Когда и как следует отучать ребенка от ночных кормлений — советы специалистов, разбираемся в причинах ночных пробуждений

Ночные кормления: когда отучать ребенка, 2 способа, советы Комаровского

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Отучать или нет?

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы.

Обратите внимание

Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. При искусственном вскармливании мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Когда можно отучать?

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

  • Чаще всего специалисты советуют убрать ночные кормления, когда ребёнку исполнится 11 месяцев или год. После года груднички практически полностью переходят на «взрослую» пищу, поэтому ночной «перекус» маминой грудью является скорее психологической привычкой.
  • Женщины, справляющиеся сразу с двумя и более маленькими детьми, стремятся отучить грудничка пораньше – после 6 месяцев. Консультанты по ГВ не осуждают, но и не одобряют подобного решения.
  • Психологи же уверяют, что прекращение ночного вскармливания ребенка – проблема скорее психологическая, поэтому осуществлять этот процесс нужно лишь после второго года жизни. Для детей шестого или восьмого месяца кормление ночью – не просто утоление голода, а желание побыть рядом с матерью. Если перестать кормить грудничка в слишком раннем возрасте, можно получить стресс.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

  • груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
  • количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
  • у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
  • ребенок абсолютно здоров;
  • по ночам ребятишки встают в определённое время;
  • ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

1. Постепенный способ

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

  • У кормящей женщины не всегда получается соблюдать выбранный режим из-за неправильного расчёта часов вскармливания. Помимо этого, необходимо подбирать кашки по вкусу ребенка.
  • Ещё один минус – вероятное нежелание грудничков есть предложенные продукты. Некоторых малышей невозможно отучить из-за их привычки кушать лишь грудное молоко. Родительнице придётся пережить несколько недель слёз и капризов ребенка (иногда раздражение длится до месяца).

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

Советы доктора Комаровского

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

  1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
  2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
  3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
  4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
  5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Метод семьи Сирсов

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

  • При грудном вскармливании следует увеличить число поглаживаний и прикосновений днём. Ребятишкам до года жизненно необходимо тактильный контакт с матерью, поэтому днём с ними можно играть, а ночью лечь рядом, чтобы они ощущали мамино тепло.
  • Поскольку малыши засыпают раньше родителей, родители-эксперты по ГВ советуют будить грудного ребёночка, чтобы тот смог покушать либо попить воды перед тем, как мама ляжет в кровать. Это поможет убрать, по меньшей мере, один приём пищи в ночное время.
  • Попробуйте поменять привычки ребенка. Например, если он привык засыпать в кроватке, укладывайте его в слинге либо в коляске. У ребятишек раннего возраста перемена в одной привычке часто приводит к изменению остальных пристрастий, в том числе и связанных с кормлением.
  • Отучать малышей можно и с помощью специальной одежды. Если женщина засыпает вместе с ребёнком, следует скрывать молочные железы. Ещё один вариант – приобрести детские постельки, приставляемые к родительской кровати. Это поможет постепенно отодвигать кроху подальше от себя после 6 месяца жизни.
  • Если ребёнок продолжает тянуться за грудью, его лучше перекладывать в другое помещение. Такой совет больше подходит для деток старше года.
  • Чтобы прекратить детские слёзы, мама встаёт по ночам и успокаивает ребёнка. Поскольку отцы всё равно просыпаются, процедуру успокоения крохи можно переложить на сильную половину. Папа может дать малышу немного вода и недолго покачать. Конечно, отучить таким способом удастся не сразу, однако через неделю дети обычно прекращают тянуться к груди.
  • Крайний метод – попросту отказать ребёнку в молоке. Поскольку детки седьмого месяца жизни, а тем более в год уже не нуждаются в грудном молочке в ночное время, мать может просто сказать «нет». Безусловно, отучать таким жёстким способом необходимо, если все остальные советы не помогли. Детские истерики скоро закончатся – достаточно будет перерыва в 2-3 недели.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

Читайте также:  Как лечить зеленые сопли у ребенка: советы, методы лечения детей до года и старше

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

  • Если ребёнку уже исполнился год или хотя бы 11 месяцев, можно попробовать объяснить ему, что ночного кормления не будет. Главное – «не вестись» на показные истерики. Некоторые ребятишки уже в раннем детстве становятся отличными манипуляторами, «разбивая» мамино сердце криками и слезами.
  • Нельзя отдавать кроху на период отказа бабушкам и прочим близким людям. Для ребёнка в год и даже в 3 года такой разлука с матерью – огромнейшая стрессовая ситуация. Напротив, маме необходимо постоянно быть рядом с маленьким человечком, это позволит сохранить детское доверие и существенно понизить стресс.
  • Эксперты по ГВ не рекомендуют совмещать отказ от ночных вскармливаний с прочими неблагоприятными обстоятельствами. Нельзя убрать временные перекусы, если ребёнок приболел либо у него начались резаться зубы. Вернуться к отмене можно лишь через 14 суток после выздоровленья. Также делается перерыв, если малыш проходит детсадовскую адаптацию.
  • Не нужно измазывать молочные железы зелёнкой или чем-то горьким. Да, этот приём способен «выстрелить», если малыш старше 2-3 лет. Однако, например, в 11 месяцев ребёнок может попросту напугаться, увидев зелёную мамину грудь. Не исключён и ожог слизистой рта при использовании горчицы.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

Источник: https://adella.ru/family/child-develop/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html

6 советов, которые помогут отучить ребенка от ночных кормлений

В отличие от матери ребенок не испытывает трудностей в ходе ночных кормлений. Пробуждение ночью для него не является чем-то ненормальным. Поэтому решающая роль в этом вопросе принадлежит кормящей матери.

Пытаться отучить ребенка от ночных кормлений можно уже с 6-7 месяцев, когда в детское меню вводится прикорм. При этом полугодовалый кроха вполне уже может обходиться без пищи на протяжении 5-6 часов.

Помимо здоровья ребенка кормящая мать должна задумываться и о собственном здоровье. Частые ночные пробуждения могут приводить к недосыпу, оказывающему негативное воздействие на самочувствие в течение всего дня.

Если кормление крохи в ночное время для молодой мамы по-прежнему не доставляет ощутимых неудобств, то нет явной необходимости что-то менять в детском режиме дня. В этом случае малыш сам рано или поздно перестанет просыпаться по ночам.

Если же от постоянных ночных бдений мать начинает чувствовать себя измученной и раздраженной, то это обстоятельство можно считать сигналом к переменам. Особенно данные перемены неизбежны, когда материнская деятельность требует здорового сна и раннего утреннего пробуждения.

Причины, по которым с отменой ночного кормления стоит повременить

Ответ на вопрос «кормить или не кормить ребенка ночью» зависит от его веса и от объема пищи, съедаемой за день.

Если малыш имеет недостаточный вес и не съедает в дневное время положенного количества еды, то пока не стоит пытаться отучить его от ночных кормлений.

Исключением в данной ситуации может являться лишь то обстоятельство, что ребенок в течение ночи крепко спит и не просыпается с целью поесть. Целенаправленно же будить его нет необходимости.

Болезнь ребенка является самой главной причиной, по которой с желанием отучить его от ночных кормлений торопиться не стоит. Особенно важно придерживаться данного правила, когда малыш имеет серьезные проблемы с пищеварением. В этой ситуации ночной прием в пищу молока как источника веществ, которые регулируют баланс микрофлоры кишечника, будет только на пользу.

Важно

Не рекомендуется пытаться отучить ребенка от ночных кормлений в моменты, когда его повседневная жизнь претерпевает значительные изменения.

К таким метаморфозам можно отнести выход матери на работу и пребывание ее значительную часть дня вне дома. Не стоит также лишать ребенка ночного питания после переезда на другое место жительства.

О том, что отучать кроху от ночных кормлений еще рано, может сообщить его поведение. Если малыш на изменения в режиме питания реагирует слишком бурно и по этому поводу безутешно плачет в течение нескольких дней, то необходимо все же его пожалеть. Однако возвращение к прежнему ритму жизни не должно быть долговременным.

Как отучить ребенка есть ночью

Убедившись в том, что в физическом плане ребенок полностью готов к отмене ночных кормлений, можно начинать процесс. Важным условием является наличие у родителей четкого алгоритма действий. Если такого не имеется, то следует обратиться за консультацией к педиатру.

Советы педиатров

  1. Прежде всего, в этот период педиатры советуют увеличить дневной рацион малыша, уделяя особое внимание ужину. Не позднее чем за пару часов до сна крохе желательно дать кашу, а непосредственно перед сном – покормить смесью или грудным молоком.
  2. Некоторые специалисты советуют перед сном давать ребенку специальные успокаивающие капли.

    Можно также использовать и успокаивающие чаи. Перед тем как прибегнуть к упомянутому способу, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Если у малыша были черепно-мозговые травмы, либо повышено внутричерепное давление, то применение седативных средств может усугубить его состояние.

  3. Европейские педиатры, советуя родителям, как отучить ребенка от ночных кормлений, акцентируют особое внимание на психологическом аспекте. Поскольку со временем мать перестает быть для ребенка центральной фигурой в жизни, у него может случиться сильный стресс. В связи с этим для многих детишек ритуал кормления – это способ лишний раз побыть рядом с ней.

    Поэтому европейские специалисты советуют отучить детей от потребности просыпаться ночью за счет ласки, заботы и внимания в течение целого дня. Брать кроху на руки необходимо не только во время кормления.

  4. В США педиатры склоны утверждать, что отучить ребенка от ночных приемов пищи возможно тогда, когда к этому становится готова детская нервная система.

    Отвлекать малыша от потребности в еде в ночное время американские специалисты рекомендуют совместным собиранием конструктора, чтением книги и другими подобными действиями.

  5. Известный российский педиатр Е.О. Комаровский считает, что в биологическом плане ребенок в кормлении по ночам перестает нуждаться после достижения возраста 6 месяцев.

  6. Доктор советует мамам слегка недокармливать малышей во время предпоследнего приема пищи. В этом случае основной упор делается на последнее максимально сытное кормление. Педиатр также рекомендует не забывать о том, что голод – это далеко не единственная причина детского плача в ночное время суток.

    Поэтому не стоит при первом же проявлении детского негодования затыкать рот малыша едой. Доктор рекомендует перед сном в течение 40 минут купать ребенка в ванночке при температуре воды 28 градусов. Желательно при этом, чтобы малыш во время купания проявлял наибольшую активность.

Общие рекомендации

Начинать отучать маленьких детей от ночных кормлений необходимо с постепенного снижения длительности приемов пищи. По возможности следует также увеличивать интервал между кормлениями. Необходимо это для того, чтобы после ночного пробуждения малыш мог вновь спокойно уснуть, не требуя еды.

Чтобы малыш как можно реже просыпался ночью, желательно наладить здоровый детский сон. Отличным средством может являться уличная прогулка. Пребывание на свежем воздухе значительно усилит сонливость и приведет к улучшению аппетита.

Вернувшись с прогулки, кроха захочет плотно покушать и после еды крепко уснет.

Ситуацию, когда кроха ложится спать раньше родителей, можно выгодно обыграть. Перед своим отходом ко сну мать должна разбудить ребенка и накормить. Вряд ли кроха откажется от предложенного ему приема пищи.

Вместе с тем, вновь заснув, он уже вряд ли проснется ночью от голода.

Если чадо спит с матерью в одной постели, то между ними необходимо создать небольшую искусственную преграду. Требуется это для того, чтобы малыш не ощущал рядом материнской груди и не тянулся по привычке к ней. Отучить кроху от ночных кормлений можно за счет отдаления его на ночь от матери.

Он может спать с ней либо в одной комнате, но на разных кроватях, либо совершенно в другой комнате со своим старшим братом или сестрой. Внимание ребенка в данной ситуации полностью переключается на изучение иной обстановки. О ночном приеме пищи он может даже не вспомнить.

В случае детского пробуждения посреди ночи, кроху необходимо успокоить и обратно положить на свое место сна. Применим данный способ лишь в том случае, когда кроха достиг возраста 1 года.

Довольно часто потребность в ночном приеме еды обусловлена ростом физической активности ребенка. Выражается это в том, что в течение дня кроха может заиграться и забыть потребовать кушать. Поэтому то, что кроха недополучил днем, он затребует ночью. Мама малыша должна тщательно следить, чтобы ее чадо в дневное время не только наигралось, но и всегда было сыто.

Если ребенок в основном кушает из бутылочки, то ночью ее содержимое необходимо разбавлять водой.

Совет

Вначале смешивание воды и молока производится в соотношении 1:3. Затем количество воды постепенно увеличивается до тех пор, пока в емкости не будет ничего, кроме нее. В конечном счете, это приведет к осознанию ребенком того, что нет никакой необходимости просыпаться ночью лишь ради питья воды.

Достаточно часто малыш просыпается ночью от жажды. В этом случае ему необходимо давать простую воду. Давать ребенку сок или сладкий чай не рекомендуется, поскольку к ним может возникнуть быстрое привыкание. Со временем поиск ответа на вопрос «как отучить ребенка пить ночью» также должен озаботить родителей.

Чтобы добиться желаемого результата, необходимо понять причину жажды. Если причина кроется в температурном режиме, то комнату надо проветривать, а ребенка не одевать слишком тепло. Если причина в употреблении острой и соленой пищи, то пристальное внимание рекомендуется уделить дневному рациону питания крохи.

В успокоении малыша во время ночного пробуждения участие должен принимать и его отец.

Матерями детей даже подмечено, что если к крохам ночью подходят папы, то это приводит к более быстрому засыпанию. Дети в этом случае могут долго не просыпаться и не требовать еды. Все дело в том, что когда малыша на руки берет мать, он способен почувствовать запах грудного молока и инстинктивно начать просить грудь.

Отучить малыша, достигшего возраста 1 года, от ночного приема пищи можно уже при помощи слов. Родителям необходимо постараться объяснить своему чаду, что кушать можно будет только с первыми лучами солнца.

Разговаривать с крохой необходимо спокойно, но в то же время весьма настойчиво. Если малыш не желает ждать появления за окном солнышка, то нужно в любом случае найти в себе силы и не отступать.

По истечении 2 недель ребенок уже окончательно привыкнет к новому режиму.

После отмены ночных кормлений необходимо постепенно увеличивать интервал между ужином и отправкой ко сну. Начиная с возраста 1 года, последний раз малышу рекомендуется кушать за 2 часа до сна. В связи с этим ребенку предлагается озадачиться вопросом, как отучиться есть на ночь.

Обратите внимание

Для обеспечения нормального сна еда на ужин должна быть полезной и легкоусвояемой. Продемонстрировать своему крохе, как отучиться есть на ночь, на личном примере могут сами родители.

Чтобы после ужина малыш не растрачивал попусту энергию и вновь не захотел кушать, его вечерние занятия должны быть спокойными и размеренными.

В заключение

В завершение необходимо отметить, что отказ от ночных кормлений должен происходить постепенно и не наносить вреда физическому и моральному состоянию ребенка. Родители же малыша должны запастись терпением и самообладанием и довести начатое дело до конца.

Источник: https://szabotoi.ru/kalendar-razvitiya/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyh-kormleniy

Как отучить маленького ребенка от ночного кормления поэтапно: лучший период, лучшие действия родителей. Как отучить от ночного кормления ребенка старше 2 лет?

В данной статье мы подскажем мамам, как отучить ребенка от ночного кормления максимально щадящим образом

Каждый день ребенок активно развивается и ночные кормления являются неотъемлемой частью этого процесса. На определенном возрастном этапе малыша каждая мама сталкивается с вопросом – когда, а главное, как правильно отучить ребенка от ночных кормлений. Над этой задачей мамочки начинают задумываться в нескольких случаях. Каждая из таких ситуаций требует отдельного внимания.

Когда следует отучать ребенка от ночного кормления?

Очень часто ночные пробуждения для кормления даются тяжело. После длительного дневного общения с малышом и выполнения огромного количества домашних обязанностей, прерывание ночного сна вызывает у кормящей матери раздражение. В таких случаях нужно запастись терпением и помнить, что это временный период, и он рано или поздно закончится.

Многие родители начинают считать ночные кормления проблемой на самом раннем этапе развития малыша. Очень важно понимать, что для крохи ночное питание – это необходимое звено в цепочке его развития. Детки до года имеют большую потребность в тактильном общении. Мамины прикосновения являются естественной потребностью, и поэтому крохи не выдерживают длительные паузы.

Существует множество рекомендаций опытных педиатров, психологов, мамочек и бабушек, каждые из которых имеют право на жизнь. Вы вправе прислушиваться к различным советам. Принимать решение, как правильно действовать, нужно исходя из особенностей вашего ребенка, так как каждый малыш индивидуален.

Многие педиатры рекомендуют отучать ребенка от  ночного кормления в возрасте от полугода до года, объясняя это тем, что на данном этапе развития малышу вполне достаточно питательных веществ, получаемых в течение дня.

В любом случае, пока малышу не исполнится 6 месяцев, не стоит совершать поспешных категоричных действий.

В некоторых странах педиатры уверены, что ничего делать не нужно, так как необходимость в ночных кормлениях уходит на задний план при полном формировании нервной системы.

У ребенка, находящемся на искусственном питании, процесс прекращения ночных кормлений происходит немного легче, чем у деток получающих грудное вскармливание. Расстаться с соской проще, чем с грудью.

Важно

Смесь дает более длительное насыщение, чем грудное молоко. Поэтому при искусственном питании достаточно после ужина накормить малыша смесью перед сном.

При правильном соблюдении дневного режима, насытившись перед сном, малышу обеспечен беспробудный сон.

Если же ваш кроха на грудном кормлении, то для лучшей насыщаемости организма, попробуйте заменить последнее кормление бутылочкой со смесью. Важно помнить, что ночные кормления грудью очень важны для хорошей лактации. Если вы не планируете пока прекращать грудное кормление, то, возможно, не стоит торопить события.

При правильном развитии на определенном этапе малыш даст вам понять, что больше не нуждается в ночных кормлениях. Вы интуитивно почувствуете это, заметив изменения в его поведении. Когда ребенок начинает получать полноценное питание в течение дня, то процесс ночных кормлений теряет свою значимость.

Необходимость в ночном питании постепенно отпадает. При правильном подходе каждая мама может помочь малышу легко перестроиться на новый ночной режим. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете устранить эту ненужную привычку.

Основная задача родителей обеспечить ребенку условия для длительного крепкого сна.

Ночное кормление ребенка: что сделать, чтобы ребенок спал всю ночь?

  • Самое важное, на что необходимо обратить внимание, это режим вашего ребенка

Ведь именно длительность сна и количество потраченной энергии малыша в течение дня влияют на ночной сон. В вашем расписании обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе и достаточно активное времяпровождение.

  • Спокойному и крепкому сну способствует вечернее купание

Малыш растратит в воде всю оставшуюся энергию. Теплая ванна благотворно повлияет на вашего малыша и поможет быстрее уснуть.

  • Создание комфортных условий для сна

Родители должны позаботиться о том, чтобы помехи из вне не разбудили малыша. Соблюдение комфортной температуры в комнате, изолирование от посторонних шумов, чистая постель и мягкая одежда поспособствуют крепкому сну малыша. Задумайтесь, возможно ребенку уже стоит спать не рядом с вами, а в отдельной комнате.

Как отучить ребенка от ночного кормления: важные действия родителей

  • Правильная реакция родителей на ночной плач ребенка

Прежде всего необходимо понимать, что причин для ночного пробуждения малыша может быть масса, и это необязательно чувство голода.

Кроху может беспокоить животик, неудобное положение для сна, переполненный подгузник и т.д. Возможно его достаточно погладить или взять на руки на несколько минут.

Не стоит при каждом всхлипывании предлагать ребенку поесть или попить.

  • Недостаточное кормление перед сном

Выстраивать график питания ребенка необходимо таким образом, чтобы последнее кормление было максимально сытным. Если малыш не доест свою порцию вечером, то обязательно проснется ночью с потребностью восполнить свой питательный запас.

  • Нарушение режима сна в течение дня

Для определенного возраста малыша необходимо правильно выстраивать количество и длительность сна днем. Слишком долгий дневной сон или переутомление ребенка напрямую связаны с длительностью ночного отдыха.

Важно действовать правильно

  • Резкое прекращение ночных кормлений

Процесс отвыкания должен происходить постепенно. Резкость негативно скажется на настроении малыша. Ребенку необходимо понять и привыкнуть к смене режима. Если с отменой ночных кормлений малыш стал капризным и беспокойным, то стоит отложить процесс на некоторое время.

  • Смена режима кормления в период, когда малышу нездоровится

Нежелательно прекращать ночные кормления в период прорезывания молочных зубов. Также нужно понимать, что когда малыш ослаблен, лишать его дополнительного питания неправильно. Чтобы побороть недуг, ребенку просто необходимы питательные вещества и круглосуточное внимание родителей.

  • Прекращение ночных кормлений в период эмоциональных всплесков у ребенка

Если в вашей жизни происходят события, которые влияют на настроение ребенка, то в этот период стоит воздержаться от смены режима. Изменения не должны приводить к нервным расстройствам.

Ребенок должен спать всю ночь

  • Повышенная интонация родителей

Если у вас не получается быстро прийти к поставленной цели, не стоит повышать на ребенка голос. Этим вы еще больше усугубите ситуацию

Отучаем ребенка от ночных кормлений поэтапно

Первое, что нужно попробовать, это предложить малышу вместо ночного питания обычную воду. Количество воды в бутылочке постепенно сводите к минимуму. Частое ночное кормление необходимо свести к единичному. Возможно, когда ребенок смекнет, что кроме водички ему уже ничего не предложат, то перестанет ждать ночных кормлений и расстанется с привычкой просыпаться покушать.

  • Обеспечить необходимое количество питания днем

Очень важно в течение дня обеспечить малышу полноценное сбалансированное питание. Это совсем не значит, что ребенка нужно перекармливать. Один из вариантов – немножко увеличивать порции. Можно устраивать дополнительные перекусы между основной едой, чтобы малыш полностью насытился.

  • Надо отказаться от совместного сна с малышом

Как можно меньше контактируйте с ребенком ночью. Чтобы мамино тепло или запах грудного молока не пробуждали кроху.

Ночью кладите ребенка спать отдельно

  • Привлечите к процессу папу

Пусть папа уделит внимание ребенку в ночное время. Желательно, чтобы супруг участвовал в этом процессе с момента укладывания в кроватку. Многие мамы усомнятся в том, что мужчинам можно доверить этот кропотливый процесс.

Однако, если папа принимает активное участие в жизни малыша, то он вполне способен справиться с этой задачей. При грудном вскармливании папа является прекрасным вариантом — так как от него молока малыш точно не дождется.

Как отучить от ночного кормления ребенка старше двух лет: возможные проблемы и способы их устранения

Как правило к двум годам проблема ночных кормлений уже исчерпана. Однако есть детки, которые продолжают просыпаться на ночные перекусы. Рассмотрим причины, по которым это может происходить.

  • Длительное грудное кормление

Некоторые мамы затягивают процесс естественного вскармливания, пренебрегая при этом смесью. В таком случае происходит навязывание ночных кормлений, как привычки.

Ведь гораздо проще, при ночном пробуждении малыша, предложить ему грудь и спокойно досыпать, чем попытаться усыпить его поглаживаниями или прикосновениями.

Нужно понимать, что для ребенка после года грудное кормление выполняет скорее не питательную функцию, а психологическую – вызванную необходимостью контакта с мамой.

  • Манипулирование вниманием

Ночные пробуждения могут иметь место из-за недостаточного общения малыша и мамы в течение дня. Частой причиной этому служит необходимость выхода на работу.

Необходимо понимать, что такие изменения являются стрессовыми для ребенка, и постараться восполнить недостаток общения.

Иначе малыш будет просыпаться просто для того, чтобы удостовериться что мама рядом и требовать дополнительного внимания.

В 2 года ребенок не должен питаться ночью

  • Пробуждения, связанные с проблемами неврологии

Симптомы неврологического характера могут являться причиной беспокойного сна. У многих деток наблюдается повышенное внутричерепное давление. В таком случае следует обратиться к специалисту. До выяснения диагноза не стоит отказываться от ночных кормлений

  • Непонимание между ребенком и мамой

С двухлетнем малышом необходимо проводить беседы. Мама должна объяснить, что ребенок уже достаточно взрослый. При правильном подходе малыш способен вас понять. Такие беседы стоит проводить неоднократно, постараться отвлечь его от мыслей связанных с едой. В таких ситуациях могут помочь старшие братик или сестричка, которые могут стать примером для младшего ребенка.

  • Недостаточный вес ребенка

Возможно ваш малыш просто не доедает, а вы не замечаете этого. Безусловно каждая мама очень старается, но из-за неопытности может и не подозревать, что еда не очень питательна.

Меню ребенка днем должно быть разнообразным и калорийным. Попробуйте взвесить малыша. Если есть отклонения от нормы, то стоит переключить свое внимание на питание ребенка.

Как только вес придет в норму, маме будет легче отучить ребенка от ночного кормления.

Совет

Правильное питание является основой для здоровья малыша. Желательно, чтобы родители прежде всего сами принимали решения, тщательно взвешивали свои действия. Каждый ребенок уникален и индивидуален – имеет свои особенности характера и темперамента. Самая важная задача – это сделать процесс отучивания от ночных кормлений комфортным для ребенка.

Ваши действия должны быть последовательны. Обязательно принимайте во внимание реакцию ребенка. Он как никто подскажет правильно ли вы поступаете.

В скором времени малыш вырастет и, возможно, вы еще будете скучать по этим ночным хлопотам. Если ваши усилия не приносят результата, значит ваш малыш еще не готов и стоит отложить эту затею.

Молодая мама всегда может проконсультироваться со специалистом.

Видео: Как отучить ребенка от ночного кормления? — Доктор Комаровский

Источник: https://babyben.ru/vskarmlivanie/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya-poetapno-luchshij-period-dejstviya-roditelej-kak-otuchit-ot-nochnogo-kormleniya-rebenka-starshe-2-let.html

Когда и как нужно отучать ребенка от ночных кормлений

Грудное вскармливание обеспечивает кроху не только необходимыми для развития нутриентами и витаминами, но и иммунитетом. А также не стоит забывать, что в эти минуты между мамой и малышом формируется крепкая, неразрывная связь, нарушать которую раньше времени точно не стоит. Но как отучить ребенка от ночного кормления, и когда для этого наступает подходящее время?

Несомненно, естественное вскармливание приносит пользу здоровью и эмоциональному состоянию как ребенка, так и матери. Но иногда бывает так, что малыш просыпается слишком часто. В итоге родительница измотана и с содроганием ожидает следующей ночи. Мама решает ускорить процесс прекращения лактации и перестать кормить в темное время суток, чтобы полноценно высыпаться.

Во сколько месяцев отучать

Педиатры считают, что лучше всего начинать отучать ребенка от груди после годика. А вот психологи утверждают, что лучше подождать до двух. К этому возрасту у ребенка полностью сформирована центральная нервная система, и процесс отлучения пройдет быстрее и без последствий.

Также врачи рекомендуют придерживаться следующих норм:

  • с рождения и до трехмесячного возраста кормить младенца ночью необходимо по требованию — не менее 2-3 раз;
  • в 3-6 месяцев достаточно прикладывать кроху к груди 1-2 раза;
  • с 6 месяцев довольно одного позднего перекуса, но лишь в том случае, если был введен прикорм.

Есть специалисты, которые считают, что после 6-ти месячного возраста совсем можно убрать ночные кормления. Но на практике это не всегда осуществимо.

Потребность во сне для новорожденного грудничка такая же естественная, как и в еде. Многие мамы будят своих деток ночью, чтобы покормить. Так поступать не рекомендуется. Если ребенок проголодается, будьте уверены, он даст об этом знать.

Связь возраста и отлучения от ГВ

  1. От 8 месяцев и до года. В этом возрасте у ребенка нормализуется работа кишечника, и проходят болезненные колики. Карапуз (как искусственник, так и малыш, вскормленный грудью) получает полноценное питание, которое позволяет ему дольше оставаться сытым и быть более активным в течение дня.

    Поэтому вполне можно отучать годовалого ребенка от ненужных и доставляющих неудобства маме пробуждений и кормлений.

  2. После годика-полтора. Поскольку кроха становится любознательным и больше времени проводит в движении, ночью он спит лучше. В таком возрасте сына и дочку уже легче отучить от пробуждений в темное время суток.

    Необходимо обеспечить ему более сытное и полезное меню, чтобы он днем хорошо наедался. Кормить ребенка жидкой кашей или же детской смесью вместо грудного молока тоже не нужно.

  3. После 2 лет. В это время уже нет никакой необходимости устраивать ребенку молочные «перекусы». Некоторые специалисты рекомендуют класть в кроватку мягкую игрушку.

    Она будет согревать чадо и даже успокаивать.

Когда не нужно убирать кормления

Есть ситуации, в которых матери ни в коем случае не стоит отказываться от лактации (даже если ребенок «висит» на груди всю ночь). К их числу относятся:

  • Недостаточная масса тела. Если ребенку около годика и он весит меньше нормы, от ночных кормлений отучать нельзя. Даже когда чадо спит до утра и не просыпается. Вы сами решите, как поступить: подождать, пока малыш начнет ворочаться, или же взять инициативу на себя и вложить ему ареолу и сосок в ротик.
  • Лезут зубы или кроха болеет. В материнском молоке содержится «иммунитет», который позволит ему быстрее избавляться от болезни. К тому же находясь в плохом самочувствии, многие карапузы становятся плаксивыми и хотят все время проводить с мамой.
  • Если мать с малышом общается слишком мало. Например, причиной может быть ее госпитализация или выход на работу. Находясь без кормилицы в течение дня, кроха старается это компенсировать ночью и часто просыпается, чтобы возобновить установленную с рождения связь. Дайте чаду немного времени и не торопите отучать его от поздних молочных ужинов.
  • Если ребенок с матерью сменили обстановку (например, отправились в отпуск или переехали). Крохе не так легко привыкнуть к переменам, поэтому не стоит создавать для него стрессовую ситуацию.

Многие мамы, которые вводят прикорм, переживают, что ребенок не наедается в течение дня и поэтому просыпается подкрепиться. Но специалисты считают, что, скорее всего, у него сформировалась привычка или же он просто хочет побыть с мамой лишних 10-15 минут. Особенно это касается деток, чьи матери выходят на работу раньше положенного и не могут уделять им достаточно времени в течение дня.

Как определить готов ли ребенок

Существует несколько признаков того, что ребенок 9-12 месяцев добровольно готов отказаться от молочных перекусов:

  1. Прикорм введен, и карапуз получает качественное, полноценное питание.
  2. Количество прикладываний в течение дня значительно сократилось.
  3. Ребенок хорошо набирает в весе.
  4. Ночью грудничок просыпается в одно и то же время.
  5. Ребенок не съедает порцию, он отвлекается или же сразу засыпает после нескольких глотков.

Если все эти «симптомы» в наличии, можно сделать вывод, что ребенок получает достаточно пищи в течение дня, а ночные пробуждения и последующее ГВ — это больше привычка, а не необходимость. Характерным признаком является и то, что после опустошения он продолжает сосать молочную железу.

Плавное отучение

Суть методики заключается в том, чтобы обеспечить ребенку полноценное кормление днем, увеличивая порции и уменьшая объем употребляемого грудного молока ночью. Также перед сном можно давать карапузу прикорм в виде кашки или молочной адаптированной смеси. Это позволит ему оставаться сытым и мирно спать в темное время суток не просыпаясь.

При этом нужно уменьшать общий объем выпиваемого молочка днем. Так постепенно снижается продуцирование натурального «продукта» за счет сокращения выработки гормона пролактина.

Однако у данной методики отучения есть свои недостатки:

  • Кормящей женщине не всегда удается соблюдать выбранный режим. При этом нужно регулярно подбирать тот вид кашки, который понравится ребенку. А если вы только начинаете вводить прикорм, вполне возможно, что вкусы малыша в отношении твердой пищи вам еще не знакомы.
  • Ребенок может устроить бунт, не желая отказываться и бросать привычку употреблять грудное молоко. Кормилице придется столкнуться со слезами и истериками. Порой такая ситуация может продолжаться в течение нескольких недель.

Иногда мамы принимают решение отлучать кроху и прекращать кормления в темное время суток, подкармливая малыша «сверхурочно» в течение дня. В этом случае необходимо еще раз подумать и взвесить все «за» и «против».

Не забывайте, что именно ночью вырабатывается гормон пролактин, усиливающий выработку грудного молока. Если же в это время ребенок не будет высасывать натуральный, вкусный «продукт» из молочных желез, его количество существенно сократится.

И возможно, что в скором времени вы не сможете обеспечить полноценные перекусы днем.

Ребенок ребенку рознь. Есть дети, которым плотный прием пищи перед сном ухудшает качество сна и вызывает тяжесть в желудке. Особенно это касается карапузов до года включительно.

Отменяем ночные «перекусы» мгновенно

Стоит сразу сказать, что прибегать к данному способу нужно лишь в тех случаях, если матери необходимо экстренно разлучиться с ребенком. Единственное преимущество заключается в том, что женщине не придется тратить много времени. Минус очевидный — резкий отказ от кормлений может вызвать стресс у ребенка и лишить его спокойного сна.

Поэтому мгновенное отлучение от груди не стоит практиковать ни с девятимесячным, ни с двухлетним карапузом. Отсутствие материнского молока и заботы (если мама надолго уходит или уезжает) ребенок воспримет крайне болезненно вне зависимости от возраста.

Как долго длится процесс

Нужно сразу сказать, что точных временных границ не существует, ведь каждый ребенок индивидуален.

Но в среднем специалисты по грудному вскармливанию считают, что если все делать правильно, за 2-4 недели пройти основные этапы отучения от ночных кормлений — это весьма реально.

Чего делать не стоит

Чтобы процесс отлучения от ГВ в ночное время прошел успешно, не следует:

  1. Ухудшать вкус грудного молока. Многие мамы продолжают использовать радикальный метод отлучения (и днем, и ночью). Они мажут соски зеленкой, макают их в соль или же горчицу. Нужно сказать, что неприятный вкус и устрашающий вид могут вызвать панику и настоящий стресс у ребенка годовалого возраста. Но есть отзывы мам, которые поступали так, чтобы прекратить ночные кормления сына или дочери 1.5-2 летнего возраста, и это сработало.
  2. Практиковать совместный сон с подросшим карапузом. Уже через 6 месяцев после рождения необходимо приучить ребенка спать самостоятельно. Если же он все время с вами в ночной период, и вы не хотите отправлять его в другую комнату, рекомендуем приобрести приставную кроватку.
  3. Не приучайте ребенка слушать песни или сказки во время кормления. Это повлияет на создание неправильной ассоциации.
  4. Перед сном малыша не рекомендуется поить сладкими напитками (способствуют развитию кариеса). Давать ребенку ночью вместо грудного молока кефир или йогурт так же не следует. Можно заменять эти напитки водой из бутылочки (когда ребенок питается еще и смесью в течение дня) или из чашки (если он употребляет днем грудное молоко).
  5. В темное время суток кормите ребенка исключительно при включенном ночнике. Такая хитрость позволит разделить прием пищи и сон.

Что советуют консультанты по ГВ

При попытках отучать малыша от ночных кормлений, специалисты рекомендуют родителям:

  • Окружайте ребенка нежностью и вниманием. Старайтесь как можно чаще целовать и обнимать его в течение светлого времени суток. Довольно часто дети недополучают материнской ласки на протяжении всего дня и пытаются компенсировать это во время ночных прикладываний.
  • Угощайте ребенка прикормом днем, а вечером предлагайте белковую пищу. Она поможет крохе не испытывать голода до утра и спокойно уснуть.
  • Увеличивайте интервалы между ночными кормлениями любыми возможными способами: убаюкивайте, пойте песни, читайте сказки.
  • Договаривайтесь с ребенком после года. Можно объяснить, что ночью никто не кушает, и вы покормите его, когда настанет утро. Если же ребенок капризничает, постарайтесь отвлечь. Деткам постарше можно смело отказывать в поздних перекусах (по желанию мамы) и стоять на своем.

Если вы практикуете совместный сон, рекомендуем спать в одежде без декольте. Проснувшись ночью и не найдя мамин сосок, дети часто засыпают, уткнувшись ей в бок. Ведь для деток после 9-11 месяцев пробуждение обусловлено желанием быть рядом с мамой.

Чтобы сделать процесс менее тяжелым и эмоционально затратным как для ребенка, так и для кормилицы, можно прислушаться к следующим советам опытных матерей:

  • Постепенно сокращайте длительность каждого ночного кормления (сначала на 30-60 секунд и так далее).
  • Подключите папу или другого родственника. Многие женщины говорят о том, что именно участие супруга в процессе отучения дало наибольший эффект. Когда малыш проснется ночью, к нему необходимо отправить отца. Тот успокоит его, а ребенок уснет. К тому же младенец поймет, что сейчас еще не время для молочного перекуса. Но бывает и ситуация, когда сын или дочь начинает капризничать пуще прежнего. В таком случае все же стоит дать подкрепиться. Данная рекомендация сработает, если ребенок спит отдельно.

Мнение доктора Комаровского

У педиатра с многолетним стажем есть свой взгляд на то, как отучить ребенка от ночных кормлений. Среди его рекомендаций:

  • нормализация режима дня и графика питания;
  • позднее купание ребенка в прохладной воде (желательно в 23:00 и позже);
  • незначительный перекус перед водными процедурами и плотное кормление после;
  • обеспечение в комнате ребенка нормальной влажности и температуры воздуха.

Последний пункт не менее важен, чем все предыдущие. Жаркий и сухой воздух вызывает жажду, поэтому вполне возможно, что кроха будет спать неспокойно и часто просыпаться.

Отзывы женщин

Я заметила, что моя дочка лучше и дольше спит ночью, если я ее чаще кормлю вечером. Последний молочный перекус примерно в полночь, потом мы ложимся и спим до самого утра. А еще после того как я исключила из рациона кофеин, а также перестала употреблять сладости после 15:00, дочь стала спать намного лучше.

В возрасте 6 месяцев сын начал чаще обычного просыпаться. Я же решила отучать его от ночных кормлений, поэтому старалась отвлекать, но как только укладывала в кроватку — тут же раздавался плач. Мне приходилось кормить. Однажды я была очень измученной и уставшей, поэтому попросила мужа уложить сына спать.

Он обнял его, погладил по спинке и тот буквально сразу же уснул. Через пару дней я опять попросила его помочь. И уже через 2 недели мы все смогли нормально спать. Плюс, у ребенка улучшился аппетит днем, и он стал быстрее прибавлять в весе.

Могу сказать по своему опыту, что на самом деле нет никакой веской причины отучать ребенка от ночных кормлений до того, пока он сам этого не захочет. Приведу пример: моя дочь долго не отказывалась от груди, да и я ее не торопила. Это прекрасное время, которое мы проводили вместе.

Постепенно, в возрасте 9-11 месяцев она самостоятельно стала сокращать время кормлений, меньше просыпалась ночью. К годику и вовсе отпала необходимость ее будить и кормить. Несмотря на мою уверенность, в том, что все делаю верно, окружающие уговаривали отучить от ГВ ночью. Но я никого, кроме дочери и себя, не слушала, и сделала правильно.

Только вам решать, когда отучать ребенка от ночных кормлений. Главное в этом деле не торопиться, если нет такой необходимости, и не подвергать ни себя, ни чадо стрессу. Научить ребенка засыпать без «сиси» во рту, окружив его заботой и нежностью — это вполне посильная задача для каждой мамы.

Как вы оцените данный материал?

Источник: http://EdaKarapuza.ru/laktaciya/organizaciya/kak-ubrat-nochnye-kormleniya.html

Ссылка на основную публикацию