Что делать, если ребенок промочил ноги — эти советы помогут не заболеть!

Чем опасны промокшие ноги

Почему опасно для ребенка промочить ноги?

Ни для кого не секрет, что промоченные и промерзшие ноги в холодную сырую погоду могут привести к различным заболеваниям. Мы стараемся бережно хранить наши ноги в тепле, следим, чтобы они не промокали и не замерзали. 

Ребенок и лужи

А если вдруг случилось такое несчастье — мы попали в лужу, ботинки полностью промокли и нам пришлось быть с промерзшими ногами длительное время, то угроза заболеть в ближайшем будущем становится реальностью. Тем более маленький ребенок, промочив ножки во время прогулки и при этом прозябнув, заставляет маму переживать и принимать срочные меры.

Чем опасны промокшие ноги

Мокрые ноги очень быстро приводят к переохлаждению всего детского тела.

Намочив ноги, даже не в слишком холодную погоду, ребенок замерзает, а после воздействия холода, защитные силы организма снижаются, иммунитет ослабевает, и бактерии, которые живут в каждом человеке во всех органах и находятся под строгим контролем того же иммунитета, при таких благоприятных обстоятельствах активизируются и быстро размножаются.

Одежда от промокания

Обратите внимание

Все заканчивается тем, что скорее всего, температура тела поднимется, начнется насморк, кашель, одним словом простуда. Но может случиться что-то и посерьезнее, например, грипп, цистит или заболевания почек.


Дети и лужи

Конечно, если у ребенка промокли ножки, это вовсе не означает, что он должен обязательно заболеть, но профилактику заболевания провести все-таки следует.

Держи голову в холоде, а ноги в тепле — Доктор Комаровский

Меры профилактики

Меры профилактики от простуды

Вся профилактика заключается в том, чтобы как можно скорее просушить и согреть ножки малыша. Это делается такими способами:

  • Возвращаетесь домой с улицы и избавляетесь от промокшей одежды, освобождаетесь от мокрых колгот или носков.
  • Сильно растираете ноги ребенка махровым полотенцем или просто руками до тех пор, пока они не согреются.

Напоить ребенка горячим

  • При растирке хорошо использовать согревающие мази или препараты на спирте.
  • Пропарьте ножки в горячей воде, добавив в воду сухую горчицу или морскую соль, длительность процедуры 15-20 минут.

Одеть ребенку носочки

  • Обязательно напоите его горячим чаем с лимоном, медом или малиновым вареньем, теплым молоком или какао — нужно, чтобы ребенок потреблял жидкости как можно больше.
  • После таких разогревающих процедур оденьте ему шерстяные носочки, укутайте в теплое одеяло и предложите посмотреть интересный мультик или прочитать любимую книжку.

Закаливание и обувь

Закаливание и обувь

Хочется обратить внимание родителей на тот факт, что закаленному малышу не страшны никакие лужи и холода.

Здоровый образ жизни, который обеспечивают мудрые родители, поможет ребенку быть сильным и крепким и с легкостью преодолевать последствия неожиданных охлаждений.

Для этого родители должны обзавестись специальными знаниями о правильном закаливании и внедрять их. Ребенок избежит многих болезней и ненужных страданий.

Резиновые сапоги

И будьте особо внимательны при выборе детской обуви. Приобретайте качественную обувь, желательно из натуральных материалов, чтобы ножки не потели, не промокали, всегда были сухими и теплыми.

Обувь не должна быть тесной и сжимать пальчики, покупайте на размер больше, потому что ребенок не сможет свободно шевелить ступней, от чего затруднится циркуляция крови в нижних конечностях и ноги заледенеют.

Обувь должна быть удобной, легкой, с гибкой подошвой, иметь супинаторы и широкий носок, не скользить.

Обувь для луж

Про резиновые сапоги существует много споров, но как известно, все хорошо к месту и в меру. Если на улице сыро и идет дождь, то лучше резиновых сапог обуви не найти. Резина высокого качества, малыш находится в ней не слишком долго, в сапогах есть утеплитель или на ногах теплые носки — вот и все требования. 

Как выбрать обувь для ребенка. Доктор Комаровский.
Вывод:

В заключении напоминаем всем родителям не спешить пичкать ребенка лекарствами, их может назначить только врач без ущерба для здоровья. Даже если реклама по телевизору обещает мгновенное устранение последствий перемерзания, не пользуйтесь им без консультации с педиатром.

https://www.youtube.com/watch?v=EbEKgrWPtoc

Что делать если ребенок замерз на улице

Источник: http://www.supermamma.ru/pochemu-opasno-dlya-rebenka-promochit-nogi

Если ребенок промочил ноги: чем опасно и что делать

Главная » Малыш » Здоровье » Почему для ребенка так опасно промочить ноги ? Что делать родителям, чтобы пребывание на свежем воздухе не закончилось кашлем и мокрым носом?

Ребенок промочил ноги : срочные меры против болезни — www.webkarapuz.ru

Что делать , если ребенок или подросток промочил ноги ? Как не заболеть? И почему ситуации рассматриваются отдельно? Что делать в таком случае? Подростки должны знать, мокрые ноги – это опасно . В случае, если ноги промокли , а домой забежать и переобуться нет

Что делать , если ребенок промочил ноги ? — www.pinetka.com

Если ребенок промочил ноги , что делать в случае возникновения насморка? Терапевты рекомендуют сделать теплую ванночку. Потребуется налить в глубокий таз горячей воды, температура которой должна быть не более 40С.

Что делать , если ребенок промочил ноги — эти советы помогут — baragozik.ru

Конечно, если ребенок только промочил ноги , совсем необязательно делать серьезную ингаляцию. Промокшие ноги сами по себе не являются причиной заболевания. Опасно переохлаждение всего организма.

Что делать если ребенок промочил ноги — www.vse-pro-detey.ru

Что нужно сделать , если ребенок промочил ноги , тщательно промокнуть их полотенцем, чтобы влаги не осталось (только не трите их). Сотрясение мозга у ребенка : как определить в домашних условиях, что делать и чем опасно ?

Если промокли ноги у маленького ребенка » Ваш доктор Айболит — www.vashaibolit.ru

Врачи предостерегают: талая вода и мокрые ноги очень опасны для здоровья. Но если маленький ребенок все же промок , вовремя приняв меры, простуды удастся избежать. Что делать , если промокли ноги у маленького ребенка ?

Почему опасно для ребенка промочить ноги ? — www.supermamma.ru

Меры профилактики. Закаливание и обувь. Почему опасно для ребенка промочить ноги ? Чем опасны промокшие ноги . Мокрые ноги очень быстро приводят к переохлаждению всего детского тела. Что делать если ребенок замерз на улице.

Мокрый сезон | Что делать , если ножки промокли и замерзли — www.baby.ru

Если малыш промочит ножки , вы легко сможете переодеть его в запасные носки. Ребенок долгое время провел с мокрыми ногами . Ноги и руки холодные, икры и предплечья покрыты «гусиной кожей», ребенок выглядит вялым, жалуется на озноб.

Итак, что делать , если ребенок промочил ноги ? — NotaBene.info

Ребенок промочил ноги : первостепенные меры профилактики. Почему опасно промочить ноги ? Что делать , если промокли и замерзли ноги ? 5 неожиданных советов. Намочить ноги в непогоду случалось каждому.

Что делать , если ребенок промочил ноги | Дети и внуки — deti-i-vnuki.ru

Мокрые ноги очень опасны для здоровья ребенка . Если ребенок промочил ноги и вовремя принять меры, то можно избежать простуду. Вот такие советы, что делать , если ребенок промочил ноги .

Что делать , если ребенок промочил ноги , промочил ноги — lady.tsn.ua

Если ребенок промочил ноги : чем опасно и что делать . Всегда ли мокрые ноги ведут к болезни? В действительности напрямую не зависит простуда и тот факт, что ребенок промочил ноги .

Ребенок промочил ноги : что делать — eko-jizn.ru

Что делать , если ребенок промочил ноги ? Полезные советы. Ноги должны быть в тепле – так мы уберегаем себя и детей от насморка, простуды, более серьёзных заболеваний.

Что предпринять, если ребенок промочил ноги — как быть? — mamapedia.com.ua

Что делать , если малыш промочил ноги ? Как себя вести родителям, когда ребенок промочил ноги ? Бывают случаи, что у родителей складывается впечатление, что у малыша день прошел зря, если он не пройдет, все лужи и не промочит ноги .

Ответы@Mail.Ru: ребенок промочил сильно ноги что вы — otvet.mail.ru

еще водочкой хорошо ноги растереть в таком случае и одеть теплые носки.. . анаферон детский для профилактики. Мне об этом здесь писали неоднократно. Но я не делаю в таких случаях ничего особенного — переодеваю в сухое и все дела, на реактивной метле не ношусь.

Ответы@Mail.Ru: Ребенок промочил ноги ! — otvet.mail.ru

На ночь в носки горчицу можно дать судафед. Пойдёт гулять — вы ему пакетики полиэтиленоаые на шерстяные носки наденьте.

Что предпринять, если ребенок промочил ноги — mama.ua — mama.ua

Что же делать , если ребенок промочил ноги ? Промочить ноги для ребенка – проще простого. Иногда даже складывается впечатление, что у ребенка день прошел зря, если тот не пройдет по всем лужам и не вернется домой в ботинках- «аквариумах».

Ребенок промочил ноги что делать | МАЛЫШАТА — malushata.ru

Порой малыши так увлекаются, что часто возвращаются домой с мокрыми ножками . Ребенок промочил ноги что делать ? Педиатры советуют, держать руки и ноги ребенка в тепле.

Если ребенок промочил ноги :: Здоровье :: от 3 до 7 :: IsMama — www.ismama.ru

Что же делать , если ваш ребенок промочил ноги ? Животные могут быть источниками многих опасных болезней. Согласно медицинской статистике, известно множество заболеваний, передающихся от животных.

Ребенок промочил ноги :

Источник: http://odnako.su/women/mama/kids/-299899-esli-rebenok-promochil-nogi-chem-opasno-i-chto-delat/

Что делать, если у ребенка промокли ноги

Шел сильный дождь, ребенок возвращался из школы и сильно промочил ноги. Рассказываем, что делать в такой ситуации родителям, как не допустить развития простудных заболеваний и воспалительных процессов.

Школьный год только начался, а многие ребята уже успели переболеть кто чем: один заразился ротавирусом, другой ветрянкой, третий подцепил ОРВИ и т. д. Ну а кто-то попросту промочил ноги, возвращаясь из школы, а к вечеру уже поднялась температура, и учебу пришлось отложить как минимум на три дня.

«Летидор» расскажет, как нужно действовать в ситуации, если ребенок попал под сильный дождь или наступил в лужу и в результате пришел домой с мокрыми холодными ногами. Простые правила помогут родителям защитить своего ребенка от неприятных последствий простуды.

Чем опасно, если ноги промокли

Сами по себе промокшие ноги не представляют никакой опасности, если вовремя оказаться в теплом помещении и, главное, снять мокрую обувь и носки.

Другое дело, когда ребенок не только промок, но и длительное время продолжал играть на школьном дворе и не заметил даже, что ноги не просто стали мокрыми, но еще и холодными.

Почему это происходит?

Холодные ноги означают спазм сосудов кожи, это защитная реакция организма, которая позволяет сократить потерю тепла.

Если ноги долгое время остаются холодными, то может наступить общее переохлаждение организма, что может привести к неприятным последствиям, как минимум к насморку, легкой простуде с повышением температуры, в худшем случае — к циститу. Поэтому задача родителей — не допустить переохлаждения.

Что делать

Если ребенок пришел из школы с мокрыми холодными ногами, необходимо предпринять следующее:

Сразу снять мокрую обувь и надеть сухие хлопчатобумажные носки.

Чтобы быстрее согреться, можно опустить ноги в теплую воду. Но если делать такую ванночку, то имеет смысл погружать ноги до колен, поэтому лучше использовать ведро, а не мелкий тазик.

Наверняка многие слышали, что для усиления профилактического эффекта в воду нужно добавить горчицу. Действительно, на стопе много рефлексогенных зон и горчица оказывает на них раздражающее действие и тем самым активизирует кровообращение.

Важно

Но насыпать в воду горчицу или нет, зависит от индивидуальной переносимости этого продукта ребенком. Если вы уверены, что у него нет аллергии, то в воду можно добавить немного горчичного порошка, но совсем чуть-чуть, не больше чайной ложки.

Имейте в виду, что горчица противопоказана при повышении температуры тела, повреждениях кожи, дерматите и сыпи.

Парить ноги в воде нужно не более 10-15 минут, а если добавили горчичный порошок, то и того меньше. Температура воды должна быть не более 38-40 градусов. По мере остывания нужно добавлять горячей воды.

Внимание! Когда вы подливаете в таз или ведро кипяток, ребенок должен вынуть из него ноги, риск получить ожог чрезвычайно велик.

Чтобы согреться, можно не греть ноги в тазу, а принять теплый душ, затем тщательно промокнуть тело, надеть носки и лечь в теплую кровать, если у ребенка есть потребность немного отдохнуть.

Очень хорошо помогает согреться теплое питье, компот, слегка подслащенный чай (ромашковый, липовый) или чай с малиной. Также полезно съесть теплый суп или хотя бы выпить небольшое количество нежирного бульона.

Многие опытные мамы рекомендуют растирать пятки специальными мазями с эфирными маслами. Работают они по тому же принципу, что и горчица, — оказывают раздражающее действие на рефлексогенные зоны стопы.

Совет

Если вы решили растереть ребенку пятки, будьте внимательны: этого делать нельзя, когда поднялась температура, на коже есть ссадины или сыпь.

Помните, что у любого человека может быть индивидуальная непереносимость эфирных масел, которые входят в состав мази.

Что НЕ нужно делать

Сразу же давать ребенку иммуномодуляторы. Здоровый организм сам справится в этой ситуации, ведь даже у ослабленного ребенка есть собственный иммунитет, который способен бороться с вирусами или инфекцией.

Помогать ему нужно в случае, если поднимается высокая температура, есть риск развития осложнений и т. д., но это уже совсем другая история.

Делать ванночки и растирать пятки, если повышается температура тела.

Ставить горчичники и банки для профилактики простуды, особенно на фоне повышения температуры. Такие процедуры за счет расширения сосудов еще больше активизируют воспалительный процесс, если он уже начался.

Кроме того, всегда есть риск получить ожог кожи и аллергическую реакцию. Пусть эти «бабушкины» методы с недоказанной эффективностью останутся в прошлом.

Источник: https://woman.rambler.ru/children/40799728-chto-delat-esli-u-rebenka-promokli-nogi/

Ребенок промочил ноги и весь дрожит: 3 совета, чтобы не заболеть

Недаром существует народная мудрость: «Хочешь быть здоров — держи голову в холоде, а ноги в тепле». Потому что, промокшие и замерзшие ноги часто становятся причиной переохлаждения организма ребенка и приводят к снижению иммунитета. Поэтому, погуляв утром час-другой по лужам, малыш уже к вечеру может слечь с насморком и температурой.

Как же быть, если карапуз вернулся с прогулки с мокрыми ногами? Прежде всего, не паниковать, а быстро принять все необходимые меры.

Вот какие советы дают мамам врачи.

Снять мокрую обувь

И надеть на ножки сухие шерстяные носки. Чем быстрее это сделать, тем меньше вероятность, что кроха подхватит простуду.

А что делать, когда малыш сильно промочил ноги, а до дома еще далеко? Зайти в ближайший магазин и купить пару носков и два полиэтиленовых пакета. Там же снять мокрые носки и растереть ступни малыша. Затем надеть ему сухие носки, а на них пакеты. Теперь, даже в мокрых кроссовках или ботинках, ножки карапуза будут сухими, и он дотопает до дома.

Сделать ванночку

Когда малыш не только промочил ноги, но и весь дрожит от холода, опустите его ножки в тазик с водой на 15-20 минут. Вода должна быть теплой (40-42 0 С), по мере остывания можно подливать горячую. В руки вручите чашку ароматного чая с лимоном.

После ванночки ножки нужно насухо вытереть полотенцем и надеть на них шерстяные носки. А самого «путешественника по лужам» отправить на 30-40 минут в кровать под одеяло.

Теплое питье

Чтобы не оставить простуде ни одного шанса, нужно, чтобы после ванночки малыш выпил побольше теплой жидкости. Это может быть молоко с медом, компот из свежих ягод или сухофруктов, чай с ромашкой или липой, отвар шиповника.

Вместо сахара в чашку лучше положить 1-2 чайные ложки варенья. Кстати, по мнению врачей, не только традиционное малиновое, но и вишневое варенье обладает отличными противовоспалительными свойствами.

Если же пришло время обеда, то вместо напитков карапузу можно предложить чашку бульона или теплый суп.

Растирания и ингаляции

Обычно ванночки и теплого питья бывает достаточно, чтобы «задушить болезнь в зародыше». Но, если ребенок ослаблен и часто простужается, можно принять еще несколько профилактических мер.

Ступни ног, ладошки и грудную клетку карапуза нужно растереть при помощи согревающих мазей, например, на основе эвкалиптового или пихтового масла. Эта процедура не только обеспечит дополнительное согревание, но и активизирует защитные силы организма. А после растирания ребенка нужно будет хорошо укутать.

Если же малыш начинает подкашливать и шмыгать носом, помогут ингаляции. Самая простая – дать карапузу подышать над паром от свежесваренной картошки. Для усиления эффекта в кастрюлю можно добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта или можжевельника.

Что нельзя делать!

Помните, что ни ванночки, ни ингаляции, ни другие тепловые процедуры нельзя делать, если у ребенка уже начала повышаться температура. А ставить банки или горчичники категорически запрещено.

В этом случае, переодев малыша в сухое, ему нужно дать теплое питье и подходящее жаропонижающее лекарство. А, если температура увеличивается и малыш чувствует себя все хуже – немедленно вызвать врача.

Источник: http://mama-likes.ru/advices/promochil-nogi-3-soveta.html

Ребенок промочил ноги: срочные меры против болезни

Ситуация, когда ребенок промочил ноги, придя с прогулки, довольно частая. Если это лето — нет ничего страшного. Если холодная осень и ребенок промочил ноги, что делать, чтобы он не заболел?

Ситуация, когда ребенок промочил ноги, придя с прогулки, довольно частая. Если это лето — нет ничего страшного. Если холодная осень и ребенок промочил ноги, что делать, чтобы он не заболел? И какие могут быть последствия от промокших и замерзших ног?

Что делать, если ребенок или подросток промочил ноги? Как не заболеть? И почему ситуации рассматриваются отдельно?

Обратите внимание

Требуется учитывать, что болеют не от того, что ноги промокают, а потому, что промокшие ноги успевают замерзнуть. Подобная ситуация, касающихся промокших и замерзших ног, касается чаще детей, которые гуляют уже одни, постарше.

Если малыш гуляет с родителями, и они замечают, что ноги мокрые, неужели они будут ждать, чтобы ребенок замерз?

И все же ситуации бывают разные: ребенок проверил глубину лужи далеко от дома, пошел неожиданно дождь. Что делать родителям, чтобы спасти его от возможного кашля или насморка?

После того, как с малыша снимают мокрую обувь и носочки, нужно потрогать ему ножки. Если они холодные, требуется выполнить несложные профилактические операции.

Растереть ножки теплыми руками или полотенцем – спиртовой раствор применять не требуется, на него может возникнуть реакция. Спирт легко всасывается в кровяное русло. Затем ножки следует согреть с помощью теплой ванночки.

В том случае, когда ребенок промочил ноги, что делать и как? Достаточно ли в ванночку налить только теплую воду – 37-38 градусов по С достаточно. На дно таза нужно положить полотенце, чтобы малышу было комфортно и не скользко наступать. Когда уже видно – малыш привык к теплой воде, не капризничает, в таз подсыпают сухую горчицу и понемножку начинают подливать горячую воду.

К сожалению, когда ребенок промочил ноги, последствиями могут быть не только сопли и кашель. У некоторых детей может развиться цистит. Это заболевание самостоятельно не лечится. Недолеченный цистит может перейти в хронический, и проявляться при каждом переохлаждении.

После ванночки ножки тщательно вытираются полотенцем, на них надеваются носочки, в которые можно насыпать сухой горчицы. Желательно, чтобы распаренный малыш не бегал по квартире, а улегся в кровать. Если ребенок промочил ноги, а потом бегал по комнатам уже распаренный – заболеет обязательно.

Важно

Перед сном малыша можно вдобавок напоить теплым молоком, чаем с вишневым, малиновым или смородиновым вареньем. Главное – хорошо чтобы он хорошо прогрелся.

В том случае, когда намокли ноги у мальчишки. Который давно гуляет один, или девочка-подросток промочила ноги, последствия могут коснуться не только ЛОР-органов. Воспаления могут возникнуть в репродуктивной сфере.

Что делать в таком случае?

Подростки должны знать, мокрые ноги – это опасно. В случае, если ноги промокли, а домой забежать и переобуться нет никакой возможности, можно купить в любом супермаркете полиэтиленовые пакеты и натянуть на ноги. Они тогда не замерзнут. Затем, оказавшись в помещении, подростки должны сами себе растереть ноги – им уже можно воспользоваться любой спиртосодержащей жидкостью.

В домашних условиях все процедуры, которые применялись для согревания малышей, повторяются для детей любого возраста.

Вот только если при промокании ног взрослые позволяют себе согреться «изнутри» вином или спиртом, даже взрослым детям предлагать это сделать не нужно. Достаточно горячего чая.

Если ребенок промочил ноги, можно ему сделать дополнительно ингаляцию – натереть грудку маслом эвкалипта – или дать подышать паром картошки. Эти процедуры нужны, если малыш очень замерз. Также – если мама очень мнительная – можно дать несколько капель детского иммунала.

Ребенок промочил ноги, это не обязательно – ребенок заболел. Если ноги согреты вовремя, волноваться не нужно. В дальнейшем требуется научить ребенка предупреждать о том, что у него промокли ноги. Особенно, если он уже в подростковом возрасте.

Источник: http://www.webkarapuz.ru/article/rebenok-promochil-nogi-srochnyie-meryi-protiv-bolezni

Что нужно сделать если вы промочили ноги. Что делать, если ребенок промочил ноги? Полезные советы. Прогулка – процесс активный

В этот год осень не торопится отдавать свои позиции. На улице температура колеблется в пределах от 8- 15 градусов, что не свойственно ноябрю. Дует порывистый ветер, периодически выливается на нас холодный дождь. Самое приятное сидеть в такую погоду дома. Но все мы работаем, ходим на учебу, да и по делам надо сходить.

Но как
в такую погоду выйти на улицу и не промочить ноги
? Если сверху льет, а наши дороги покрыты большими лужами — порой это просто не выполнимая задача.

Дорогие читатели, давайте сегодня поговорим о том, как нужно обуться, чтобы не промочить ноги, как потом ухаживать за намокшей обувью и как поступить после возвращения домой и не заболеть.

Какую обувь лучше надеть

В дождливую погоду трудно обуться, чтобы не намочить обувь. Самый оптимальный вариант: купить резиновые сапоги и одевать их, когда на улице дождливо. Купить сейчас резиновые сапоги не проблема. Торговля предлагает нам резиновые сапоги различных моделей и расцветок.

При покупке резиновых сапог выбор делайте на сапоги, которые имеют подкладку, и лучше если она будет из натуральных тканей. В такой обуви нога не будет отпыхать и мерзнуть. При примерке сапог обратите внимание, чтобы внутри не было складок, иначе они могут намозолить ногу.

Совет

Если Вам понравились сапоги без подкладки, то покупайте на размер больше, чтобы можно было одеть на ноги носочки.

Перед тем, как убрать резиновую обувь на хранение зимой, ее необходимо смазать глицерином и только потом убрать для хранения.

Но не все любят резиновые сапожки и в слякоть носят кожаные сапоги или сапоги из кожзаменителя. Такие сапоги, конечно, быстро намокают и промокают. И, как результат, ноги бывают мокрыми. А это может привести к простудным заболеваниям.

Чтобы этого не произошло, обувь надо заблаговременно подготовить к выходу на улицу и предупредить ее намокание. Для того, чтобы обувь не намокала и не потеряла свой внешний вид в сырую погоду, ее следует обработать кремом с добавлением воска. Такой крем можно купить в магазине, а можно приготовить самим. Для этого смешайте 1 часть касторового масла, 3 части воска, 4 части скипидара.

После возвращения домой кожаную обувь необходимо обмыть тканью, смоченной в воде, протереть сухой тканью, а затем нанести вышеуказанный состав и тщательно протереть поверхность, уделяя особое внимание на соединение кожи с подошвой. Можно протереть такую обувь и другим составом. Для этого необходимо тщательно взбить яичный белок, смочить в нем кусок фланели и протереть обувь.

Сушить кожаную обувь не рекомендуется на обогревательных приборах, для этого лучше приобрести специальные сушилки для обуви. Можно внутри сапогов набить плотно газетной бумаги или в крайнем случае поставить рядом с батареей отопления или печкой.

Ноги все — таки промокли. Что делать?

Хорошо в таких случаях помогает напиток Гиппократа. Во времена Древней Греции воины пили такой напиток, когда шли дожди и было холодно.

Для приготовления этого напитка необходимо к двум стаканам красного вина добавить 2 ломтика лимона или апельсина, щепотку корицы, 2 звездочки гвоздики, 1 чайную ложку меда, все это доведите до кипения и пейте перед сном. Вам обязательно поможет такой напиток и Вы не разболеетесь.

Обратите внимание

Необходимо отметить, что париться в , принимать спиртные напитки при таких ситуациях и при наличии повышенной температуры, не рекомендуют. Если же у Вас появился насморк на следующий день, то это не говорит о том, что Вы простудились. Это вполне может быть аллергическая реакция на холод.

Переохлаждение, которое возникло в результате того, что промочили ноги, это еще не простуда. Простудные заболевания в основном вызываются вирусами. Факт переохлаждения ног снижает Ваш иммунитет. Поэтому, когда промочили ноги, лучше не заходить в места, где имеется большое скопление людей. Очень вероятно, что там имеются больные люди и вероятность подхватить вирусы, будет велика.

А в заключение еще отмечу, что в настоящее время на моем блоге проводится конкурс «Народные рецепты лечения простуды». Заходите и Вы для себя найдете много рецептов, как можно при помощи народных средств вылечить простуду, грипп и кашель и поднять свой иммунитет.

Но как
в такую погоду выйти на улицу, не промочить ноги
и остаться модными, можно увидеть в этом видео.

Источник: https://proamco.ru/chto-nuzhno-sdelat-esli-vy-promochili-nogi-chto-delat-esli/

Почему для ребенка так опасно промочить ноги? 4 вопроса педиатру

Ноги, впрочем, как и руки, в норме имеют температуру на 6–8 градусов ниже, чем туловище и голова. Это происходит потому, что под их кожей очень мало жировой клетчатки, а вот количество кровеносных сосудов (капилляров) велико.

И через них стопы и кисти отдают свое тепло ускоренными темпами внутренним органам. Когда ребенку холодно, кровь активнее поступает к внутренним органам, чтобы предотвратить их переохлаждение, оставляя конечности без внимания. Сосуды в руках и ногах суживаются, и они замерзают.

Этот процесс относится к защитно-приспособительным. Если переохлаждение продолжается, компенсаторные возможности иссякают и малыш полностью замерзает. В условиях повышенной влажности действие ускоряется и может привести к общему переохлаждению ребенка. И промокшие ноги указывают, что это вот-вот случится.

Густая капиллярная сеть на подошвах может быстро привести к их охлаждению, а вслед за этим замерзает и весь организм. 

Почему ноги у ребенка должны быть сухими и теплыми? 

Мокрые и замерзшие ноги у ребенка обязательно приводят к переохлаждению всего тела и снижению сопротивляемости инфекционным агентам, иными словами – переохладившийся ребенок может легко заболеть.

Кроме этого, стопы являются местом скопления огромного числа рефлексогенных точек, воздействие холодом на которые, по мнению восточной медицины, приводит к нарушению микроциркуляции жизненной энергии в области носа и горла.

У всех без исключения детей и взрослых в этих органах живет много разных бактерий, размножение которых сдерживается иммунной системой. После переохлаждения ребенка защитные силы ослабевают, микробы активизируются, что в итоге и заканчивается настоящей простудой.  

Как ребенку не промочить ноги? 

Для того чтобы ноги не промокали и не переохлаждались, надо следовать простым правилам:

Прогулка – процесс активный

Если ребенок стоит или сидит на месте, то какой бы качественной ни была обувь, а носки толстыми, избежать ледяных ног, а вслед за этим и мокрого носа, достаточно трудно. Старайтесь так планировать прогулку, чтобы малыш бегал, прыгал или хотя бы ходил.

Не экономьте на обуви

Производитель обуви должен выбираться очень тщательно. Некачественная обувь от неизвестных изготовителей, так называемая no name, вряд ли будет пошита из безопасных материалов, которые сохраняют ноги ребенка теплыми и сухими.

Если карапуз гуляет в слякотную пору, то оптимальной будет непромокаемая пара. На  то, что сапожки или ботинки относятся именно к этой категории, указывает отметка waterproof (непромокаемость) на ярлыке. Однако не каждое изделие из тканей с подобной характеристикой одинаково безопасно.

Важное значение имеет способ крепления подошвы к голенищу, верху обуви. Ведь именно этот стык очень уязвим для влаги. Оптимальным является клеево-литьевая техника крепления (метод жидкого формования). По такой технологии заранее сделанный верх обуви опускают в специальную пресс-форму, которая сразу же «лепит» подошву на голенище.

Герметичность такого изделия гарантирована. 

Важно

Другой, клеево-прошивной, метод крепления подошвы и лужи – рискованное совмещение. Как бы прочно ни была приклеена и пристрочена подошва, через ниточный шов – а он строчится по бортику вдоль всего периметра изделия – вода дырочку найдет. Для сырой погоды такой вариант вряд ли подойдет. 

Промежуточное положение занимает клеевой метод крепления, когда подошва просто приклеивается к верху обуви. Для сырой погоды эта пара  годится лишь в том случае, если толщина подошвы не меньше полутора сантиметров.

Если холодно вам, это совсем не означает, что и малышу тоже. Обмен веществ, сопровождающийся выделением тепла, у детей в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. Следовательно, ребенок вырабатывает в единицу времени его больше, чем взрослый, и там, где взрослому прохладно, ребенку нормально, там, где взрослому нормально, – ребенку тепло, а там, где взрослому тепло, – ребенку жарко.

Следите за потоотделением малыша

Мокрыми ноги у ребенка могут стать и в результате чрезмерного потоотделения, то есть подошвы карапуза просто вспотеют, и лужи здесь будут ни при чем. Виноваты слишком теплые не по погоде ботинки или гипергидроз стоп у ребенка.

Чтобы избежать этой ситуации, рекомендуется использовать специальную мембранную обувь, отводящую избыток влаги изнутри наружу, но не пропускающие ее извне. Мембрана представляет собой тонкую пористую пленку-полимер, расположенную поверх материала, из которого изготовлена верхняя часть ботинок.

 Влага, даже если она впитывается из воздуха через поверхность изделия, не проникает внутрь модели потому, что поры полимерной пленки с наружной стороны в несколько тысяч раз меньше молекул воды, а с внутренней, наоборот, крупнее.

Пот легко уходит во внешнюю среду и там испаряется, то есть ноги «дышат» и не становятся влажными. Самой лучшей мембраной на данный момент признана GORE-TEX, чуть похуже, но и дешевле Sympatex.

Правильный размер

Недопустима тесная обувь! Если она жмет, пальцы обездвижены, нарушается кровообращение и конечности замерзают. От носка ботинка до пальцев внутри него должно оставаться около одного сантиметра для циркуляции воздуха.

Почему, несмотря на все старания мамы, ноги ребенка переохлаждаются?

Возможно, у крохи есть проблемы со здоровьем, например, недуг, приводящий к нарушению тонуса кровеносных сосудов и облегчающий процесс переохлаждения стоп. Самая частая причина этого явления – анемия, возникающая в результате дефицита железа.

Чтобы избежать проблемы, нужно обогащать рацион ребенка продуктами, богатыми железом, а именно мясом. Вторая причина – вегето-сосудистая дистония, избежать которой поможет массаж, закаливание и режим дня.

Совет

Также нельзя забывать про различные заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.

Для нормализации тонуса кровеносных сосудов стоп и организма ребенка в целом с самого рождения рекомендуется проводить различные закаливающие процедуры, а именно массаж пальцев и ступней, ходьбу босиком по массажным коврикам, контрастный душ, перекатывание стопами «колючих» роликов. 

Советы врача

  • Если хотите сохранить ноги ребенка в сухости, не надевайте на прогулку носки из хлопка. Для нее лучше подойдут изделия из тонкой шерсти, которая помимо прочего спасает и от механических повреждений.
  • Есть очень простой способ проверить, почему у ребенка мокрые ноги – промокла обувь или вспотели подошвы. Нужно поднять стельку и пощупать место стыка голенища с подошвой. Если промокают сапоги, края в этой области будут мокрыми. Если внутри сапога влажно, а под стелькой и ниже нет, скорее всего, у ребенка потеют ноги, и обувь тут ни при чем.

Что делать, если у ребенка ноги промокли и замерзли?

Холодные ноги вовсе не означают, что ребенок непременно должен заболеть, но профилактика не помешает. Никакие ингаляции, иммуномодуляторы и прочие медикаменты не понадобятся. 

  • Придите домой, побыстрее разуйте кроху и согрейте ему ноги любым приемлемым для вас способом. 
  • Активно разотрите стопы руками или махровой тканью, можно использовать согревающую мазь.
  • Сразу наденьте на ноги теплые носки, желательно шерстяные.
  • Помойте ноги теплой водой.
  • Сделайте горячую ванночку.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/1976/pochemu-dlya-rebenka-tak-opasno-promochit-nogi-4-voprosa-pediatru

Что делать, если ребенок промочил ноги

Представьте такую ситуацию, когда ребенок возвращается с прогулки, и если не насквозь промок, то ноги замочил конкретно, что делать в этом случае? Как его быстрее привести в нормальное состояние, чтобы он не заболел.

Первые действия

Промочить ноги может любой ребенок. В такую погоду, которая сейчас, можно не только промочить ноги, но и немного подзаморозиться.

Родители очень часто поступают таким образом, что снимают все мокрое, ноги окунают в таз с теплой водой, и надевают шерстяные носки. При этом еще и припугивая бутуза, какой он такой-сякой, что промочил ноги.

Как пережить кризис 2-х лет у малыша, когда его самостоятельность начинает проявлять себя, а вместе с ней и упрямство, читайте в другой нашей статье.

Теплый чай способствует быстрому восстановлению кровообращения

Но вот по поводу ванной или таза не существует медицинских рекомендаций. Достаточно будет снять мокрое, надеть теплые носки и дать горячего чая. Это поможет предотвратить серьезные последствия.

Самое страшное в этом, что переохлаждается в целом весь организм. Та микрофлора, бактерии, вирусы, которые живут у нас в носоглотке, очень активно начинают размножаться. Это может привести к таким последствиям как: бронхит, пневмония, насморк, першения в горле и тд.

Мокрые ноги ребенка и мокрые ноги взрослого одинаково влияют на риск заболеть.

Различают пять критических периодов формирования иммунитета у ребенка, когда велик риск заболеть. Об этом в следующем материале.

Чего не следует делать

Многие любят подсыпать горчицу в таз с водой. Эффекта от горчицы как такового нет. Это эффект плацебо.

Не следует использовать горчицу и спиртовые растворы для растирания ног.

Обтирание детской кожи спиртом противопоказано. Ни спирт, ни водка использоваться не должны. У детей кожа достаточно хорошо впитывает, а если очень интенсивно натирать, то можно получить алкогольное опьянение.

И когда у малыша поднимается высокая температура 38-39 недопустимо заниматься таким растиранием. Кожа может травмироваться. Если она была переохлажденная, то спиртом можно еще больше травмировать, и он очень хорошо впитывается.

Нужно ходить в резиновой обуви, чтобы защититься от влаги можно только из качественных материалов, подклада. Тогда она не будет иметь отрицательного влияния.

Как выбрать резиновые сапоги детям смотрите в этом видео:

Клин клином

Мороженое и холодная вода нужны для того, чтобы предотвращать те процессы осложнения, которые могут быть у детей.

Если мы будем заниматься процессом закаливания малышей, то эти методы помогут.

Если ребенок будет маленькими порциями регулярно употреблять мороженое, то это приводит к небольшому переохлаждению в полости рта. Наш организм постепенно привыкает к тому, что он может переохлаждаться.

Не забывайте выбирать качественное мороженое, без вредных пищевых добавок, которые могут отрицательно повлиять на здоровье детей.

Процесс закаливания надо начинать летом, давая подтаявшее мороженное

Обратите внимание

То же самое касается прохладной воды. Есть такие рекомендации, когда ребенку нужно каждое утро полоскать горло прохладной водой, для того, чтобы в случае, если случится переохлаждение он не заболел.

Какие ошибки совершают родители по отношению к своим детям смотрите здесь.

Бабушки очень любят перестраховываться вместе с некоторыми родителями, и подогревают всевозможные жидкости: молоко, чай, воду, прежде чем дать их своему чаду. Это неправильно.

Если вы делаете всё грамотно, постепенно, регулярно, как и основные принципы закаливания, то это совершенно нормальная практика, если ребенок будет употреблять что-то прохладное, холодное.

По этому поводу смотрите видео о том, греть или не греть питьевую воду:

У грудничков организм закаляется в момент плавания, даже детям с тяжелыми заболеваниями показан комплекс упражнений в воде. Читайте статью о грудничковом плавании на нашем сайте.

В период обострения ОРВИ, ОРЗ некоторые дают лекарственные средства в качестве профилактики. Это спорный момент, который нужно обсуждать индивидуально. Есть дети, которые из группы риска, часто болеющие, с пороками развития, с пороками сердца, и т.д. В некоторых ситуация есть смысл их давать. Но по большей части – не обязательно.

Выводы

Следите за тем, где играет и бегает ваш ребенок, и как качественно одет. Клин клином вышибают, как говорят. Если не переболеешь, не поймешь восприимчивый ваш организм к холоду или надо продолжать закаляться.

Источник: https://mypupsiki.com/chto-delat-esli-rebenok-promochil-nogi/

Промокли ноги: что делать, чтобы не заболеть

Автор: Лина Талина. 24 января 2019 Категория: Полезно.

Намочить ноги в непогоду случалось каждому.

И если вы сейчас читаете это, скорее всего, огромная лужа в темной подворотне, неожиданный ливень или хроническая недельная слякоть добрались и до ваших ножек! Размышлять о том, что же хотело вам сказать мироздание, сорвав эффектное появление на собеседовании, и во сколько обойдется ремонт расклеившейся обуви, будем потом, а сейчас уделите себе буквально полчаса, чтобы минутная неприятность не обернулась неделей в больничной койке!

Как вас может выручить собственный мокрый носок? Почему, промочив ноги по дороге на работу, сразу нужно бежать на офисную кухню? Чай из какого варенья творит чудеса, если у ребенка промокли ноги? Обязательно ли парить ноги? Как приготовить согревающий напиток Гиппократа?!

Мокрые ноги: скорая теплая помощь

Мокрые ноги мгновенно промерзают. Чтобы предупредить возможные последствия следуйте простым рекомендациям.

1. Долой мокрую обувь!

Если есть возможность, сразу вернитесь домой и переобуйтесь. Промокли по дороге на работу? Переобуйтесь в сменку (дежурная пара обуви в офисе выручит вас и в случае дождя, и натертой пятки, и внезапно сломавшегося каблука).

Совет №1 – «Походной». Если нет возможности переобуться, купите в ближайшем ларьке пару целлофановых пакетов. Снимите обувь, мокрые носки и оденьте на ноги пакеты. Этот способ часто практикуют рыбалки и туристы.

2. Ноги в руки!

Прежде чем переобуться (в сухую пару/в пакеты) хорошенько разотрите ступни. Водкой, одеколоном, коньяком – чем-то на спиртовой основе.

Совет№2 – «Шерстяной». Очень хорошо прогревает тело растирание натуральной шерстью. Если на вас были качественные шерстяные носки и вы не ныряли в лужи по колено, используйте манжеты носков для растирания ног). Трите до ощущения тепла, до покраснения.

3. На разогреве

Если вы чувствуете, что сильно промерзли ноги, используйте для растирания согревающую мазь, горчичники, сухую горчицу (насыпьте немножко на кусочек ткани и разотрите ступни).

4. Клин клином!

Чтобы внезапные ножные ванны посреди улицы не свалили вас простудой, нужно… опять устроить вашим ножкам водные процедуры! Но уже с горячей водой. А в идеале – еще и с морской солью или горчицей.

Даже если вы промокли утром, а возможность попарить ноги выпала только к вечеру, не ленитесь и обязательно устройте ванночку для ног.

5. Горячая кружка

Если промочили ноги и промерзли, согреться помогут горячие напитки (горячие, а не горячительные!). Чем больше, тем лучше. Если вернулись домой – сварите куриного бульона или какао, прибежав на работу, заварите большую кружку чая.

Идеальный вариант: травяной чай с медом (мед кладем в негорячий чай), лимоном, малиновым вареньем.

6. …А обед по расписанию!

После такого стресса организму нужно хорошо подкрепиться. Забудьте о диетах и организуйте себе сытный обед, желательно с мяском и острыми специями.

Совет №3 – «Вечер для себя». Все вышеописанные действия – быстрая помощь на скорую руку. Вечером уделите себе полтора часа времени. Лежим в горячей ванне с солью, пока тело разогретое, кутаемся в теплый халат, надеваем шерстяные носки и бегом под одеяло! Полежать в тепле нужно хотя бы час (вздремните, почитайте или посмотрите добрый фильм). Близких попросите приготовить вам «Напиток Гиппократа»: стакан красного вина+полщепотки корицы+одна гвоздичка+1 чайна ложка меда+кусочек лимона – довести до кипения, но не кипятить, пить горячим. Да-да, рецепт практически один в один повторяет рецепт глинтвейна, но придуман он, утверждают некоторые источники, отцом медицины Гиппократом как метод профилактики заболеваний вызванных промерзанием.

Такой уютный вечер для себя послужит не только отдыхом для всего организма, но и профилактикой простудных заболеваний и даже артрита!

Намокли ноги: обязательно ли парить?

Первый народный совет при промокших ногах – хорошенько попарить! Скажем сразу: метод хороший, но не обязательный. Объясним, как он работает, а вы уж решайте сами.

На самом деле, цель горячей ванночки для ног прогреть… носоглотку! Расширение сосудов ног расширяет сосуды носоглотки. Усиленное кровообращение в носоглотке активизирует защитные силы организма, тем самым повышая наши шансы остановить бактерии или вирусы еще на пороге организма.

Важно! Если ноги простыли и после этого поднялась температура, горячие ванночки и ванны категорически противопоказаны!

Промокли ноги по дороге на работу – как помочь себе в условиях офиса

Вы посреди улицы и у вас в каждом ботинке – по маленькому озерцу, а через 20 минут вы должны быть на работе… Что делать?

1. Заскочите в ближайший супермаркет и купите там пару пакетов и носки из натуральной ткани. Если есть время, тут же забегите в туалет и наденьте сухие носки, а сверху – пакеты.

2. На работе первым делом разуйтесь (попросите коллег подстраховать вас и дать возможность согреться). Если есть сменка – вообще нет проблем.

Если запасной обуви на работе нет, просто разуйтесь, насухо вытрите ноги салфетками или туалетной бумагой и разотрите ступни руками.

Если после корпоратива завалялись остатки крепкого спиртного, используйте его для растирания и ложечку – в чай или кофе. Все это, кроме чаепития, конечно, можно проделать в кабинке туалета.

3. Если успели купить носки, сидим в них, поставив ноги на газету или стопку ненужных бумаг, а мокрую обувь нужно набить клочками газет, салфеток или туалетной бумаги.

Если ни переобуться, ни посидеть разутыми нет возможности, просушите хотя бы стельки на батарее. Пока ваши стельки сохнут, вырежьте из бумаги временные (лучше в несколько слоев).

Важно

4. Если в офисе есть тепловентилятор, устройтесь так, чтобы горячий воздух дул вам на ноги.

5. К обеду припасен бутерброд с колбаской? Съешьте его прямо сейчас, запивая горячим чаем. Организму нужно подкрепиться!

Совет №4 – «Замерзли ноги – греем руки». Дома обязательно нужно будет прогреть ноги (мази, ванночка, массаж), а пока грейте руки: посидите возле батареи или обогревателя, подержите руки под горячей струей в туалете или на офисной кухне.

Ребенок промочил ноги: только без паники

Мамы знают, что даже если дождя не было уже неделю, ребенку ничего не стоит вернуться с прогулки с мокрыми ногами.

Итак, что делать, если ребенок промочил ноги?

1. Не паниковать и не кричать. Оперативно разувая маленького «вездехода», можно попутно объяснить ребенку, что ножки боятся холода и влаги и раз уж так вышло, что они намокли, придется четко следовать маминым указаниям.

2. Если ребенок замерз, устройте ему горячую ванну. Если вы видите, что чадо даже не заметило хлюпанья в ботинках и чувствует себя прекрасно, можно ограничиться ванночкой для ног, хорошо бы опустить в воду парочку горчичников.

3. Напоите «морехода» горячим молоком с медом, чаем с малиновым вареньем, какао с зефирками маршмелоу – хитрите с вкусняшками, чтобы ребенок выпил побольше теплой жидкости.

Совет №5 – «Время вишневого варенья». В случае перемерзания и промокших ног врачи советуют пить чай на основе вишневого варенья. Говорят, оно предупреждает воспалительные процессы в простывшем организме.

4. После ванн и чаепития кутаем ребенка в теплые и удобные домашние одежды. Не перестарайтесь – не нужно, чтобы ребенок потел. На ножки надеваем самые теплые носки или кутаем их в плед и устраиваемся в обнимку смотреть мультики!

5. А в перерыве расскажите ребенку, что он должен всегда контролировать состояние своих ножек, и в случае если ногам стало мокро или холодно, скорее бежать домой или сообщить об этом маме-папе, если они рядом.

Сегодня в каждой аптеке есть линейка препаратов на случай внезапного переохлаждения и для профилактики простуды. Но давать их деткам нужно только с одобрения врача.

Почему опасно промочить ноги?

Почему промочить ноги почти всегда значит вскоре заболеть? Потому, что мы думаем: «А, пустяк! С кем не бывает?!», ленимся вернуться домой, даже если есть время и возможность. А к вечеру, если не разгулялась простуда, и вовсе забываем о том, что утром промочили ноги, и ничего не делаем, чтобы помочь организму справиться с перенесенным стрессом.

Чем может обернуться такая невнимательность к собственному здоровью? Простудой, грибковыми заболеваниями ног, циститом, заболеваниями почек, артритом и гриппом с осложнениями!

Совет

Очень тяжело переохлаждение ног отражается на состоянии людей, страдающих остеохондрозом, артритом, защемлением нерва, хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря.

Будьте ответственны и внимательны к собственному здоровью! Если вы попали под дождь, замерзли и промочили ноги, не ленитесь поработать на собственное здоровье, ведь своевременная согревающая помощь организму поможет избежать неприятных последствий переохлаждения.

Вернувшись домой с непогоды, многие любят принять аспирин или пакетик порошка, убирающего простудные симптомы, – «на всякий случай». Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием лекарств негативно влияет на наш иммунитет и даже может спровоцировать бронхиальную астму и проблемы с желудком. 5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (9 голоса(ов))

С этим тажке читают

Источник: https://NotaBene.info/ru/polezno/369-promokli-nogi-chto-delat-chtoby-ne-zabolet.html

Что делать, если ребёнок промочил ноги?

Какой ребенок не любит бегать по лужам и резвиться, не обращая внимания на погоду? Летом такая забава вполне безобидна и, как правило, не может навредить здоровью крохи. Но если промокшие ноги немного остынут, да еще и замерзнут зимой на морозе, то даже закаленному малышу может грозить простуда.

Чтобы промокшие ножки не стали причиной заложенности носа, кашля и более неприятных последствий в виде хронических и острых простудных заболеваний, действовать следует как можно скорее. Но и разводить панику, слишком ругая ребенка, не стоит – спокойные и четкие действия родителей помогут избежать неприятных осложнений и при этом не испортят впечатления от приятного отдыха.

Алгоритм действий в случае промокания ног

  1. Снимите мокрую обувь! Если позволяет расстояние, постарайтесь как можно быстрее вернуться домой и переобуться в сухую пару. Если неприятный конфуз произошел в детском саду либо по дороге в учебное заведение, то позаботьтесь о том, чтобы у малыша была запасная пара сменной обуви. В этом случае вы будете уверены, что на прогулке и по дороге домой ваш ребенок не переохладиться.

Совет! В экстренных случаях можно воспользоваться так называемым «походным» советом: снять мокрую обувь и промокшие носки (колготы), а затем надеть на ступни целлофановые пакеты и обуться. Правда, слишком долго находиться в такой обувке не следует, но временно данная процедура убережет от переохлаждения.

В любом случае, надо постараться переобуться как можно быстрее.

  1. Мокрые, но теплые ножки сразу же высушите махровым полотенцем и немного разотрите руками. Тепло ваших рук поможет усилить кровообращение и не доставит дискомфорта.
  2. Если ступни оказались совсем замерзшими, то приготовьте теплую ванночку. Налейте в тазик теплую воду (температура воды не должна быть выше 50 градусов) и предложите малышу подержать ноги в водичке. Достаточно будет 10 минут, чтобы полностью отогрет карапуза.
  1. Наденьте сухие хлопковые носочки. Поверх тонких носков можно надеть шерстяные либо махровые гольфы. Если же у ребенка слишком чувствительная кожа, то заставлять надевать шерстяные вещи не стоит. Можно просто укутаться пледом либо теплым одеялом.
  2. Теплый витаминный чай поможет согреться изнутри. Подойдет как нельзя лучше свежеприготовленный морс, чай с малиной (калиной, облепихой, черной смородиной, лимоном) либо медом. Но это лишь в том случае, если у малыша нет аллергии.
  3. В экстренных случаях можно растереть ступни согревающими мазями с эфирными маслами и вытяжками. Но натирать малышей до трехлетнего возраста стоит лишь после консультации с участковым педиатром.

Запрещенные способы профилактики

При обнаружении промокших ног у ребенка в холодную погоду не стоит кидаться в панику и начинать применять экстренные средства. Ни в коем случае не следует:

  • Растирать ступни маленькому ребенку спиртовыми растворами и прочими жидкостями, содержащими алкоголь (водка, одеколон, коньяк и т.д.). Кожа малыша слишком тоненькая и этиловый спирт, содержащийся в таких растирках, может, впитавшись, спровоцировать интоксикацию.
  • Использовать в качестве компрессов жгучие растительные средства. Чеснок, горчица, красный перец, лук не только не спасут от простуды, но и вызовут сильнейшее раздражение и даже ожог детской кожи.
  • Принимать горячие ванны и душ. Слишком контрастные перепады температуры могут спровоцировать спазм сосудов, что, в свою очередь, приведет к носовому кровотечению.
  • Пить слишком горячие напитки. Горячие чай, молоко, какао вызовут повышенное потоотделение, а так же приведут к внутреннему спазму сосудов.
  • Бессимптомно принимать лекарственные средства. Жаропонижающие лекарственные средства (сиропы и порошки с парацетамолом, аспирин и прочие) не следует принимать «на всякий случай». Бесконтрольный прием лекарств может полностью разрушить иммунитет и даже спровоцировать появление бронхиальной астмы, заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рекомендации по выбору обуви

Чтобы избежать неприятных последствий во время прогулок в сырую погоду, надевайте своему малышу одежду и обувь в соответствии с температурой на улице. Во время дождя не забывайте взять с собой зонтики и дождевик. Что касается обуви, то для зимних и весенних (осенних) прогулок приобретайте для малыша несколько пар.

Лучше, конечно, если это будет обувь из таких натуральных материалов, как кожа, замш, нубук. Резиновые сапожки хоть и защитят ноги ребенка от промокания, но не сохранят их в тепле. Поэтому для прогулок в холодное время года в резиновых сапогах следует надевать дополнительно теплые (махровые, шерстяные) носки либо выбирать модели с дополнительным утеплителем.

Иначе, зайдя в лужу с холодной водой, ножки ребенка хоть и останутся сухими, но переохладятся.

Если вам не удалось предотвратить промокание и переохлаждение ног и, как результат, у ребенка возникло простудное заболевание, то следует знать, что такая болезнь не заразна.

Дело в том, что охлаждение конечностей попросту спровоцировало обострение хронических заболеваний, которые, в свою очередь, вызваны снижением иммунитета.

Именно поэтому стоит задуматься о закаливании и витаминизации детского организма.

Соблюдая все рекомендации и советы, вы непременно предотвратите простудные заболевания вашего малыша. А дождливая погода не станет препятствием к прогулкам на свежем воздухе!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник: https://mamsy.ru/blog/chto-delat-esli-rebenok-promochil-nogi/

Ссылка на основную публикацию