Развитие ребенка в 7 месяцев: что должен уметь малыш семи месяцев?

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев мальчик и девочка

В возрасте до года родители замечают изменения в развитии крохи каждый день. На это время приходится самый активный период роста и изменений. Малыш переходит из постоянно лежачего положения в вертикальное, начинает пробовать разнообразную пищу и более активно реагировать на окружающих людей.

Конечно, новоиспеченные мамы и папы переживают за то, чтобы ребенок развивался нормально. Знаете ли вы, что должен уметь ребенок в 7 месяцев, на что стоит обратить особое внимание. и как помочь малышу развиваться? В этой статье вы увидите перечень навыков, которыми малыш должен обладать к семи месяцам.

Чему пора научиться

В семь месяцев детки уже умеют довольно много. Основные изменения в 7 месячном возрасте выглядят следующим образом:

  • Происходит значительное укрепление мышц, что позволяет малышу сидеть, ползать и самостоятельно переворачивается с боку на бок. Сначала детки осваивают навык передвижения ползком. Ползают все малыши по-разному: одни только на животе, другие — задом наперед, кому-то удается ползти на четвереньках. Некоторые дети в 7 месяцев уже пробуют вставать у опоры и делать вдоль неё первые попытки ходить. Не стоит переживать, если малыш стремится перескочить этап ползания и сразу начать ходить. Это не является отклонением.
  • Более интенсивное развитие правого полушария. Родители могут заметить, что ребенок чаще использует левую руку как раз из-за особенностей развития головного мозга. Не стоит беспокоиться, что малыш вырастет левшой. К семи месяцам ребенок учится перекладывать игрушку из одной руки в другую, ломать или разбирать игрушки.
  • До седьмого месяца у деток не до конца были сформированы зрение и слух. А теперь кроха может принимать участие в общении и рассматривать окружающие предметы. 
  • В этом же возрасте часто прорезываются первые зубы. Это один из признаков, что малыш готов к постепенному изменению вида пищи. Однако процесс сопровождают много неприятных для крохи признаков: покраснение десен, отек десен, увеличивается слюнотечение. Нередко поднимается температура, малыш плохо спит. Сейчас существует немало средств для облегчения состояния ребенка — от простых прорезывателей до обезболивающих гелей. В любом случае, вашему крохе нужны поддержка и любовь.

Новые навыки

В 7 месяцев уже введен прикорм, кроха с интересом изучает новые вкусы, умеет пить воду из кружки и есть из ложки. Держать кружку малышу еще тяжело, но он легко справляется с бутылочкой, может ее поднять, если она упала.

Также ребенок уже может справиться и с крекером. Он самостоятельно его грызет, берет то одной ручкой, то другой, роняет и поднимает. Не забывайте, что общее развитие и питание неразрывно связаны.

Для полноценного роста в каждый период необходимы свои элементы, которые ребенок получает с пищей.

  • Семимесячный ребенок легко управляется с игрушками любой формы. Он может их брать, перекладывать, закрывать, открывать, пробовать на вкус — изучать свойства предметов доступными ему способами.
  • Малыш начинает понимать речь родителей, может показать то, что его просят, или то, что ему нужно. Наряду с этим усложняется и его собственный лепет. Многие звуки теперь издаются осознанно и имеют значение. Конечно, далеко не все слова пока ему доступны, но малыш отлично реагирует на интонации и мимику. Даже может выражать недовольство каким-то запретом.
  • Нередко в возрасте семи месяцев дети начинают подражать взрослым. Как правило, начинается со столовых приборов. Малыш с удовольствием пробует использовать ложку самостоятельно. Родителям стоит запастись терпением, так как координация крохи тоже еще только развивается, а значит, велика вероятность, что еда будет везде. Желание повторять за взрослыми можно использовать во время занятий с малышом. Например, можно показать ему несколько простых движений под музыку, которые ребенок будет повторять с радостью.

Психика малыша

Развитие малыша в 7 месяцев связано не только с физическими изменениями, но и с перестроением психики. Поэтому в семимесячном возрасте можно заметить следующие изменения:

  1. В 7 месяцев развитие малышей достигает того уровня, когда они начинают хорошо отличать своих от чужих, поэтому вполне закономерно развитие негативной реакции на внимание со стороны незнакомого человека. В этот период будьте осторожны в процессе знакомства с новыми людьми. Дайте крохе возможность освоиться и понять, что окружающие не опасны. Также нормально для малыша цепляться за маму (или другого близкого человека) и плакать, когда она уходит. Это нормальная привязанность малыша. В возрасте семи месяцев у детей формируется базовое доверие к окружающему миру, а мама является стабильной опорой и гарантом безопасности.
  2. Увеличение времени бодрствования может привести к проблемам со сном или с укладыванием. Может помочь ритуал приготовления ко сну, который должен повторяться каждый день. Ритуалы успокаивают малышей и дарят чувство безопасности. Старайтесь соблюдать режим дня. Четкое постоянное расписание тоже помогает деткам не перевозбуждаться в течение дня.
  3. Нередко детки, которые получали только грудное молоко, отказываются от прикорма, никак не хотят пробовать новые продукты. Помните, что заставлять малыша нельзя. Время от времени предлагайте ему что-то попробовать. Убедитесь, что ребенок находится рядом с вами во время приема пищи. Дети могут заинтересоваться новыми продуктами, подражая маме и папе. Если эти приемы не работают, посоветуйтесь с педиатром о возможном изменении продуктов для первого прикорма. 
  4. Малыш научился сосредотачиваться на одном занятии. Теперь он может долго играть с одним предметом и возвращаться к игре, если пришлось отвлечься. Это очень важный навык, который в будущем превратится в умение со всем вниманием относиться к текущей задаче.

Внимание, опасность!

Все навыки малыши приобретают постепенно и в своем индивидуальном режиме. Не стоит ежедневно сравнивать умения малыша с таблицами. Но существует перечень причин, по которым следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

Обратите особое внимание, если ребенок:

  • не переворачивается;
  • не пытается сидеть самостоятельно;
  • не провожает взглядом игрушку;
  • не реагирует на звуки;
  • не пробует предметы на вкус;
  • не стучит игрушкой;
  • не произносит слоги;
  • не переживает, если мама уходит.

Наблюдайте за малышом. Не откладывайте посещение знающих специалистов, если что-то вас настораживает. Любую проблему можно исправить, если своевременно заметить ее и подобрать грамотное лечение.

Как помочь крохе

Движение

Развитие ребенка в 7 месяцев предполагает обилие движения. Поэтому в первую очередь родителям необходимо убедиться в том, что их малыш имеет возможность постоянно двигаться. Некоторые родители стремятся ограничивать подвижность крохи из страха повреждений. Но такая гиперопека может привести к задержкам в развитии.

Поощряйте желание малыша ползать. Создайте ему безопасные условия для движения. Закройте розетки, уберите провода и закройте острые углы. Подберите удобную одежду.

Помогите раскладывать игрушки, чтобы они превращались в занимательные цели, хотя довольно быстро вы заметите, что интереснее всего малышу добираться до пультов и телефонов.

Обратите внимание

Мальчик может проявлять большую активность, чем девочка, хотя в этом возрасте они развиваются примерно одинаково.

Не забывайте про купание. Это отличный вариант активности. Кроме того, вода — прекрасный материал для развития малыша. Ее можно переливать, в воде можно пускать пузыри, кораблики, делать брызги и волны.

Если вы переживаете о безопасности во время купания, попробуйте специальные резиновые коврики. Они не дают малышу скользить по дну.

Но все равно помните о том, что детей нельзя оставлять в ванной одних, даже если воды совсем мало.

В семимесячном возрасте уже можно вводить одну прогулку во время бодрствования. Окружающий мир огромный и бесконечно интересный. Малышам всегда очень интересно смотреть по сторонам, трогать неизвестные предметы.

Мелкая моторика

Развитие мелкой моторики — одна из самых важных задач во время взросления малыша. Она способствует развитию мышления и речи. Для развития мелкой моторики сейчас существует множество пособий.

Вы можете подобрать то, что придется по вкусу вам и вашему малышу, можно использовать подручные предметы. Например, пересыпать крупы, прятать в контейнере с крупой игрушку, а потом ее искать.

В коробках легко поменять крупу, например, с более мелкой на более крупную. Вместе с этим изменятся и ощущения ребенка.

Важно

Можно играть с макаронами разной формы: нанизывать их на нитку или проволоку, да и просто перебирать. Можно сделать мешочки или маленькие коробочки с разными крупами. Они будут разными на ощупь и по-разному звучать.

Можно выделить крохе его коробочку, в которую вы вместе соберете всякие неопасные мелкие предметы. Малыш с удовольствием будет перекладывать свои сокровища.

Сейчас рынок детских товаров позволяет без труда занимать ребенка развивающими игрушками. Как правило, они уже разобраны по возрасту. Родителям остается только подобрать наиболее подходящий и приятный вариант.

Разговор

С крохой необходимо разговаривать как можно больше. Так увеличивается его словарный запас. Старайтесь проговаривать свои действия, называть предметы, которые используете, и имена окружающих людей. Проговаривайте свои эмоции и сопровождайте их мимикой и жестами. Малышу будет проще научиться распознавать проявления чувств.

В семь месяцев уже можно прививать малышу простые навыки — учить его здороваться и прощаться. Например, махать ручкой. Детки с удовольствием используют этот простой навык. Не забывайте почаще хвалить кроху. Ему уже важно получать одобрение взрослых.

С этого же возраста рекомендуют знакомить детей с понятиями “можно» и “нельзя». Но с особенным вниманием специалисты просят относиться к количеству запретов.

Запретов должно быть значительно меньше, чем того, что ребенку разрешено. Кроме того, не все предметы опасны настолько, насколько кажется на первый взгляд.

Покажите малышу действия с бытовыми предметами, которые он может повторить. Например, открывать и закрывать крышки.

В возрасте семи месяцев детки в принципе любят играть с тем, что попадается под руку. Это очень удобно для развития речи. Помогите ребенку узнавать больше о том, что его окружает.

В семимесячном возрасте развитие мальчиков и девочек еще не отличается. И те, и другие должны обладать примерно одинаковым набором навыков. То, что умеет ребенок в 7 месяцев,  во многом определяет ход дальнейшего развития.

Совет

Поэтому специалисты рекомендуют с особым вниманием относиться к развитию детей до года, чтобы предотвратить развитие патологий. Но не забывайте, что семимесячный возраст — это не только повод для бесконечного беспокойства, но и замечательный период развития малыша.

Не пропускайте радостные мгновения.

Источник: https://pups.su/vospitanie/chto-dolzhen-umet-rebenok-v-7-mesyatsev.html

Развитие ребенка в 7 месяцев: что же он должен уметь, какими навыками обладать?

Ваш малыш стремительно растет. Ведь правильно говорят, что за первый год жизни ребенок успевает столько, что нам взрослым для этого надо минимум 10 лет. Давайте узнаем, что должен уметь ребенок в 7 месяцев.

Физическое состояние ребенка

В семь месяцев рост мальчиков составляет от 65 до 75 см, а девочек немного меньше и колеблется в пределах от 63 до 74 см.

Вес мальчиков так же немного больше, чем у девочек и составляет 7,6 – 8,9 кг (мальчишки) и 7,3 -8,4 кг (девчонки).  Прибавка в весе составляет приблизительно 600 грамм. Эти показатели тоже могут колебаться в зависимости от наследственности ребенка и типа питания (Данные взяты из рекомендаций ВОЗ по росту и весу детей).

Практически все дети такого возраста имеют зубы: два верхних и два нижних. Но бывают ситуации, когда зубы появляются позже, это тоже вариант нормы.

Грудная клетка у малышей увеличивается в размере и тело теперь становится более пропорциональным.

Зрение ребенка улучшается и теперь малыш все видит в полном цвете.

Двигательная активность малыша

Возросшая подвижность – главная особенность этого возраста даже по сравнению с предыдущими месяцами. Теперь нужно следить за крохой ежеминутно, ведь он уже сидит и многие начинают активно ползать.

Читайте также:  Как определить готов ли ребенок к школе - тесты для детей на логику и внимание

Вот что умеет делать ребенок в 7 месяцев:

  1. Из положения лежа на спине с легкостью совершает переворот на живот и обратно;
  2. Сидит самостоятельно, но некоторым деткам еще нужна опора (особенно это касается девочек, они садятся немного позже и торопить их не стоит);
  3. Некоторые малыши в этом возрасте начинают ползать, вперед или назад, бывает по -разному;
  4. Бывают и такие детки, которые пытаются встать. Однако это нельзя назвать преимуществом. Рано поднимать ребенка не надо: он сам даст понять, когда придет время. Раннее вставание может привести к искривлению опорно-двигательного аппарата ;
  5. Кисти рук уже достаточно развиты. Они захватывают предметы. Малыш перекладывает их из рук в руки.

Эмоциональное развитие ребенка в 7 месяцев

  • Появляется сильная привязанность к одному из членов семьи, чаще это мама, так как именно она проводит больше всего времени с малышом. Ребенок расстраивается, если мама уходит или исчезает из поля зрения;
  • Боится незнакомых людей. Даже может расплакаться, если кто-то неизвестный попытается заговорить или взять его на ручки. Об этом есть интересное видео, которое я предлагаю вам посмотреть:
  • Ребенку нравится здороваться или прощаться, махая ручкой. Все эти действия доставляют огромное удовольствие крохе;
  • Понимает слово «нет» или «нельзя». И очень расстраивается, если что-то запрещают;
  • Показывает пальцем на предмет, который интересует;
  • Очень нравится смотреть на себя в зеркало;
  • Нравится слушать музыку и даже подпевать, издавая разные звуки.

Речевое развитие

В 7 месяцев ребенок начинает понимать, о чем говорят окружающие его люди. Эта способность, начало речи ребенка. Умственное развитие малыша тесно связано с его речевыми навыками.

  1. Деткам очень нравится лепетать и звуки с каждым днем усложняются. Малыш не только гулит и лепечет, выражает интонацией свое отношение, но и пытается подключить жесты. Поэтому родителям нужно учить малыша новым способам общения;
  2. Подражает звукам;
  3. Нравится слышать свое имя;
  4. Научился цокать языком;
  5. Может произносить двойные слоги типа: МА-ПА-ДА. Поэтому родители иногда говорят, что ребенок сказал первое слово.

Игры ребенка

Все мы знаем, что игра это самое лучшее обучение. В семь месяцев кроха может:

  • Играть в «Ладушки», «Сороку -ворону» с помощью мамы;
  • Находить спрятанный под салфеточкой предметы;
  • Учится собирать пирамидки и кубики;
  • Смотрит за взрослыми и повторяет их действия. Например, берет ложку и пытается есть;
  • Нравится смотреть книги с большими и яркими картинками. А если при этом мама будет озвучивать героев книги, например, мычать как корова, или лаять как собачка, ребенок придет в невероятный восторг;
  • Очень нравится трясти погремушками и нажимать на клавиши музыкальных инструментов, слушая разные звуки;
  • Любят все попробовать «на зуб». Каждый предмет, попавший в руки, сначала надо облизать.

Родители, обязательно развивайте своего ребенка, общайтесь с ним. Он должен чувствовать, что нужен вам. Если малыш еще не разговаривает, это не означает, что в его присутствии можно молчать или, не обращая на него внимания, смотреть телевизор. Иначе в будущем вы получите отставание в речевом развитии.

Для развития речи чаще говорите с крохой, стимулируйте его лепет, выражайте различные интонации, отчетливо выговаривайте звуки. Все это способствует развитию мозга и речи в дальнейшем.

Стучите по предметам, при этом приучайте стучать ручками по очереди. Эти действия стимулируют реакции сообщения между двумя полушариями. В развитии мелкой моторики хорошо помогают пальчиковые игры.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Конечно, все детки разные и очень сложно выработать одни правила для всех. Ведь есть малыши жаворонки, как и совы, которые любят долго поспать. Но предлагаю вам приблизительную таблицу режима дня малыша: сколько малыш спит, а сколько бодрствует согласно своему возрасту.

Питание

Вопрос о прикорме, который остро возникает к полугодовалому возрасту ребенка, отошел на второй план. Если прикорм начинался с кисломолочных продуктов, к 7 месяцев малыш уже ест кефир, можно пробовать слабенькие молочные кашки (например, гречневую).

Если прикорм начинался с фруктовых и овощных соков, разрешено пробовать кефир. Каши лучше начать с 7-8 месяцев.

Грудное молоко занимает в рационе ребенка все меньшее место. И все же без причины от него пока лучше не отказываться, поскольку кроха пока только начинает осваивать взрослую пищу, и ему необходима поддержка иммунитета.

Можно и нельзя

Поскольку в семь месяцев ребенок начинает активно двигаться, важно оборудовать для него игровую зону, чтобы избежать травматизма. Постелите на пол мягкий ковер и огородить игровое пространство подушками или другими мягкими предметами.

Положите игрушки, развивающий коврик. Так вы убережете малыша от падений и травм, а сами сможете заняться другим делом, на время оставляя кроху одного и не боясь за его здоровье.

Если полностью оградить кроху не получается, четко определите сферу запретов. В день должно звучать не более трех таких «нельзя!». Если повторять это слово постоянно, малыш привыкнет, и запрет не будет для него значимым.

Не следует строить жизнь повзрослевшего ребенка только из запретов. Если кроха тянется к некоторым бытовым предметам, разрешайте брать те, которые не принесут ему вреда.

Например, если малыш стянул покрывало или полотенце, взял ложку, дайте ему вволю наиграться. Рассыпанная в кухне крупа тоже может стать предметом исследования, но игра с ней требует присутствия и контроля взрослых.

Так что разрешайте малышу исследовать этот мир. Такое познание в младенческом возрасте обеспечит развитые навыки и эмоции в старшем возрасте.

Следует обратиться к врачу

Помните, что все дети развиваются по разному. Не стоит мерить ребенка по общему плану.

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, если заметили следующее у своего малыша в 7 месяцев:

  • Не проявляет привязанности к маме или воспитателю, который больше всего проводит времени с ребенком;
  • Не реагирует на звуки вокруг себя;
  • Не пытается получить предметы, находящиеся в его досягаемости;
  • Не издает никаких звуков;
  • Не смеется и не визжит;
  • Не переворачивается с живота на спину и наоборот;
  • Кажется очень напряженным, мышцы плотные, как камень;
  • Или наоборот, ребенок очень мягкий и пластичный, как кукла.

Развитие недоношенного ребенка в 7 месяцев

Отдельной темой идет развитие деток, которые родились немного раньше положенного срока. В этом возрасте их нельзя сравнивать с детками, родившимися в срок. Поэтому давайте рассмотрим особенности.

К семи месяцам у недоношенного малыша вес увеличивается практически в три раза, по сравнению с начальным весом. Если сравнить двух деток, то внешне недоношенный малыш по размерам будет напоминать  3-4 месячного ребенка.

К семи месяцам, при надлежащем уходе, ребенок может следующее:

  • переворачиваться со спины на животик и обратно;
  • отличает чужих от своих;
  • узнает голос мамы;
  • удерживает игрушку в руке;
  • гулит, издает разные звуки, агукает.

При надлежащем уходе и хорошем наборе веса к годику вы уже не сможете отличить недоношенного ребенка от своих сверстников.

Конечно, от вас требуется немного больше: постоянное посещение педиатра и невропатолога, соблюдение всех рекомендаций, массаж, плавание. А вот доктор Комаровский рекомендует как можно больше находиться рядом с малышом: носить, обнимать его, наладить тактильный контакт.

Хорошо сказывается на развитии недоношенных деток грудное вскармливание, если вам удалось его наладить. Кормите так своего малыша минимум до года.

Что купить (советы на будущее)?

  • Приобретите стульчик для кормления ребенка, сейчас он вам очень облегчит процесс кормления;
  • Автокресло для ребенка семи месяцев должно быть размещено по направлению движения. Если у вас еще старое автокресло для новорожденных, стоит его заменить;
  • Сделайте новое фото с малышом, ведь детки растут так быстро, а на фото видны все моменты развития;
  • Прикупите новые красочные книги с картонными страницами, большими картинками, можно музыкальные.

А вот, можно вспомнить, что было ранее:

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. До скорых встреч, друзья!

Источник: https://chesnachki.ru/ot-0-do-goda/grudnichki/razvitie-rebenka-v-sem-mesyatsev-chto-zhe-on-dolzhen-umet.html

Что умеет ребенок в 7 месяцев

Что умеет ребенок в 7 месяцев, вопрос, интересующий каждую маму. В это время малыш становится очень активным, каждый день учится чему-то новому, меняясь на глазах.

Он взрослеет, и его любознательность не знает границ. Что умеет ребенок в 7 месяцев, а чему только учится и как помочь ребенку развиваться? Узнайте из данной статьи.

Физическое развитие. Что умеет ребенок в 7 месяцев

  1. Ребенок в 7 месяцев умеет сидеть с опорой или без нее. Одни малыши в этом возрасте сидят с опорой и учатся садиться самостоятельно. Другие уже уверенно сидят и с легкостью могут принять положение сидя, когда им это необходимо.
  2. Ребенок в 7 месяцев умеет ползать.

    По-пластунски, на карачках, на коленках, вперед или назад. Каждый малыш ползает так, как удобно именно ему. Некоторые детки пропускают ползанье, сначала учатся стоять и ходить.

  3. Малыш уверенно владеет своими руками. Берет руками то, что нужно, хватает предметы, которые движутся.

    Перекладывает игрушки из одной руки в другую. Учатся открывать коробочки, вкладывать в них более мелкие предметы, разбирать игрушку (если она разборная).

  4. Если прикорм введен до 7 месяцев, то малыш уже научился кушать новую пищу. Пытается кушать самостоятельно – руками или ложкой.

    Многие детки  в 7 месяцев могут самостоятельно пить из поильника (непроливайки).

  5. Ребенок в 7 месяцев может начать вставать, схватившись за устойчивую опору. Если малыша взять подмышки, а его ноги будут на полу, он будет делать шаги.

Важно! Малыш начал активно двигаться, а значит, риск получения им травмы вырос. Все опасные предметы, которыми ребенок может порезаться или обжечься, необходимо убирать подальше.

Ребенок в 7 месяцев: средние показатели веса, роста и объемов

Рос малыша, как и в предыдущие месяцы, увеличивается на 2 – 3 сантиметра ежемесячно. Набор веса с 6 – 7 месяцев замедляется. Это связанно с тем, что малыш стал больше двигаться.

За седьмой вес малыш прибавил около 400 грамм. Выросла и его потребность в энергии, витаминах и минералах, необходимых для его развития.

Этот возраст ВОЗ считает подходящим для введения первого прикорма, если он не был введен ранее.

Подробнее о первом прикорме ЧИТАТЬ

Таблица веса и роста ребенка в 7 месяцев

Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ ВОЗ СМОТРЕТЬ

Речь, слух и зрение

Слух ребенка стал намного острее, он слышит даже тихие звуки. Перед громкими звуками малыша лучше предупреждать, чтобы он не испугался. Если вы собираетесь включить какой-нибудь прибор, издающий громкий звук, сначала имитируйте своим голосом его работу.

Зрительно малыш может следить за быстро движущимися предметами. Внимательно разглядывает интересующие его вещи.

Малыш продолжает гулить, иногда произносит по два или три слога подряд. Получаются своеобразные первые слова – мама, папа. Но пока малыш произносит их не осмысленно. Учится имитировать разные звуки, произносимые взрослыми: чиханье, цоканье.

Что умеет ребенок в 7 месяцев. Психо-эмоциональное развитие

Ребенок в 7 месяцев умеет узнавать всех людей, с которыми находится в контакте. Различает их голос, особенно ярко реагирует на голос мамы. Различает интонацию речи взрослых, понимает слово нельзя. Понимает смысл некоторых слов, часто используемых мамой.

Любознательность толкает малыша к активному изучению окружающих людей и предметов. Он внимательно осматривает, ощупывает, толкает в рот все, что попадает к нему в руки. Кроха делает это, чтобы получить больше информации. Взрослых может дергать за волосы, хватать за нос и уши и даже пробовать укусить.

Обратите внимание

Малыш хорошо знает свое имя и понимает, когда его зовут. Может показывать то, что его просят. При условии, что мама задает вопросы и первое время помогает ребенку выбрать верный ответ.

Во время игр и общения ребенок проявляет кучу эмоций. Он смеется, улыбается, удивляется и корчит рожицы. Ребенок в 7 месяцев умеет выражать свое недовольство и обиду, используя плач и крики.

Как помочь развитию малыша в 7 месяцев

  1. Постоянное общение с крохой поможет его речи быстрее развиваться. Помогут сказки, стихи, потешки, детские песенки и простое описание словами всего, что происходит вокруг малыша.
  2. Гимнастика, массаж и закаливание, помогут развить мышцы и укрепить здоровье малыша.

    Данные процедуры стоит начинать плавно с 3 – 5 минут, постепенно увеличивая время проведения. Простейшим видом закаливания будут воздушные ванны. Вариант чуть сложнее — погружение ножек в теплую и комнатной температуры воду, поочередно.

  3. Игры с малышом: пальчиковые, сортировка предметов, игры в ванной, прятки. Любая игра, вместе с мамой, положительно влияет на развитие ребенка.
  4. Игрушки, развивающие мелкую моторику. Любые игрушки, которые можно разбирать и собирать: конструктор, пирамидки, стаканчики разного размера, матрешки.

Важно! Детали игрушек должны быть достаточно крупными, чтобы малыш не смог их проглотить.

  • Резиновые игрушки для купания. Это могут быть животные, рыбки, птички и цветные мячики. Если малыш будет вылавливать их из воды, его моторика будет развиваться.
  • Мягкие игрушки или мешочки с разным наполнителем (крупы, бусины, бобовые). Такие игрушки развивают самые мелкие мышцы ручек малыша.

 Важно! Содержимое таких игрушек должно быть хорошо зашито. Для того, чтоб не попасть малышу в рот.

  • Развивающие бизиборды, кубики и домики. Учат малыша использовать мелкие детали. Если нет возможности или желания купить, можно сделать подобные игрушки самостоятельно.

Развивающие игрушки для детей до года

Важно! То, что умеет ребенок в 7 месяцев зависит и от родителей. Чем больше времени вы проводите, играя и занимаясь с малышом, тем быстрее он развивается!

Что умеет ребенок в 6 месяцев ЧИТАТЬ

Что умеет ребенок в 8 месяцев ЧИТАТЬ

 Во что поиграть с малышом? Смотри видео

Источник: http://detk1.ru/chto-umeet-rebenok-v-7-mesyatsev/

Развитие ребенка в 7 месяцев

Развитие ребенка в 7 месяцев связано со стремительным скачком увеличения двигательной активности. Его опорно-двигательный аппарат достаточно созрел для передвижений в пространстве. Все внимание малыша направлено на освоение навыков ползания.

Физическое развитие в 7 месяцев

Норма прибавки веса в 7 месяцев равняется 500 – 600 г. Подрастают малыши приблизительно на 1.5 – 2 см. Окружность головы и груди также увеличивается на 0,5 см.

Семимесячный малыш обычно уже сидит и пытается ползать. Девочек по-прежнему не рекомендуется усаживать насильно, чтобы избежать деформации тазовых костей. Даже если малышка нервничает, раскачивается, пытается сесть, а у нее не совсем получается, терпеливо ждем.

Новообразования в двигательной активности появляются каждый день. Поэтому нельзя оставлять ребенка самого в открытом пространстве. Еще вчера он спокойно сидел на диване, сегодня – уже сползает с него. Причем, хорошо, если ползет попой вниз, но чаще впереди идет голова. Опасность травматизма возрастает многократно.

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев в плане физической активности?

  1. Может привставать на колени или ножки, держась за опору.
  2. Должен уметь держать бутылочку. Если бутылочка падает, поднимает ее самостоятельно.

  3. Делает различные манипуляции с игрушками: поворачивает, стучит ими о стол, пробует на зуб, бросает, поднимает с пола, перекладывает с левой руки в правую, и наоборот.
  4. Шагает с поддержкой под мышками.
  5. Может ползать вперед ножкой или на животике.

  6. Манипулирует маленькими и большими предметами, вкладывая одни в другие.
  7. Различает даже негромкие звуки. Слух и зрение сформировано почти на уровне взрослого человека.

Умственное развитие в 7 месяцев

От рождения и до 7 месяцев происходит огромный скачок в умственном развитии. У малыша появляется глубокая эмоциональная привязанность к близким людям.

Страх и тревога при виде чужих показывает, что он ориентируется в ситуации и пытается ее контролировать. Кроха уже умеет сообщать о своих желаниях не только при помощи плача или крика.

Если ему нужен предмет или игрушка, показывает на него рукой.

Хорошо развит лепет. Повторяющиеся склады: ма-ма-ма, па-па-па, ба-ба-ба, да-да-да создают у родителей иллюзию начала разговора. Но это не так. Ребенок еще только на подходе в овладении активной речью.

Он старательно повторяет услышанные звуки и родителям надо разговаривать с ним и называть действия и предметы не только полными словами, но и в уменьшенном варианте ( ням-ням, мо-ко) чтобы у крохи была возможность манипулировать ими.

А вот пассивная речь у него развита лучше. Он знает свое имя, имена близких, название предметов и игрушек. Занятия с ребенком должны включать просьбы подать предметы, постоянное повторение названий игрушек: «дай маме кубик», «а где наша ложечка?».

Во что играть с малышом в 7 месяцев

На вопрос, как и во что играть с семимесячным ответ специалиста прост: включайте в игры все, чем интересуются ваши мальчик или девочка. Острые опасные предметы вроде ножей, ножниц, игл надежно прячутся, а все остальное доступно для исследований.

Правильные и полезные развивающие игры для детей 7 месяцев должны включать набор таких исследовательских действий:

  • рассматривание;
  • ощупывание (обращаем внимание крохи на поверхность: гладкая, шершавая);
  • попробовать на вкус;
  • различные манипуляции, в том числе и постучать по полу предметом и послушать, какой получится звук.

Ежедневные занятия для семимесячных включают чтение и рассматривание книжек, двигательные игры, построение пирамидок и башенок из кубиков.

В доме убираются все опасные предметы, ставятся заглушки на розетки, завязываются дверцы шкафов и малыш отпускается в самостоятельные исследовательские экспедиции под присмотром родителей.

Обязательны музыкальные упражнения и игры в воде. Они развивают мозг и успокаивают.

(2

Источник: https://rebenokmama.ru/razvitie-rebenka-v-7-mesyatsev/

Развитие ребенка в 7 месяцев: что должен уметь делать и как развивать малыша

Ребенок до года стремительно развивается. Каждый месяц у него появляются новые умения и навыки. Сразу после рождения он мог только спать, плакать и есть. Семимесячный малыш уже умеет намного больше. Родителям нужно знать нормы развития, чтобы вовремя обратиться к врачу. Любую задержку развития лучше диагностировать в раннем возрасте.

Физиологические изменения

В первую очередь меняется тело малыша. С каждым месяцем оно крепнет и готовится к появлению новых навыков. Седьмой месяц развития ребенка приносит укрепления мышц, благодаря чему он может принимать сидячее положение. Малыш начинает ползать и стоять держась за опорой. Слух и зрение полностью сформированы, можно заметить как ребенок:

  • поворачивается на громкий звук;
  • Следит взглядом за яркой игрушкой.
  • Поворачивает голову на знакомые голоса.
  • Улыбается при виде родителей.

А вот ведущее полушарие пока нельзя определить. Несмотря на то что ребенок может брать игрушку левой рукой он необязательно будет левшой. Это связано с тем что полушария мозга интенсивно развиваются и пока ни одно из них не заняло ведущую позицию.

Именно этот возраст для мам неспокойный. У детей в 7 месяцев начинают расти первые зубы и это связано с постоянным беспокойством и плачем. Чаще всего это нижние резцы.

Некоторые родители замечают только тогда, когда они выросли. С введением прикорма стул становится редким и с резким запахом. Дневной сон малыша в среднем ограничивается 5 часами.

Ночной сон тоже становится длительным и занимает около 10 часов.

Изменения в психике

Итак, исполнилось семь месяцев ребенку. Какое развитие должно быть в психической сфере? Он начинает реагировать на свое имя и четко отличать членов своей семьи от посторонних людей.

В психике закончила формироваться эмоциональная привязанность. Чаще всего сильно выражена она по отношению к матери. Ребенок начинает плакать не от голода, а от отсутствия матери.

Без нее он теряет чувство защищенности и испытывает тревогу. Это важный этап психоэмоционального развития.

Важно

Дети в таком возрасте чувствительны к интонации в голосе. Они чувствуют вину когда их ругают родители. По жестам и мимике они могут пытаться понять чувства мамы или папы. В свою очередь, ребенок тоже начинает проявлять чувства. Он может хватать за волосы, лицо, прижиматься или отворачиваться.

Речь детей в этот период претерпевает изменения. Лепет приобретает осмысленность, малыш может попробовать повторить первый слог простого слова. Лепетом пытается привлекать внимание, поворачивает голову и ищет взглядом названный предмет. Аналогичная реакция наблюдается на вопрос «где?».

Изменение тела

В первый год жизни малыш активно растет. Поэтому педиатры ведут мониторинг изменения веса и роста каждый месяц. Отклонение в большую или меньшую сторону от средних показателей тревожный знак.

Развитие ребенка-девочки в 7 месяцев немного отличается от развития ребенка-мальчика в 7 месяцев. Мальчики чуть больше набирают вес, в среднем цифры колеблются от 6700 г до 10300 г.

У девочек нормальным показателем считается вес от 6000 г до 9800 г.

Разница наблюдается и в росте. Мальчики в норме вырастают до 73,5 см, а девочки до 71,9 см. В целом за седьмой месяц жизни малыш набирает около 600 грамм веса и около 2 см роста. Эти показатели достаточно условны. Не стоит пугаться того факта, что окружность головы больше окружности груди. Это является физиологической нормой.

Нормы развития и полезные занятия для малыша

Многие молодые родители не задумываются о том что умеет ребенок в 7 месяцев. Знание норм позволяет вовремя обратить внимание на проблемы в развитии. Обнаружение любых задержек в раннем возрасте важно для диагностики нарушений. Итак, в семь месяцев нормально развивающийся малыш умеет:

  • Ползать по-разному.
  • Сидеть.
  • Стоять с опорой на что-то.
  • Держать предметы и манипулировать ими.
  • Чувствует вкусы еды и может реагировать на них.
  • С помощью взрослых пьет из чашки.
  • Реагирует на речь и понимает простые инструкции.
  • Лепет приобретает сложную форму.

Не стоит пугаться если у детей что-то не получается в этот период. Все нормы достаточно условны и небольшая задержка некритична для развития.

Стоит насторожиться если ребенок не сидит и не переворачивается, не следит взглядом за игрушкой и не пытается ей манипулировать.

Опасный симптом и то, что он не интересуется мамой и не пытается привлекать ее внимание. Все это требует консультации у врача.

Уход за малышом в этот период не требует особых знаний. Родители могут выполнять простой массаж в домашних условиях. Достаточно мягко сгибать и разгибать ножки младенца, когда он лежит на спинке. Держа его за ручку аккуратно переворачивать в разные стороны. Гимнастику лучше проводить в первой половине дня. Как только, малыш научится сидеть можно приучать его к горшку.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/razvitie-rebenka-v-7-mesyatsev-chto-dolzhen-umet-delat-malysh.html

Что должен уметь ребёнок в 7 месяцев, его развитие и питание

Новорождённый ребёнок растёт и меняется не по дням, а по часам. К седьмому месяцу жизни младенец уже не является тем комочком счастья, который бережно принесли из роддома домой.

Это уже подросший и гораздо более активный малыш. Ребёнок в 7 месяцев проявляет гораздо больше эмоций, активнее двигается и общается.

Питание и сон младенца в 7-месячном возрасте также сильно отличается от того, что было в первые месяцы жизни.

Нормальное физическое развитие ребёнка в 7 месяцев сопровождается увеличением веса малыша в среднем на 600 грамм и к восьмому месяцу она уже составляет в среднем от 7.5 до 8.5 кг. Меняется и рост ребёночка увеличивается примерно на 2 см.

На что способен ребёнок в 7 месяцев

  1. В возрасте семи месяцев младенцы самостоятельно без сторонней помощи могут находиться в сидячем положении;
  2. Многие малыши также начинают не только сидеть, но и активно ползать;
  3. Семимесячные детки, лёжа на животе, могут опираться на одну ручку, а второй с интересом хватать различные предметы;
  4. В этом возрасте малыши демонстрируют должный уровень развития. Повышенная активность и любознательность малышей требует от родителей пристального внимания, поскольку активность малышей часто сопровождается первыми падениями и ушибами;
  5. Развитие деток к седьмому месяцу позволяет им самостоятельно кушать, удерживая бутылочку;
  6. Находясь в кроватке и опираясь на её перила, семимесячный малыш должен уметь встать на коленки и даже подняться полноценно на ножки;
  7. С родительской помощью младенец даже способен сделать свои первые шаги;
  8. Вес ребёнка в 7 месяцев позволяет ему поднимать уже более тяжёлые предметы;
  9. В этом возрасте младенец активно пользуется ручками, постоянно хватая, изучая и бросая различные игрушки и предметы;
  10. Малыш начинает проявлять первые признаки развития логического мышления;
  11. Зрение и слух ребёнка в этом возрасте уже полностью формируются должным образом. Важно не приучить ребёнка спать в шумной обстановке. В противном случае малыш будет чутко спать и будет постоянно просыпаться от малейшего шороха;
  12. Большинство деток в возрасте семи месяцев радуют своих родителей появлением первых зубов. Впрочем, зубки могут начать прорезаться и в более позднем возрасте.

На появление первых зубиков все малыши реагируют по-разному. У одних малышей этот процесс проходит безболезненно и незаметно, а у других могут наблюдаться следующие предшествующие признаки:

  • Активное выделение слюны;
  • Лёгкое опухание и покраснение дёсен;
  • Желание ребёночка грызть окружающие его предметы;
  • Небольшое повышение температуры до 37 градусов;
  • Младенец трёт щёчки о подушку.

Должное психическое развитие ребёнка в 7 месяцев

К седьмому месяцу жизни психическое состояние младенцев так же как и физическое продолжает активно развиваться, вследствие чего в поведении крохи наблюдаются следующие изменения:

  1. В этом возрасте детки начинают понимать многие слова, произносимые взрослыми, а также начинают более активно лепетать;
  2. Детки узнают и реагируют на своё имя;
  3. Малыши начинают различать близких людей. В этом возрасте наблюдается острая эмоциональная привязанность к матери, что также влияет на психологическое развитие;
  4. Младенцы в этом возрасте уже понимают мимику взрослых и без слов понимают, какие чувства они испытывают;

Источник: https://mama.guru/malyshi-do-goda/razvitie/chto-dolzhen-umet-rebenok-v-vozraste-7-mesyacev.html

Что должен уметь делать ребенок в 7 месяцев, как с ним играть и норма развития

Тем родителям, кто пристально следит за своим малышом, интересно знать, что должен уметь ребенок в 7 месяцев. Есть нормы развития младенцев, исходя из которых судят о здоровье ребенка, корректируют его поведение. До года грудничок должен освоить очень много навыков, поэтому важно не пропустить ничего и быть готовым в нужный момент помочь ему освоиться в окружающем мире.

Вес и рос малыша

В семь месяцев прибавка в весе составляет примерно 600 грамм, а вырастает малыш на 2 сантиметра. Пропорции тела все больше меняются, и обхват грудной клетки должен быть больше обхвата головы.

В норме дети в этом возрасте весят 7,6-8,3 килограмм, а рост составляет 67,3-69,2 сантиметра. Мальчики обычно крупнее девочек.

Окружность головы – 43-44 сантиметра, а грудной клетки – 44,5-45,5 сантиметров.

Девочки

Минимальный и максимальный вес для здоровой девочки в 7 месяцев составляет 6,0 и 9,8 килограмм. Рост варьируется от 62,7 до 71,9 сантиметров.

Мальчика

Граничные показатели веса мальчика составляют 6,7 и 10,3 килограмма, а вырастают они от 64,8 до 73,5 сантиметров.

Какие навыки развиваются в 7 месяцев

Важная составляющая развития 7-месячного ребенка – это возможность самостоятельного перемещения в окружающем пространстве, улучшение мелкой моторики и появление более сложных эмоций, страхов.

Нервно-психическое развитие

Ребенок хорошо осознает речь родителей. Он выучил не только свое имя, но и слово «Нельзя». Малыш на седьмой месяц понимает значение запретов, и его они очень огорчают. Он может показывать пальчиком на определенные предметы. Понимает, что спрятанная игрушка не исчезла бесследно. По мимике, жестам и голосу различает, какие эмоции испытывают окружающие.

Наблюдается более интенсивное развитие правого полушария мозга, отвечающего за левую половину тела. Если ребенок стал чаще использовать левую руку, это временное явление.

Познание окружающего мира

Он научился держать в руках маленькие предметы двумя пальцами, хорошо владеет обеими руками. Его интересуют все «звучащие» игрушки, и ребенок осознано ими шумит. Малыш гремит погремушками, стучит по кнопкам музыкальных игрушек. Ему интересно открывать и закрывать коробки. Продолжает все пробовать и выявлять новые свойства предметов.

Любит слушать потешки, стихи, рассматривает книжки с картинками, может переворачивать страницы, если они толстые и не рвущиеся.

Улучшаются двигательные навыки

Основной навык этого возраста – уверенное сидение. Но все детки развиваются по своему, поэтому к 7-ми месяцам они могут:

  • переворачиваться со спины на живот и обратно;
  • самостоятельно сидеть, но сами сесть еще не могут;
  • ползать, иногда задом наперед, на четвереньках или на животе;
  • стоять у опоры и пробовать делать первые шаги, держась за ограждение;
  • пытаться самостоятельно встать на ноги, хватаясь за опоры и свисающие вещи.

Внимание! Нельзя оставлять свисать стола скатерти, бросать на столе и близко к краю горячие и острые предметы. Младенец может опрокинуть все на себя.

Эмоции

Он очень привязан к маме, и ее отсутствие вызывает плач. Может прятаться на плече, стесняясь некоторых людей, или, наоборот, рассматривает заинтересовавших его. Сам выражает свои эмоции, отворачиваясь или прижимаясь к человеку. Может подружиться с другими младенцами.

Развивается речь

Лепет значительно усложняется. На седьмом месяце дети уверенно пользуются слогами, где задействован язык: ма-ма, ба-ба, ла-ла, та-та и другие. Он может выстраивать их цепочкой. Продолжает экспериментировать с громкостью и тональностью звуков, иногда подпевает музыке. Очень важно разговаривать в его присутствии только в доброжелательном тоне.

Зрение и слух грудничка

На этом этапе жизни младенца зрение и слух полностью сформированы. Ребенок реагирует даже на тихие звуки, может обернуться, когда к нему обращаются. Во время дневного сна оставляйте звуковой фон (телевизор, радио), чтобы позже он не просыпался от малейшего шороха. Он отлично видит даже быстро движущиеся объекты, различает оттенки цветов.

Развиваем в ребенке умение принимать решение

Даем ребенку взять в руки по игрушке. Предлагаем ему третью. В 7 месяцев младенец задумается и бросит одну из игрушек, чтобы взять новую.

Во время поворотов он учится принимать решения, куда поворачиваться, если рядом твердый предмет или преграда.

Что можно давать младенцу из еды

У многих уже прорезались зубки, они уверенно едят с ложки и могут самостоятельно пить из бутылочки. Их можно начать поить из чашки, придерживая.

В рацион грудничка к этому моменту уже входят овощи и каши. Каши однокомпонентные, безглютеновые: кукуруза, гречка, рис. Из фруктов дают пробовать грушу, сливу, персики, яблоки и чернослив.

Добавляют новые овощи: морковка, шпинат, тыква и картошка.

Если прикорм начали в 4 месяца, то знакомят с мясом (телятина, кролик, кура, индейка) и яичным желтком. Уже 1-2 кормления полностью заменены обычной едой.

По каким признакам определить, что ребенок развивается правильно?

Каждый младенец развивается в своем темпе. Но есть несколько признаков, которые в этом возрасте должны насторожить родителей:

  • не делает попытки перевернуться или сесть;
  • не играет, не стучит кубиками по столу, не повторяет за мамой действия (возможно, это вызвано простой усталостью);
  • нет эмоциональной связи с родителями, никак не реагирует на объятья, их перемещение, отсутствие;
  • не реагирует на звуки, не пытается привлечь к себе внимание;
  • не пробует разговаривать, не лепечет;
  • не ощупывает предметы и не пытается их попробовать на зуб;
  • в вертикальном положении не делает опору на ноги;
  • не следит глазами за движущимися предметами, пытается их поймать.

Тест на развитие малыша

Понять, какие навыки уже приобрел ребенок, очень просто:

  1. Положите ребенка на спинку. Он за игрушкой поворачивается на бочок, на живот в обе стороны.
  2. Сядьте с ребенком за стол. Он может перекладывать на нем вещи, стучать руками, хвататься за край.
  3. Проигнорируйте ребенка, это должно заставить его требовать внимания: хнычет, пытается перехватить ваш взгляд.
  4. Страх перед незнакомцами отступает, малыш интересуется новыми людьми.
  5. Накройте пеленкой лицо лежащего ребенка, он сам от нее освободится.

Необходимые обследования семимесячного малыша

В этом месяце с ребенком необходимо пройти плановый осмотр педиатра, никаких других врачей не посещают. По календарю прививок нет вакцинации, если не произошло смещения графика.

Проблемы, которые могут возникнуть

На этом этапе развития ребенка родителей могут беспокоить:

  • проблемы со сном и засыпанием из-за сильной физической активности в дневное время;
  • боязнь незнакомцев – ребенок хорошо отличает своих от чужих;
  • отказ от прикорма – грудничок настолько привыкает к груди, что не хочет пробовать незнакомый продукт;
  • болезненные ощущения при прорезывании зубов.

Достаточно окружить ребенка любовью и заботой, чтобы помочь побороть страхи, облегчить боли.

Что предпринимать при отклонениях

Если ребенок в своем развитии отстает от сверстников, это должно насторожить родителей. Желательно вести дневник, где записываются все достижения малыша. Это поможет выявить патологию на раннем сроке.

К какому врачу стоит обращаться

Все вопросы, связанные с развитием в 7 месяцев, задают опытному педиатру. Он может проанализировать показатели ребенка. При необходимости назначают консультацию у невролога, назначают лечебный массаж.

Игры и занятия для дитя

Каждый день малыши учатся делать что-то новое, приобретают новые навыки. Родителям очень важно поощрять любознательность, продолжать делать зарядку, учить, как играть с новыми игрушками. В этом возрасте им интересны пирамидки, неваляшки, юла, книги.

Потягушки

Это игровой вариант утренней гимнастики, который помогает укрепить эмоциональную связь с родителями. Вместе с прочтением стиха нужно повторять действия.

«Потягушки-потягушечки, Оторвались от подушечки. Ножки задрали, Ими поболтали. Ручки подняли, Маму обняли. Улыбнулись, покрутились

И обратно повалились!»

Изучаем части тела

Предложите грудничку большую тряпичную куклу. Пусть он сам трогает различные ее части, шевелит ручками и ножками. Все его действия сопровождайте комментариями – что он делает, и какой части тела касается.

Разминка для пальчиков

Стимулируют развитие мелкой моторики игры с пальчиками:

  • на раскрытой ладошке рисуем улитки;
  • пропускаем ленточку между пальчиками;
  • сгибаем и разгибаем пальчики, играя в семью (пальчики превращаются в бабушку и дедушку, маму и папу, а мизинчик – сам малыш);
  • «одеваем» пальчики в бигуди.

Прятки

Играем с игрушками. Есть два варианта игры. В первом случае мама на глазах ребенка прячет игрушку под одеяло или за стул. Малыш должен раскрыть ее местоположение. Второй вариант, когда игрушку убирают частично, так, что наружи остается ее часть, но ребенок не видит момента «пряток». После его просят отыскать ее. Если эти варианты игр уже освоены, можно перейти к настоящим пряткам.

Игры с мячом

Ручки достаточно хорошо развиты, чтобы брать небольшие резиновые мячики. Научите ребенка катать их перед собой и бросать на пол или в коробку. Более крупный резиновый мячик можно привязать и подвесить над ребенком. Покажите ему, как он раскачивается при ударах, пусть повторит сам.

Игры в ванной

Во время купания в воду можно опускать плавающие резиновые или любые другие предметы. Пусть малыш поймает их ручками. Сопроводите его действия придуманными историями про игрушки.

Научите его плавать на спине, набрав 5-10 сантиметров воды и оставив его так полежать. Наблюдайте, как ребенок будет двигать ручками и ножками.

Перед сном

Чтобы помочь ребенку заснуть, можно завести вечерние ритуалы.  Семимесячный ребенок может вместе с родителями читать книжку перед сном. В ней должны быть большие яркие картинки.

Пусть ребенок, сидя на коленях мамы или папы, сам переворачивает страницы, а картинки стоит сопровождать историями. Выключение света стоит сопровождать соответствующей фразой.

Очень скоро ребенок поймет ее значение.

Источник: https://grudnichky.ru/razvitie/v-7-mesyatsev-chto-dolzhen-umet.html

Ссылка на основную публикацию