болеет кожными заболеваниями;
  • ЛОР заболевания одного из родителей.

Видео «Почему я выбираю совместный сон с малышом. Исследования Уильяма Сирса»

Правильная поза мамы и малыша — залог безопасного совместного сна и ночного кормления.

Во время прикладывания малыша к груди маме следует прилечь набок, одну руку положить себе под голову либо приобнять ею малыша, второй — придерживать грудь. Малыша также кладут набок и следят за тем, чтобы во время кормления, он не забурился носиком в грудь и не задохнулся.

Во время кормления необходимо следить, чтобы ребёнок не забурился носиком в мамину грудь

После кормления ребёнка следует положить на бочок, через 20 минут его можно перевернуть на спинку. Мама ложится в удобное положение.

После кормления ребёнка следует уложить на бочок

Когда же лучше отлучать ребёнка от сна с родителями

Единого мнения по продолжительности не существует.

Одни педиатры утверждают, что совместный сон необходим ребёнку только первые три месяца после рождения, так как до этого времени ребёнок подстраивается под биоритмы матери и учиться вместе с ней дышать, более того, уменьшается риск СДВС. Дальше необходимость в этом пропадает. Другие педиатры поддерживаются мнения, что совместный сон необходимо продолжить до 6 месяцев.

Ясно лишь одно — чем дольше ребёнок будет спать с родителями, тем тяжелее будет его отучить.

При отлучении ребёнка следует постепенно увеличивать расстояние между мамой и малышом и длительность их нахождения рядом. Этот процесс может занять от двух до трёх недель. Главное, в этот период проявлять к ребёнку нежность и теплоту, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности. Не стоит пугать ребёнка темнотой и бабайкой.

Важно

Что же касается времени, когда ребёнка необходимо переводить в отдельную от родителей комнату, то возраст 2,5–3 года — наиболее оптимален. В этом возрасте дети сами заинтересованы в том, чтобы иметь своё личное пространство.

И при нормальной системе ухода к изолированному сну дитя привыкает за 2–3 дня. Если приучать с момента возвращения из роддома.

Обратная ситуация не менее очевидна — чем дольше дитя находится в родительской постели, тем труднее его оттуда извлечь. И если вы думаете, что до годика поспит с мамой, а там добровольно в свою кроватку переберется — так ошибаетесь.

Все равно понадобятся меры педагогического воздействия, все равно психологическая травма будет неизбежна.

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский не видит ничего плохого, когда ребёнок спит с родителями при соблюдении всех правил совместного сна. Главное, чтобы каждый член семьи высыпался и не чувствовал дискомфорта в такой ситуации.

Исходная концепция очевидна: нет и не может быть в этом вопросе четкого правила. Каждая семья сама определяет систему сна и эта система должна быть удобной именно для конкретной семьи, а не для педиатра или психолога.

Я, прежде всего, за то, чтобы относится ко всему этому спокойно — без надрыва. Вредно ли дитю спать с мамой? Не вредно. Если соблюдены условия:

— кровать соответствует необходимым требованиям;

— ровный жесткий матрац, нет подушки, дитя не имеет возможности вывалиться, постельное белье должного качества, постирано и проглажено, как положено;

— родители способны контролировать свой сон, дабы не нанести ребенку повреждения;

— родителей устраивает такой режим сна (подчеркиваю — устраивает именно родителей, а не какого-то одного родителя).

Видео «Доктор Комаровский про совместный сон с ребёнком»

Как мы заметили, можно выделить и плюсы, и минусы совместного сна с ребёнком. И ни один специалист не даст конкретного ответа на этот вопрос. Каждый ребёнок индивидуален и только мама знает, как будет лучше её малышу. Главное помнить, что сон для всех членов семьи должен ассоциироваться с отдыхом и чувством удовлетворённости.

Источник: http://worknet-3.ru/rebenok-do-goda/sovmestnyj-son-s-rebenkom-za-i-protiv-kak-pravilno-organizovat-sovety-doktora-komarovskogo

Совместный сон с ребенком: за и против

Есть семья, есть ребенок, который кормится грудью. Ночные кормления не подразумевают, что мама должна стать зомби, что папа должен спать в другой комнате.

Если ваша семья не может обойтись без ночных кормлений (речь идет о грудном вскармливании), то нужно организовать их так, чтобы утром все члены семьи были довольные и отдохнувшие.

Ребенку мама со счастливым папой нужны не меньше, чем грудное молоко. Помните, что на кону стоит хорошее самочувствие всех членов семьи.

Плюсы совместного сна:

  • Комфортное грудное вскармливание
  • Высыпаются все члены семьи
  • Ребенок постоянно в тепле и под вашим контролем

Минусы совместного сна:

  • Опасно (риск синдрома внезапной смерти)
  • Негигиенично
  • Некий дискомфорт в личной жизни родителей
  • Рано или поздно ребенка придется отучать от совместного сна

Каждая семья индивидуальна и решает сама, как удобно спать всем членам семьи. В данном вопросе просто не может быть единого правильного мнения.

Но самый простой способ все же: взять ребенка к себе в кровать, спать вместе и кормить. В этом случае необходимо завести большую кровать, чтобы все на ней комфортно спали. Существуют определенные правила совместного сна:

  • Широкая кровать, где всем хватит места
  • Жесткий матрац, а не панцирная сетка
  • Ребенок должен спать между стеной и мамой, а не между мамой и папой. Рядом с папой вообще не рекомендуется класть ребенка
  • Мама должна быть в меру уставшая, а не валиться с ног, чтобы не впадать в глубокий сон и контролировать ребенка
  • Если папа курит или употребляет алкоголь, то нельзя организовывать совместный сон, так как это увеличивает риск синдрома внезапной смерти
  • Если мама в какой-то момент больна (температура, кашель, насморк и т.д.) – это повод отложить ребенка в свою кроватку

Если ваш ребенок ночью не нуждается в кормлениях или же ест 1 раз, и вас не устраивает совместный сон, но наутро все члены семьи довольны – это очень хорошо. Для вашей семьи не будет такой проблемы, как отучение ребенка от совместного сна.

Своя кроватка у ребенка все равно должна быть, идеальный вариант, если она будет со съемной боковой стенкой и дно кроватки будет на уровне кровати родителей. Такую кроватку можно придвинуть к кровати родителей и, в дальнейшем, ребенок привыкнет к своему спальному месту и не будет претендовать на родительскую кровать.

Как отучить ребенка от совместного сна?

Отучение от совместного сна нужно начинать сразу после завершения грудного вскармливания. Этот процесс долгий, ребенок привык спать с родителями и чувствовать их тепло, дыхание. Для начала, пусть ребенок засыпает с вами, после чего перекладывайте его в кроватку. Со временем он научится засыпать и спать всю ночь на своем месте.

Источник: http://mame55.ru/sovmestnyj-son-s-rebenkom-za-i-protiv/

Как отучить ребенка спать с родителями

Практически во всех семьях, рано или поздно становится актуальным вопрос: «Как отучить ребенка спать вместе с родителями».

Исключением являются только те счастливчики, которые изначально не приучили малыша к совместному сну.

Но таких родителей крайне мало, поскольку на физическом и психологическом уровне достаточно сложно «оторвать» от себя маленькое чудо, которому так нужна любовь и ласка.

Для каждой семьи первые месяцы жизни грудного ребенка бывают очень сложными, ведь не всегда хочется по нескольку раз за ночь подниматься к детской кроватке. Поэтому и возникает вопрос: «Когда отучать?». В идеале – лучше не приучать.

Совет

Если ситуация обстоит иначе, то уже в годовалом возрасте, при укладывании на дневной и ночной сон пора приучать к собственной кроватке.

В современных молодых семьях распространенной проблемой считается отучение ребенка от ночного сна с родителями. С этим сталкивается практически каждая семья.

Но прежде, чем решаться срочно отучать ребенка спать с родителями, стоит взвесить все «за» и «против».

Комфорт для мамы грудничка

Совместный сон грудного малыша с мамой или с папой очень удобен обеим сторонам. Совершив ночную трапезу, младенец засыпает около груди, да и сама мамочка, уставшая от дневных забот, спит дольше, если не надо вставать и перекладывать малыша в кроватку. Циклы сна мамы и дитя становятся практически одинаковыми, они находятся «на одной волне», что очень удобно обоим.

Усиление лактации

Немаловажный положительный момент – усиление лактации у кормящих мамочек. Близость младенца на физиологическом уровне стимулирует выработку молока и дает возможность кормить его по первому требованию младенца.

Удобство при искусственном вскармливании

Но это совсем не значит, что матери, искусственным образом вскармливающие малыша, не имеют такой привязанности к нему. Искусственное вскармливание часто оба родителя делят поровну.

А ночное кормление малыша по нескольку раз за ночь утомляет родителей и им проще положить младенца рядом с собой, чем вскакивать полусонными по каждому его требованию.

С папой рядом, как показывает практика, детки спят не менее спокойно, чем с мамой.

Стабильное психическое здоровье ребенка

Эмоциональная связь, возникающая у родителей и детей не только в дневное время, но и в ночные часы, благоприятно сказывается на всестороннем развитии ребенка. Как правило, такие дети, вырастая, не боятся темноты, меньше подвержены разного рода фобиям.

Читайте также:  18 веселых новых и давно забытых зимних игр с детьми на улице

Дополнительное внимание малышу

Существует еще один фактор в пользу ночного совместного сна. Это касается мамочек, очень рано выходящих на работу, и которые в силу занятости не могут уделить днем внимание своей крошке, восполняя «этот пробел» по ночам, обнимая, целуя его и просто дыша с ним одним воздухом.

Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Для ребенка, спящего вместе с мамой и с папой, много минусов, неблагоприятно влияющих на его развитие.

Смерть во сне

Среди самых устрашающих минусов – единичные случаи удушения младенцев телом матери или отца. Конечно, такие ситуации случаются не так часто, но все же они есть и теоретически их исключать нельзя.

Мамочки, умаявшиеся за день, могут очень крепко спать и не реагировать ни на что, кроме крика младенца, а если он молчит, то можно не просыпаться…

Не стоит думать, что такие трагические ситуации характерны только для неблагополучных родителей.

Плохой сон ребенка

Ребенок, спящий с родителями в 2 года и позже, будет часто просыпаться, чтобы проверить, рядом ли родители. Из-за этого его сон будет неполноценным, малыш не будет высыпаться, что может повлечь за собой множество психологических проблем.

Тормозится процесс формирования самостоятельности ребенка

Каждый малыш должен иметь свое личное пространство, и кровать в этом смысле – не исключение. Свой письменный стол, свой уголок для игр, своя постель, свои игрушки и т.п. – все это позволяет закладывать индивидуальные качества ребенка.

«Всю историю роста ребенка можно представить как переход от абсолютной зависимости к ее постепенному уменьшению и к поискам независимости» — такова цитата из книги Д.В. Винникота «Маленькие дети и их матери», подтверждающая эту мысль.

Чрезмерная привязанность к родителям

Малыш, перешагнувший порог в 1 год и продолжающий спать по ночам с родителями, становится чрезмерно привязан к ним (особенно к матери), что негативно может сказаться в последующей его жизни. Мнение мамы станет для него первостепенным, он будет не в состоянии самостоятельно принимать важные жизненные решения.

Гигиенический аспект

Родители могут быть носителями тех или иных заболеваний, которые через постельные принадлежности будут передаваться ребенку.

У родителей, спящих вместе с детьми, тоже могут возникнуть проблемы.

Недосып родителей

Нарушенный сон, беспокойный и поверхностный, присущ матерям вплоть до годовалого возраста малышей. А если дочь или сынок спят в родительской постели в 3 года, то неудивительно, что один из родителей может недосыпать.

Отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены

Большой недостаток совместного сна – отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены. Секс или обычные объятия и поцелуи неуместны, если рядом спит малыш, которого можно потревожить.

Такой, казалось бы, безобидный факт может стать причиной ухудшения отношений супругов.

Если верить статистике, то около 40% пар, практикующих совместный сон с детьми до 3-4 лет, разводятся.

Телеведущая Тутта Ларсен вместе с психологами разбирает проблему совместного сна

Если сон с новорожденным малышом ещё можно объяснить удобством при кормлении грудью, то ребенок в 1-2 года в родительской постели – это проблема. Ее происхождение может крыться в психоэмоциональном состоянии малыша или физическом недомогании.

Прежде, чем отучать ребенка спать с родителя необходимо убедиться, что он здоров и его не беспокоят ночные страхи, такие как боязнь темноты или «монстров под кроватью». В противном случае ребенок получит колоссальный стресс.

Если возникла необходимость в приучении годовалого малыша ко сну в отдельной кроватке, то действовать необходимо мягко, и в то же время, проявляя настойчивость.

Существует 3 способа того, как проводить отучение.

1-й метод — Игнорирование

Дети – хорошие манипуляторы. Неважно, сколько лет ребенку, добиваться своего он будет всевозможными способами. Это будет крик, истерика, уговаривание и прочие методы. Если малыш поймет , что все его попытки безрезультатны, то через несколько дней он отступит и примет позицию родителей.

В идеале приучать ребенка к самостоятельному сну нужно тогда, когда он еще спит в кроватке с высокими бортиками, чтобы он не смог прийти к родителям ночью. Например, вы покормили грудью или почитали сказку и малыш уснул в своей кроватке, но через несколько часов он проснулся, а вас рядом нет. Естественно, он заплачет.

И тут нужно просто не реагировать на плач, не произнося ни слова. Если малыш вас услышит, он заплачет с новой силой.

Но не вредно ли для ребенка плакать в одиночестве, разве это не снижает его чувство защищенности?

Элисон Шефер, канадский психотерапевт, автор книги «Хорошо вести нельзя капризничать» пишет в защиту этого метода: «Некоторые родители хотят получить «бесслезное» решение для любой дисциплинарной проблемы.

Стоит ребенку заплакать и мы места себе не находим! Я недавно прочла о двухлетнем малыше из Таиланда, который выкуривает по 40 сигарет в день. Его родители говорят, что им приходится давать ему сигареты, иначе он плачет.

Ну вот чокнутые, да?»

Если ребенок спит в кроватке без бортиков и может легко пробраться ночью к родителям в кровать, то нужно запереть свою комнату. Важный момент: не ребенка закрыть в его комнате, а именно запереться в своей. Малыш будет рыдать под дверью, но это продлится не долго. Гораздо дольше будет длиться постепенный метод отучения.

2-й метод — Постепенный

Если родители не согласны мириться с получасовым ревом и причитаниями родного дитя, нужно запастись терпением и постепенно, проявляя настойчивость, приучать к самостоятельному сну.

Для начала придвиньте кроватку ребенка к родительской постели. В этом случае малыш будет рядом, но не вместе с мамой и с папой.

Чуть позже переставьте кроватку в другую комнату и сидите рядом, пока малыш не уснет. Можно дать малышу игрушку, с которой ему будет комфортно засыпать.

Обратите внимание

Следующим шагом может стать засыпание ребенка одного в своей комнате, пока вы сидите в коридоре или за дверью. После этого самостоятельное засыпание не за горами.

Если малыш привык засыпать самостоятельно, то проснувшись ночью он уже не придет в спальню родителей, а снова уснет один.

3-й метод — Объяснения

Малышу в 2 года уже можно объяснить преимущества отдельного сна.

Прежде всего, крохе необходимо рассказать , для чего нужно спать отдельно.

Аргументов может быть миллион: ты уже взрослый; Миша (Саша, дядя Ваня) в твоем возрасте уже спали в своей кроватке; ты сможешь уложить рядом с собой медведя (куклу) и им не будет страшно с тобой. Для каждого случая может быть своя аргументация, ведь к году, родители хорошо знают вкусы и предпочтения любимого чада.

Ирина, мама Ромы (2 года): «Ромка ни за что не хотел уходить спать в отдельную комнату. Мы испытали все способы: уговоры, обещания, чтение сказки на ночь, присутствие игрушек в кроватке – не помогало ничего. Старшая сестричка сумела сыграть на любви маленького упрямца к мультфильму «Маша и медведь».

За каждую ночь в собственной комнате малыш утром получал наклейку с любимыми персонажами. Ее торжественно клеили на кроватку, ритуал сопровождался похвалами и восторгами, «всем хотелось такую же, но получал только Рома, он большой молодец». Через пару дней сын шел в свою комнату без уговоров, зная, что утром он будет вознагражден.

Со временем он потерял интерес к Маше и медведю и с желанием начал спать в своей комнате, потому что он – настоящий мужик».

Если вышло так, что папа с мамой вовремя не проявили твердость, и в 3 или 4 года ребенок все так же укладывается спать с родителями или мигрирует к ним по ночам, не стоит пускать дело на самотек, а начинать срочно отучать. Очевидно, что:

  • Ребенок вас не слушается;
  • Вы непоследовательны в своей позиции;
  • Вы не осознаете, какой вред можете принести формированию личности ребенка и отношениям между супругами.

Почему ребенок после 3 лет спит с родителями?

Необходимо выяснить причину, почему малыш отказывается спать отдельно.

«Я так хочу»

Если свой поступок он мотивирует «я так хочу»,то родителям придется действовать более жестко. На его позицию должен быть категорический ответ: «нельзя!», и ни шагу в сторону. Встретив сопротивление и последовательность, ребенок поймет, кто главнее в доме, и смирится.

«Я боюсь»

На объяснение «я боюсь» родители нужно устранить причины детских страхов: включить ночник; положить рядом с малышом его любимую игрушку ; оставить для связи рацию или телефон. Если у страхов есть определенная локализация, то нужно вместе с ребенком пойти и убедиться, что в шкафу нет монстров, а под кроватью — пауков и прочих детских страхов.

Малышу крайне важно знать, что мама или папа всегда подоспеют к нему на помощь, поэтому не стоит игнорировать просьбу ребенка прийти к нему, но важно объяснить: «я рядом, поэтому ты в безопасности, но сейчас ночь и родители устали, поэтому всем нужно отдыхать».

Будьте готовы к тому, что слова «самостоятельные ночи» придется произносить для ребенка по нескольку раз в день.

Переутомление

Избыток информации перед сном, особенно просмотр телевизора отрицательно влияет на психику ребенка. Нельзя смотреть мультики, играть на телефоне или планшете за 3-4 часа до сна.

Ольга, мама Верочки, 3,5 года: «У нас была такая проблема: Вера засыпала у себя под сказку, пока рядом сидел кто-то из родителей. Но она просыпалась в 3-4 часа ночи и приходила к нам.

Конечно у нас с мужем не было сил укладывать заново и мы спали вместе до утра. Не высыпались ни мы, ни дочка. Тогда мы (по совету невролога) исключили единственную причину — мультики перед сном. Мы разрешали ей смотреть телевизор до 16:00, а потом — строгий запрет. Не помогали ни ее крики, ни слезы, ведь пусть она покапризничает днем, чем ночью.

И помогло! Вера стала спать всю ночь не просыпаясь».

Как отучать

Как проводить отучение? Разумно и настойчиво!

Подберите правильный момент

Для переезда малыша в свое личное пространство важно подобрать правильный момент, связать его с чем-то приятным, долгожданным: покупка любимой игрушки, приезд бабушки, поход в цирк. В жизни малыша в этот момент должны присутствовать более яркие эмоции и события, тогда «отселение» может пройти почти незаметно.

Постепенный переезд

Важно действовать по принципу «постепенный переезд». Сначала дневной сон в своей кроватке, но в родительской спальне, далее – дневной сон в своей кроватке, но уже в своей комнате.

Поощрения

Не забывайте про маленькие радости и уступки. Если кроха один — два дня на эмоциях, от какого-то яркого события, спал отдельно, то в дальнейшем он сообразит, что родители поступили не совсем так, как ему хотелось.

Не упустите момент «мелких стимулов и уступок», поинтересуйтесь у малыша:

  • какое постельное белье ты сегодня выберешь;
  • какую игрушку возьмешь с собой спать;
  • какую сказку прочесть на ночь;
  • ты хочешь, чтобы ее прочел папа или мама?

Подключите авторитеты

Подключите к процессу отучения от совместного с родителями сна авторитетных для малыша личностей. Неважно, что это может быть семилетний сосед или далекий родственник. Если для ребенка его мнение важно, тогда запустите процесс «случайного» диалога: «Надеюсь, ты отдыхаешь в своей кроватке? Я в три года уже спал один!».

Празднуйте победу вместе!

Малыш спит несколько ночей сам? Есть повод это отметить походом в детский городок, семейным праздником и пр. Покажите дорогому для вас человечку, что вы гордитесь его достижениями.

Соблюдайте ритуал

Придерживайтесь определенного алгоритма:

  • питье молочка на ночь;
  • выполнение необходимых гигиенических процедур;
  • подготовка постели ко сну;
  • выбор игрушки;
  • чтение сказки;
  • и, как логическое завершение – самостоятельный сон.

Не допускайте активности перед сном

Важно помнить, что игры перед сном должны быть спокойными. Активная и шумная деятельность малыша, способствует перевозбуждению нервной системы ребенка, что негативным образом, сказывается на процессу подготовки ко сну. В этом случае у малыша могут появиться протесты, капризы и плаксивость.

Чтобы ребенку было всегда комфортно, не обязательно укладывать его спать вместе с папой и мамой: больше внимания, понимания, поддержки – и малыш поймет, что бояться нечего, мир не перевернется в то время, пока он будет спать самостоятельно в своей кроватке.

Просмотрите видео как отучить ребенка спать с родителями.

Новые и интересные статьи по теме

Источник: https://www.tikitoki.ru/post/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditeljami

Ссылка на основную публикацию