Все эффективные методы определения овуляции

Как точно определить день овуляции у женщины в домашних условиях без тестов и что делать если овуляция не наступает?

Каждая женщина детородного возраста следит за своими менструальными циклами. Ведь стабильность этого показателя свидетельствует, что с женским здоровьем все в порядке. Овуляция — самый короткий период цикла, в который можно зачать ребенка.

Поэтому женщинам, планирующим свою беременность, необходимо знать точное время овуляции.

Сегодня рынок фармацевтики предлагает тесты для определения начала этого периода, мы же расскажем вам, как можно рассчитать свой период овуляции самостоятельно без использования внешних приспособлений.

Понятие овуляции и ее цикла

Физиологически в организме у каждой представительницы прекрасной половины человечества еще с рождения заложено около миллиона яйцеклеток, которые «живут» в фолликулах, находящихся в яичниках.

Когда девочки достигают своего полового созревания, выжившие яйцеклетки (их к этому возрасту остается около половины от первоначального количества) начинают овулировать.

За весь период жизни в среднем у женщин созревает приблизительно до 500 подготовленных к оплодотворению яйцеклеток. Как это происходит?

  • Вырабатываемые половые гормоны пробуждают ежемесячно 10–15 яйцеклеток, которые начинают развиваться, расти в размерах.
  • По истечении 7–10 дней после пробуждения выделяется одна доминантная яйцеклетка, которая больше остальных.
  • Она продолжает активное свое развитие до максимального созревания.
  • В момент полной готовности яйцеклетки фолликул лопается, и она выходит в полость маточных труб. По ним яйцеклетка следует в матку.
  • Достигнув «пункта назначения», яйцеклетка ждет своего оплодотворения в течение 12–36 часов. Если оно не происходит, яйцеклетка погибает, и начинаются месячные.

Бывает, что при овуляции доминируют две или три яйцеклетки. В таких случаях после оплодотворения получается многоплодная беременность.

Цикличность прихода месячных является нормальной, если это происходит стабильно с разрывом в 22–34 дня. Сами же выделения продолжаются от 3 до 7 дней.

Первый год, два после начала менструации цикл может быть нестабилен, так как организм подстраивается к новым условиям жизни. После этого периода менструальные циклы должны быть одинаковыми.

Обратите внимание

Если есть какие-либо сбои, то это может свидетельствовать о гинекологических или половых заболеваниях/отклонениях.

Условно циклы можно подразделить на 3 фазы:

  • фолликулярная – когда яйцеклетка вызревает внутри фолликула;
  • овуляция – сам процесс выхода яйцеклетки из домика-фолликула и ее движение с последующим ожиданием в матке;
  • лютеиновая – она начинает отсчет сразу после окончания овуляции и длится до первого дня последующих месячных.

Когда наступает овуляции после месячных?

Согласно медицинским канонам, овуляция обычно происходит на 10–16 день менструального цикла. Почему такая разбежность? Дело в том, что все очень индивидуально и напрямую зависит от менструального цикла.

  • Так, у женщин, имеющих 21 день «перерыва», яйцеклетка созревает +/- на 10 день.
  • У тех, чей «перерыв» превышает 30 дней, созревание может произойти и после 15 дня от даты начала прошлых месячных.
  • В среднем считается, что яйцеклетка готова к оплодотворению приблизительно к половине менструального периода.

Такие цифры являются показательными для стабильных менструальных циклов без сбоев. Тем, у кого присутствуют отклонения (месячные не приходят вовремя), определить диапазон созревания яйцеклетки довольно сложно.

Следует отметить, что у женщин при 12 циклах в год в двух из них яйцеклетка не созревает. Такой овуляционный период называют «холостым». С возрастом таких холостых периодов становится все больше.

Способы расчета овуляции в домашних условиях

При стабильных менструальных циклах рассчитать период овуляции каждая женщина может сама. Способов существует множество, мы же рассмотрим самые популярные и наиболее правдивые. К таковым относятся:

  • Календарный способ.
  • Внешние симптомы и самочувствие женщины.
  • Тесты (одноразовые или электронные) на овуляцию.
  • Метод измерения базальной температуры.
  • Инновационный метод определения по слюне.

Как определить овуляцию по ее признакам без тестов и анализов?

Условно принято считать, что признаки овуляции существуют. Их делят на объективные и субъективные. К объективным относятся:

  • изменение базальной температуры;
  • выделения из влагалища.

О них поговорим подробней ниже.

К субъективным можно отнести:

  • слабый болевой синдром (покалывание внизу живота) во время лопанья фолликула;
  • повышенное сексуальное желание.

Самочувствие женщины при овуляции

Помимо вышеупомянутых возможных покалывающих болей в нижней части живота, могут присутствовать следующие симптомы:

  • головные боли;
  • набухание молочных желез;
  • повышенное эмоциональное напряжение;
  • заметная раздражительность;
  • плаксивость;
  • у некоторых присутствует отечность;
  • может обостриться обоняние и вкусовые ощущения.

Определение овуляции после месячных календарным способом

Этот способ подходит женщинам со стабильным менструальным циклом, так как отталкиваться в подсчете будем именно от дней протекания месячных и перерыва между ними.

Как уже было подмечено, цикл имеет от 25 до 36 дней (перерыв + дни менструации). В среднем, принято считать, что овуляция наступает за 2 недели до начала следующего цикла.

Поэтому, положив в основу эти 14 дней, рассчитывается период овуляции следующим образом.

Если период цикла 30 дней, то отняв от них 14 дней, получим 16. Другими словами, в 15, 16, 17 день после окончания месячных должна наступить овуляция.

Рассчитывая дни овуляции, если планируете зачатие, учитывайте, что сперматозоиды в женских половых органах могут жить до 4 дней.

Как просчитать овуляцию по онлайн-калькулятору?

В основе онлайн-калькуляторов, которые можно найти в интернете, лежит календарный метод, согласно которому от основного цикла отнимаются 14 дней, и выводится день наступления овуляции. Обычно для расчета показателей вносят следующие данные, которые вы должны знать:

  • дни самих месячных, сколько они длятся;
  • длительность всего цикла;
  • дату первого дня менструации, которая была в последний раз.

После ввода этих параметров онлайн-калькулятор рассчитает возможные дни овуляционного периода на тот отрезок времени, который вы зададите (3 месяца, полгода).

Измерение базальной температуры для определения овуляции

Еще один из методов, как узнать о приходе овуляции – измерение базальной температуры. Такой вариант подходит женщинам, которые тщетно пытаются забеременеть, так как измерять температуру необходимо на протяжении длительного периода. О решениях проблемы отсутствия детей читайте в статье: «Как быстро забеременеть».

Чтобы сделать выводы о днях наступления овуляционного периода, необходимо измерять температуру минимум три менструальных цикла подряд.

Измерять ее следует по утрам, не вставая с кровати — показания градусника записывать и делать график. Выглядит он примерно вот так.

Если смотреть на график, то сразу заметно, как базальная температура изменяется в разные периоды цикла. Верхний показатель графика (свыше 37°С) и является началом овуляции.

Такой метод наблюдения считается более эффективным, в отличие от календарных высчитываний. Сделав 3 и более графиков температуры по циклам, можно вывести закономерность — на какой день припадает овуляция индивидуально у вас.

Визуальное определение овуляции (оценка выделений)

Природа так задумала, что шейка матки воспроизводит особое вещество, называемое цервикальной слизью.

Эта слизь нужна для поддержания активности и дальнейшей жизнеспособности сперматозоидов, которые попадают в женский организм. Если шейка матки здорова, то выделения изменяются, исходя из фазы менструального цикла.

В случаях присутствия болезни выделения не показательны. О возможных отклонениях в «работе» матки читайте: «Эрозия шейки матки».

Важно

После окончания менструации уровень эстрогена небольшой, что способствует отсутствию выделений. Этот период условно называют сухим. Происходит это из-за того, что цервикальная слизь очень густая. Она закрывает шейку матки, образуя своеобразную пробку.

С приближением дня овуляции уровень эстрогена увеличивается, что меняет консистенцию шеечной слизи. Она становится жиже, более клейкой, липкой. Цвет приобретает кремовый оттенок, выделения имеют следующие характеристики:

  • желеобразная консистенция;
  • выходят в небольших количествах;
  • не имеют запаха.

Когда яйцеклетка созревает, цервикальная слизь разжижается. Во время разрыва фолликула наблюдаются выделения, схожие с белком яйца: прозрачные, тягучие и их очень много.

Анализ слюны для расчета овуляции: нестандартный способ

Современная медицина не стоит на месте и сегодня, наступила ли овуляция, можно узнать по слюне.

Основан метод на физиологических особенностях женского организма, а именно: при увеличении уровня эстрогена кристаллизуются, соли содержащиеся в слюне.

Согласно цикла, можно наблюдать:

  • в фолликулярном периоде – картинка в виде пунктирных линий;
  • во время овуляции – можно рассмотреть в кристаллизующихся солях форму листа папоротника;
  • при лютеиновой фазе – к пунктирным линиям присоединяются поперечные.

Рассматриваются кристаллики соли при помощи специальных современных приборов.

Для домашнего использования подходят следующие варианты:

  1. «Your Cycle» – прибор исполняет функции микроскопа. Для диагностики на предметное стекло наносится слюна, которая рассматривается при помощи увеличительного стекла.
  2. «Maybe-MOM» – микроскоп маленького размера. По заявлениям производителей, определяет период овуляции с точностью до 98%. Производится рассматривание слюны по утрам до чистки зубов.
  3. «ЕВА-ТЕСТ Д» – прибор оснащен компьютерным обработчиком данных, который проводит исследование слюны и выводит показания на экран. Такой прибор напоминает небольшую домашнюю лабораторию.
  4. «ОВУ – тест» – универсальный прибор, который способен определить овуляционный период как по слюне, так и по выделениям.

Такие аппараты считаются точными, при этом просты в применении. К достоинствам относится возможность их многоразового использования. Приспособления идеально подходят женщинам с нарушенным циклом, которым тяжело рассчитать время овуляции календарным методом или способом контроля базальной температуры.

Определение овуляции при помощи одноразового теста

Сегодня в аптеке вполне возможно приобрести специальные тесты, которые показывают начало овуляционного периода. Внешне и по принципу работы они напоминают тесты на определение беременности. Это бумажные полоски, продающиеся по 5 штук.

Тесты следует начинать делать в зависимости от своего цикла. Так, при 28 днях перерыва первый тест нужно делать на 11–12 день после месячных. Результат сравнивается с контрольной полоской, имеющейся на тесте:

  • если он по цвету соответствует контролю, то овуляция произойдет в ближайшие 12–36 часов;
  • если же результат бледнее контроля, то тест нужно повторить на следующий день.

Многоразовые тесты для определения овуляции

Многоразовые тесты для определения овуляции также доступны в большинстве аптек. Принцип действия у них такой же, как и у одноразовых. Они определяют повышение лютеинизирующего гормона накануне разрыва фолликула.

Тест – это чувствительный прибор, который выводит ответ на экран. В отличие от одноразовых стрип-полосок, цвет с контрольным показателем сравнивать не нужно. Микрокомпьютер обрабатывает информацию, выдавая положительный или отрицательный результат.

Многоразовые тесты на овуляцию считаются сверхточными приборами нового поколения.

Самый точный способ просчета овуляции

Самым точным способом определения овуляции можно назвать фолликулометрию. Проводят ее при помощи УЗИ. Пациентка приходит первый раз пронаблюдать рост фолликулов на 10 день после окончания менструации. После — посещает кабинет УЗИ один раз в два дня, пока не будет поставлен диагноз – овуляция.

Что делать, если овуляция не наступает?

Как уже говорилось выше, овуляция бывает не в каждом цикле, и это нормально. Но если отсутствие овуляции фиксируется несколько циклов кряду, то это считается проблемой, которую необходимо решать.

Если овуляция отсутствует или происходит очень редко, то на помощь придет стимуляция. Производится она при условии, что у женщины имеется проходимость труб, поскольку стимуляция при непроходимости маточных труб может привести к внематочной беременности.

Проводит такую процедуру врач, учитывая возраст женщины, а также показатели анализов и возможные заболевания, приводящие к отсутствию овуляции. Обычно проводится гормонотерапия — выписываются гормональные препараты. По мере приема, рост фолликулов контролируется посредством УЗИ. Когда четко выделяется доминантный фолликул, применяется препарат, вызывающий овуляцию.

Читайте также:  Короткая уздечка языка у ребенка: причины, виды, симптомы у детей разного возраста, прогнозы, мнения врачей

Стимуляция с использованием медикаментозных препаратов считается одним из эффективнейших способов избавления от бесплодия.
Также стимуляцию можно проводить, используя народные методы. К таким относятся:

  • прием отвара шалфея или красной щетки. Эти травы способствуют нарастанию эндометрии и стимулируют созревание яйцеклетки. Пить их нужно в первой половине цикла;
  • после принимают отвар боровой матки (вторая половина цикла). Он способствует выработке прогестерона, который необходим для поддержания беременности.

Прежде чем стимулировать овуляцию народными способами, следует проконсультироваться у врача, так как самолечение может привести к гормональному дисбалансу, что нанесет вред женскому здоровью.

Как просчитать овуляцию: видео-советы специалистов

Источник: https://qulady.ru/kak-tochno-opredelit-den-ovulyacii-u-zhenshhiny-v-domashnih-usloviyah-bez-testov-i-chto-delat-esli-ovulyaciya-ne-nastupaet.html

Тесты на овуляцию. Как определить когда тот самый день?

Для начала, скажем пару слов об овуляции. Овуляция – момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника.

Именно с момента овуляции, который наступает примерно в середине менструального цикла т.е.

за 12-16 дней до начала менструации, начинается отсчет часов во время которых яйцеклетка ждет своего сперматозоида. Ждать она может не долго, в среднем от 12 до 48 часов.

Существует заблуждение, что овуляция происходит каждый месяц. На самом деле, 1 или 2 раза в год наблюдаются так называемые ановуляторные циклы, во время которых выхода яйцеклетки из яичника не происходит. Таким образом природа дает паузу женскому организму и это совершенно нормальное явление.

Если вдруг не получается никакими средствами определить момент овуляции, то в этом нет ничего страшного – вполне возможно наблюдается как раз ановуляторный цикл.

Впрочем, к нарушениям могут приводить различные эндокринные и воспалительные заболевания, поликистоз и другие болезни.

Не нужно переживать – практически все довольно неплохо лечится и заветная беременность в конечном итоге наступает. Самое главное не опускать руки и не отчаиваться.

Как определить момент овуляции? Несмотря на обилие методов определить момент овуляции довольно сложно. Если бы был надежный, точный и простой метод, то все бы им пользовались, а где многообразие, там и сложности.

Организм каждой женщины уникален, гормональный фон может колебаться от множества условий, менструальный цикл «плавать», да и ановуляторные циклы, о которых упоминалось выше, встречаются. К тому же использование любого метода требует определенного навыка и если его нет, то и о точном результате можно забыть.

Неплохим выходом будет одновременное использование различных методов, что затратнее, хлопотнее, но и достовернее.

Календарный метод определения овуляции

Один из самых старых и не точных методов. С календарным методом наблюдается парадоксальная ситуация – он используется как средство контрацепции, но оказывается бесполезен для определения момента овуляции.

Календарный метод определения овуляции основывается на знании средней продолжительности менструального цикла.

Совет

Если цикл стабилен, то промежуток в середине цикла в 6-8 дней как раз и будет промежутком в высокой вероятностью овуляции.

Календарный метод может назвать только приблизительные сроки и серьезно к нему относится не стоит хотя бы потому, что в начале цикла не известно какая у него будет продолжительность.

Определение овуляции методом измерения базальной температуры

По сравнению с календарным методом, метод измерения базальной температуры более прогрессивен. Суть метода заключается в ежедневном измерении температуры тела (желательно ректально) на протяжении нескольких месяцев.

Базальную температуру нужно измерять каждый день в одно и тоже время. Оптимально держать градусник под подушкой и сразу после пробуждения устанавливать его в прямую кишку, после чего заносить измерения в специальную таблицу.

Именно на основании полученных данных строится график базальных температур.

График базальных температур покажет что после менструации температура будет порядка 36,5-36,6 градусов, ближе к середине цикла она резко снизится до 36,0-36,2 градусов, а затем резко повысится до 37,0-37,2 градусов. Именно резкое повышение температуры сопровождает момент овуляции.

Стоит немного простыть и температура тут же повысится и показания температуры будут уже не точными. Стоит поспать подольше, пропустить время измерения и показания будут не точными. Стоит сбегать в туалет «по быстрому» и показания будут не точными. Как видите не все так просто, с этим методом измерения базальной температуры и построением правильно графика.

Метод прост, дешев, доступен, однозначно достовернее календарного метода, график базальной температуры можно построить в любой тетрадке. Нужно понимать, что показания могут не соответствовать действительности, поэтому хорошо было бы провести УЗИ для подтверждения момента овуляции.

Определение овуляции при помощи УЗИ

Однозначно лучший метод на сегодня. При помощи УЗИ можно точно установить момент овуляции и даже понаблюдать за процессом развития яйцеклетки (т.е.

при регулярных УЗИ исследованиях можно достаточно точно спрогнозировать момент созревания яйцеклетки).

Обратите внимание

Помимо самого момента овуляции появляется информация о состоянии яйцеклетки, матки и яичников, оценить изменения эндометрия, выявить причины нарушений, в общем, предоставить массу информации.

Есть у УЗИ метода определения овуляции и минусы. Метод дорогой и требовательный к квалификации врача. Поэтому если вы решились на использование данного метода, то стоит дополнительно вести график базальных температур и делать тесты на овуляцию.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию доступны, удобны и достаточно достоверны. Принцип их действия заключается в определении в моче уровня лютеинизирующего гормона, уровень которого нарастает за 12-36 часов до момента овуляции. Тесты на овуляцию схожи с тестами на беременность.

Они представляют собой полосочки на которых отмечены две зоны – контрольная и диагностическая. Более дорогие тесты представлены струйными тест-системами для которых не обязательно собирать мочу в ёмкость.

Принцип действия у них одинаков, поэтому вопрос выбора зависит от цены и удобства, которые вас устраивают.

Исследование проводится свежесобранной мочей, в которую и опускают полоску. Если в моче лютеинизируюещего гормона достаточно для реакции с реагентом, то диагностическая полоска меняет свой цвет. В упаковке обычно 5 тестовых полосок, которые нужно начинать использовать отталкиваясь от календарного метода определения овуляции.

Например, при 28 дневном цикле овуляция наступает приблизительно на 14 день, а тесты нужно начинать делать с 11 дня менструального цикла. Через 3 минуты после помещения тест-полосок в емкость в мочей, можно смотреть на результат.

Чем больше схожесть контрольной и диагностических зон, тем выше уровень лютеинизирующего гормона, а значит тем ближе момент овуляции.

Стоит ли говорить, что тесты нужно покупать только в аптеках? Выбор производителя не принципиален – все они заявляют одинаковую степень достоверности результатов.

Не обойтись и без подводных камней. Применяя тесты на овуляцию нужно ограничить себя в потреблении воды за 4 часа до предполагаемого момента использования теста.

Связано это с тем, что обильное потребление жидкости приведет к частым мочеиспусканиям и концентрация в моче лютеинизирующего гормона будет не показательна.

Кроме этого гормональный всплеск может быть обусловлен нарушением менструального цикла и тест даст положительный результат, хотя на самом деле овуляции еще не произошло.

Метод определения овуляции по уровню эстрогенов

На самом деле методов несколько. Начнем с метода определения цервикальной слизи. Данный метод основан на наблюдении изменений шеечной слизи из-за колебаний уровня эстрогенов. Чем ближе момент овуляции, тем более прозрачной и «тягучей» она становится.

При высыхании шеечной слизи образуются «кристалики», которые при осмотре под микроскопом напоминают листья папортника. Некоторые производители выпускают специальные микроскопа именно для разглядывания именно высохшей шеечной слизи.

С повышением уровня эстрогенов, происходят изменения и в шейке матки. Чем больше эстрагенов, тем более мягкой и рыхлой она становится, как бы «приподнимаясь» и открывая доступ сперматозоидам.

Важно

Методы определения момента овуляции посредством исследования цервикальной слизи и шейки матки могут быть только дополнительными методами определения момента овуляции в связи с тем, что изменение уровня эстрогенов может происходить не только в момент овуляции, но и в другие дни менструального цикла, а так же сильно зависеть от гормонального фона каждой женщины.

Источник: https://zdravnica.net/health/general-information/womens-health/417-ovulation

Тест на овуляцию: виды и способы расчета

Овуляция — особенный период в менструальном цикле каждой женщины репродуктивного возраста. Явление представляет собой разрыв фолликула и выход зрелой яйцеклетки в маточную трубу, где впоследствии может произойти оплодотворение.

Определить благоприятный период для зачатия можно несколькими способами, но тест на овуляцию считается одним из самых эффективных на сегодняшний день.

Распознать овуляторный период можно по некоторым симптомам.

Признаки овуляции делят на объективные и субъективные:

  • боли в нижней части живота, которые могут иметь разную продолжительность;
  • обильные слизистые выделения из влагалища;
  • повышение уровня прогестерона в крови (объективный признак).

Признаком овуляторного периода является снижение температуры в прямой кишке.

Болевой синдром в нижней части живота во время овуляции может быть кратковременным или затяжным. По статистике, каждая 4-5 женщина испытывает такой дискомфорт, связанный с разрывом фолликула внутри яичника. Брюшная стенка раздражается, появляется не интенсивная острая или тупая боль.

Во время овуляции меняется гормональный фон.

На месте разорвавшегося фолликула образуется структура, являющаяся временной железой внутренней секреции. Она начинает синтезировать стероидные гормоны (эстроген и прогестерон).

Во время овуляторного периода слизистая часть шейки матки меняется. Влагалищная секреция становится вязкой, выделения могут быть прозрачными, желтовато-бежевыми или беловатыми.

Железа внутренней секреции, называемая желтым телом и появившаяся на месте разорвавшегося фолликула, начинает активно синтезировать гормоны. Прогестерон повышается и начинает влиять не только на всю репродуктивную систему женщины, но и на другие органы, в том числе миокард, молочные железы и кожные покровы.

Как рассчитать овуляцию правильно?

Рассчитать овуляцию можно при помощи календаря. Врачи не рекомендуют использовать лишь один метод определения, ведь комплексная диагностика — это гарантия правильного подсчета. Выявить точные сроки, когда яйцеклетка попадает в маточную трубу, можно при помощи теста на овуляцию.

Безусловно, такой метод не определяет сам разрыв фолликула и выход яйцеклетки, он фиксирует уровень лютеинизирующего гормона, который достигает пика своего роста именно во время овуляции. Существует несколько тестов, которые отличаются между собой по способу применения. Вести расчет овуляции желательно в течение нескольких дней.

Целесообразно использовать несколько способов, включая ультразвуковой мониторинг.

Совет

Менструальный цикл — это период, начинающийся с первого дня предыдущей менструации и заканчивающийся первым днем следующей. Овуляция чаще всего наступает в середине цикла, примерно на 11-16 день.

Хотя сроки могут быть разными, в зависимости от особенностей женского организма. Проводят тест на овуляцию в течение нескольких суток (2 раза в день).

Совет гинеколога: какой тест на овуляцию выбрать?

Выделяют струйные, электронные и тест-полоски. Важно приобретать тесты на овуляцию в аптеке, не забывать смотреть на срок годности и проверять целостность упаковки товара.

  • Электронные тесты незаменимы для многоразового применения. Рассчитать овуляцию таким методом можно в домашних условиях, но применять тест для защиты от нежелательной беременности не стоит. Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
  • Струйные тесты для определения овуляции не требуют сбора мочи. Метод используют во время мочеиспускания, подставляя тест под струю.
  • Тест-полоски чаще всего изготавливают на прочной бумажной основе. Расчет овуляции проводят в домашних условиях, учитывая контрольную отметку. Полоску погружают в контейнер с мочой, выжидают определенный период времени и оценивают результат.
Читайте также:  Первые признаки беременности -все способы определить зачатие до задержки

Чтобы точно определить признаки овуляции с помощью теста, важно перед использованием ознакомиться с инструкцией, которая в обязательном порядке должна прилагаться к аптечному товару.

Какие способы во время овуляции еще можно использовать?

Чтобы не упустить момент во время овуляторного периода и точно выявить благоприятные дни для зачатия, лучше всего обратиться за помощью к врачу. Ультразвуковое исследование является лучшим способом для контроля овуляции. Благодаря такому мониторингу можно не только точно определить момент разрыва фолликула, но и его созревание, а также выявить различные сбои в репродуктивной системе женщины, включая воспалительные процессы, новообразования и изменения эндометрия (слизистой оболочки матки).

Зная обо всех признаках овуляции и применяя тесты, вы сможете произвести расчет явления, подходящего для зачатия, точно и быстро. Прислушивайтесь к собственным ощущениям, ведите календарь менструального цикла, систематически посещайте кабинет гинеколога. Только так можно правильно и точно определить овуляцию и запланировать беременность.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/beremennost_i_rody/test_na_ovulyatsiyu_vidy_i_sposoby_rascheta/

Расчет овуляции. методы и способы ее определения :

Многим семейным парам, желающим родить ребенка, доктора рекомендуют расчет овуляции для зачатия. Существует несколько известных методов его осуществления.

Овуляция

По сути, период, когда вероятность забеременеть высока, не так уж долог — от двух до пяти дней. Именно в это время наступает овуляция. Для ее осуществления необходим созревший фолликул, находящийся в яичнике, который рос примерно в течение двух недель с первого дня цикла.

Оплодотворение

Когда лопается пузырек фолликула, вместе с его содержимым выходит яйцеклетка. Двигаясь не спеша в сторону матки, она может встретиться с некоторым количеством мужских сперматозоидов.

Слившись между собой, две клетки начинают быстро делиться, все так же проходя по маточным трубам. В этот момент можно сказать, что оплодотворение состоялось.

Но это еще не все, процесс, естественно, продолжается.

Беременность

Для того чтобы беременность стала прогрессировать, создавшемуся набору хромосом необходимо остановиться в нужном для него месте. Прикрепляясь к маточной стенке, он как будто зарывается в ее глубь.

Надежно прицепившись к мышце, клетки продолжают свое деление и уже представляют собой плодное яйцо, в котором есть зачаток эмбриона.

Но он пока еще настолько мал, что рассмотреть невооруженным глазом его просто невозможно.

Расчет овуляции

Чтобы правильно определить день, максимально подходящий для зачатия, необходимо знать продолжительность менструального цикла. Как правило, это 24-28 дней. Овуляция наступает на 12-14 день.

Но у каждой женщины протяженность цикла может варьироваться в ту или иную сторону, естественно, будут сдвигаться и временные рамки интересующего нас момента.

Как же быть? На самом деле есть несколько способов расчета часа Х.

Измерение базальной температуры

Этот вариант вычисления довольно часто можно услышать в рекомендациях врачей-гинекологов. Для его осуществления вам необходим будет градусник и немного терпения. Стоит сказать, что такой расчет дня овуляции довольно надежен, более того, при его использовании возможно даже заподозрить наличие беременности в будущем.

Каждое утро, обязательно в одно и то же время — сразу после того, как вы проснетесь — необходимо мерить температуру в прямой кишке.

Для этого введите градусник на пару сантиметров и подождите несколько минут (достаточно трех). Принцип измерения практически не отличается от обычного определения температуры тела.

Ежедневно информацию записываете на листочке, можно даже составить график для большей наглядности.

На основании полученных данных можно максимально точно произвести расчет овуляции для зачатия. За несколько дней до ее наступления линия графика опускается на 0,1-0,2 градуса, после чего резко поднимается примерно на 0,5.

Тестирование

Еще один из довольно надежных методов вычисления – это использование специальных тестовых полосок. Сейчас их можно приобрести практически в любом маркете или ближайшей аптеке.

Принцип работы подобных тестов заключается в определении в моче гормона, провоцирующего разрыв фолликула.

Обратите внимание

Когда вы видите положительный результат, это значит, что количество нужного вещества в вашем организме находится на максимальном уровне, и в ближайшие сутки произойдет выход яйцеклетки.

Подобный расчет овуляции заслужил доверие у специалистов. Но он довольно непрактичный из-за своей стоимости.

Метод календарный

При регулярном цикле женщина может производить расчет овуляции этим способом. Менструальный цикл всегда делится на две фазы. В течение первой фолликул растет и зреет, а во вторую приходит время движения яйцеклетки. На рубеже этих дней наступает овуляция. Если первая фаза может длиться от 1 до 3 недель, то вторая всегда ограничена 12-14 днями.

Опираясь на эти данные и проведя некоторые наблюдения за своим организмом, можно сделать расчет цикла овуляции. Регулярно отмечая дни начала и конца менструации, вы будете знать, когда должны наступить следующие месячные. От этого дня отсчитайте продолжительность вашей второй фазы — и вы получите примерный срок овуляции.

Метод узи

Пожалуй, это один из самых достоверных способов. Расчет овуляции при нерегулярном цикле производится именно при его помощи. Женщине назначают некоторое количество ультразвуковых исследований за цикл, наблюдая, как ведут себя яичники. Так, отслеживая рост и увеличение фолликула, можно предположить, в какой день он все-таки лопнет.

После его разрыва, также при помощи ультразвука, определяют, что на его месте образовалось желтое тело, что подтверждает факт состоявшегося выхода яйцеклетки.

Симптомы:

Стоит отдельно напомнить о признаках приближающейся овуляции:

  • За несколько дней до ожидаемого события выделения из половых путей женщины меняют свою консистенцию и интенсивность. Обычно они становятся обильнее и напоминают сырой яичный белок.
  • Неприятные тянущие или покалывающие боли в нижней части живота в середине менструального цикла. Многие женщины чувствуют разрыв фолликула и отмечают это кратковременной болью.
  • Перед наступлением выхода яйцеклетки температура организма несколько снижается. Особенно это хорошо заметно при использовании метода измерения базальной температуры.
  • Иногда могут возникать такие симптомы, как изменение обоняния и вкусовых предпочтений, повышенное сексуальное желание, прилив бодрости и сил.

В тот момент, когда вы захотели завести ребенка, необходимо начать готовиться к предстоящей беременности. Если решили производить расчет овуляции, поговорите с доктором, и он обязательно подберет метод, подходящий именно вам.

Источник: https://www.syl.ru/article/153527/new_raschet-ovulyatsii-metodyi-i-sposobyi-ee-opredeleniya

Способы определения овуляции

Существуют различные способы определения овуляции, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Методы определения овуляции

Сущесвтуют следующие методы определения овуляции:

  • Определение овуляции по выделениям.
  • Проведение проверки ультразвуковым мониторингом.
  • Проведение тестов на овуляцию.
  • Проверка базальной температуры.
  • Исследование характера шеечной слизи.
  • Дополнительные признаки (боли или тяжесть в области яичников, небольшое кровотечение в овуляционные дни).

Однако дополнительные методы являются весьма ненадежными и их можно использовать только в качестве дополнения к гормональному и ультразвуковому мониторингу. При постановке диагнозов, а тем более, чтобы определить необходимость или сроки в применении гормональных препаратов ориентироваться только лишь на данные дополнительных методов категорически нельзя.

Итак, тесты на овуляцию и ультразвуковой мониторинг на сегодняшний день являются наиболее надежными методами в определении овуляции.

Ультразвуковой мониторинг

Наиболее информативным методом из существующих является ультразвуковой мониторинг. С его помощью можно определить:

  • Общее состояние яичников и матки,некоторые аномалии (такие как киста или миома), соответствие их фазе цикла.
  • Пронаблюдать за развитием фолликулов на протяжении всего цикла, прогнозировать ориентировочные сроки овуляции или подтвердить текущую овуляцию.
  • Оценить циклические изменения в эндометрии и выявить некоторые из нарушений.
  • Выяснить причины задержки при гормональных нарушениях и нерегулярных циклах и принять решение о лечении.

В качестве недостатка данного метода можно назвать:

  • Неквалифицированность врача, в руках которого теряется вся информативность и ценность метода, проведение его становится пустой тратой денег, а в случае постановки неверного диагноза еще и неправильным лечением и нервотрепкой.
  • Нельзя на основании результатов ультразвукового исследования говорить о наличии воспалений, спаечных процессов, эндометриоза, или о проходимости труб.

Тесты-полоски на овуляцию

С помощью домашних тестов-полосок на овуляцию можно с точностью до 24-48 часов предсказать наступление овуляции.

Однако в случае различных овуляторных нарушений (слишком плотных оболочек яичников, преждевременной лютеинизациифолликула) они могут показать «ложный» ЛГ-пик, потому прежде, чем использовать их, лучше сделать предварительно УЗ-мониторинг, чтобы подтвердить овуляцию в одном-двух циклах. А тесты можно начать использовать с ним параллельно, дабы приспособиться к особенностям их работы и убедиться, что они эффективны.

Совместное использование УЗ-мониторинга (или если Вы хорошо знакомы с особенностями своего организма – совокупность иных дополнительных признаков) с тестами на овуляцию дает хорошие результаты.

Источник: http://womens-place.ru/motherhood/before-pregnancy/sposoby-opredelenija-ovuljacii.html

Как определить овуляцию

Овуляция – это процесс, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость, где остаётся жизнеспособной в течение 1-2 суток. Именно в этот период возможно оплодотворение яйцеклетки и возникновение беременности. Поэтому при планировании беременности важно знать, как определить этот период.

Перед овуляцией организм женщины начинает готовиться к зачатию, в связи с чем в нём происходят многие изменения, благодаря которым можно определить созревание яйцеклетки.

Существует множество способов, как высчитать день овуляции. Самым популярным является составить календарь месячного цикла, также определить овуляцию можно по выделениям, слюне, измерением базальной температуры, с помощью тест–полосок.

Как определить овуляцию: лучшие домашние методы

Лучшими методами для определения овуляции в домашних условиях являются наблюдение за симптомами своего организма, тест-полоски и составление графика базальной температуры.

По календарю месячного цикла

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то овуляция проходит за 12-16 дней до начала менструации. При 28 дневном менструальном цикле овуляция происходит в середине цикла, то есть между 12 и 16 днями цикла.

Если менструальный цикл длится меньше, например, 24 дня, то и овуляция сдвигается на несколько дней раньше, то есть может произойти между 8 и 12 днями цикла.

Если же менструальный цикл продолжительнее, то и день овуляции сдвигается на несколько дней вперёд соответственно. Так, если менструальный цикл составляет 31 день, то овуляция произойдёт предположительно между 15-м и 19-м днями цикла.

Способов определения дня овуляции при нерегулярном цикле месячных несколько. Это и анализ рисунка слюны, и измерение базальной температуры тела, и наблюдение за выделениями, и обычные тест–полоски. Подробнее на видео.

По выделениям

В связи с происходящими в организме женщины изменениями, можно определить «опасные дни» по выделениям. У женщины могут наблюдаться такие признаки созревания яйцеклетки, как красные прожилки в выделениях, при этом сами выделения становятся более тягучими. В этот период у женщины могут появиться тянущие боли внизу живота, усилиться сексуальное влечение.

Одним из самых надёжных способов определения дня овуляции являются тест–полоски. Их действие основано на том, что перед овуляцией в крови и моче женщины повышается уровень гормона гипофиза.

Читайте также:  Ребенок проглотил косточку от сливы, абрикоса, алычи — первая помощь

Внешне они очень напоминают тест на беременность, и так же, как и беременность, овуляцию можно определить по тесту. Полоску нужно отпустить в мочу на несколько секунд и подождать результата. Две полоски означают, что овуляция произойдёт через 1-2 дня. Хотя на некоторых тестах индикатором скорой овуляции служит и одна полоска.

По базальной температуре

Про определение овуляции по базальной температуре знают уже давно. Этот метод широко применяется в народе и удобен тем, что его можно применять в домашних условиях, не затрачивая средств.

Метод определения овуляции по базальной температуре основан на том, что в день созревания яйцеклетки температура тела человека повышается, а за 1-2 дня до дня Икс, напротив, снижается.

Как измерить базальную температуру

Измерение базальной температуры тела производится в прямой кишке, сразу после пробуждения. При этом сон должен быть не менее 6 часов.

Чтобы узнать день овуляции по графику базальной температуры, надо, прежде всего, составить такой график и начать составление такого графика лучше за 2-3 месяца до планируемого зачатия. В этом случае вы будете уже знать, в какие дни у вас наблюдается пониженная температура тела и вам будет легче определить овуляцию по базальной температуре тела.

Важные факторы:

Чтобы определить правильную овуляцию методом составления графика изменения базальной температуры, важно учитывать следующие факторы:

  • Состояние здоровья женщины: например, простуда может сопровождаться повышением температуры тела;
  • Наличие воспалительных заболеваний;
  • Сон менее 6 часов;
  • Принятый накануне алкоголь;
  • Половой акт не раньше, чем за 3-4 часа до измерения;
  • Прием некоторых гормональных препаратов.

Есть ещё один надёжный метод правильного определения дней овуляции.

С помощью анализа рисунка слюны можно легко определить овуляцию без теста. Этот метод основан на повышении в организме женщины количества эстрогенов, делающих слюну более вязкой.

Утром, сразу после пробуждения, не чистя зубы, берёте капельку слюны, наносите на стёклышко и даёте высохнуть. Как только слюна высохнет, рассмотрите рисунок в специальный микроскоп и сравните с образцами.

В начале цикла рисунок будет беспорядочным, за 2-3 дня до созревания яйцеклетки рисунок становится чётче, а за день до дня Икс рисунок похож на листья папоротника. После овуляции рисунок снова приобретает размытость.

Самый точный метод

Все вышеперечисленные методы определения овуляции дают результат с точностью 95-99%. Чтобы получить более точный результат, необходимо пройти УЗИ и сдать анализ крови.

Если же у вас нет возможности узнать день овуляции, имейте в виду, что возможность зачать ребёнка есть в любой день менструального цикла, поэтому попытки зачать ребёнка следует проводить не только в дни предполагаемого созревания яйцеклетки, но и регулярно в течении всего менструального цикла.

Интересные видео по теме статьи

Микроскоп для определения овуляции:

Какие существуют тесты на овуляцию:

Еще несколько полезных советов:

Источник: https://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/beremenost/1881-kak-opredelit-ovulyaciyu.html

Способы определения дней овуляции

Здоровье © Depositphotos

Во время овуляции яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению ее сперматозоидом. Вот почему многие женщины так внимательно следят за днями цикла, высчитывая разными методами удачный период для зачатия. Стимулировать или приближать овуляцию можно разными способами, включая народные средства.

Овуляция – это важный физиологический процесс в организме женщины. За него отвечают яичники, где формируется и созревает яйцеклетка на протяжении первой половины менструального цикла. Яйцеклетка развивается из фолликула, из оболочки которого она освобождается по мере созревания и начинает движение по маточным трубам в полость матки.

Оплодотворение может происходить как внутри матки, так и в полости маточной трубы. Если у женщины есть спайки и плохая проходимость этих придатков, то возможно развитие внематочной беременности.

Важно

При нормальном процессе оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Так наступает беременность.

Если процесс овуляции у женщины нарушен, то возникает проблема с возможной беременностью.

Читай: Как правильно бороться c токсикозом без лекарств

При нормальном менструальном цикле овуляция начинается за 2 недели до даты менструации и продолжается 1 сутки. Именно столько составляет жизненный период яйцеклетки.

Если за сутки она не оплодотворилась, то она погибает и у женщины в предполагаемую дату начинается менструация, во время которой из полости матки выделяются остатки отслоившейся слизистой оболочки, которая готовилась к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку и обеспечить формирование плаценты. Обычно зачатие возможно за 4 дня до момента овуляции и  в течение  1-2 дней после.

Симптомы наступления овуляции

Здоровье © Depositphotos

Есть несколько симптомов, которые позволяют каждой женщине установить этот период без посещения гинеколога:

— наличие временных болей со слабо выраженной интенсивностью,

— возрастание физического влечения к противоположному полу.

Проводя гинекологическое обследование, врач определяет овуляцию по следующим признакам:

— обильные выделения слизи из цервикального канала шейки матки;

— проведенные анализы на кристаллизацию, растяжимость и прозрачность слизистых выделений.

Одним из наиболее популярных и доступных методов определения овуляции является контроль и регулярное измерение базальной температуры.

О начале процесса при этом способе определения говорят обильные выделения слизистого характера из влагалища, снижение показателей базальной температуры (измерение проводят с помощью ректального термометра).

Этот метод не дает стопроцентную гарантию правдивости результата, но является достаточно достоверным при условии проведения правильных и регулярных замеров температуры в прямой кишке, которая является индикатором прогестерона в организме женщины.

Ни один из перечисленных вариантов не дает возможность точно установить наступление овуляции, и их результаты являются всего лишь приблизительными.

Как определить день овуляции

Проще всего определить день овуляции, анализируя свои ощущения и данные лабораторных исследований. Наиболее точные данные дает ежедневное измерение базальной температуры тела.

Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом.

Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже – 2-3 см глубины вполне хватит.

Совет

Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур (вертикальная) и графа чисел месяца (горизонтальная). На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений?

Читай: Доступные народные средства лечения мигрени

Тест на овуляцию можно купить. Нет смысла прибегать к дедовским методам, когда изобретены более достоверные и менее утомительные средства, позволяющие определить лучший для зачатия день.

Тест – это индикатор, реагирующий на повышенное содержание гормонов (для простоты назовем их «гормонами овуляции») в организме женщины. Тесты определяют наступление овуляции по слюне и моче. В качестве дополнительных методов анализы крови на гормоны.

Также современная медицина предоставляет возможность увидеть процесс созревания яйцеклетки с помощью ультразвукового исследования.

Перед тем как определить день овуляции в домашних условиях, рекомендуется посетить врача-гинеколога и проконсультироваться с ним по наличию у вас индивидуальных особенностей.

Это поможет вам наиболее точно определять дату овуляции самостоятельно и прогнозировать наступление беременности в соответствии с вашими планами.

Обратите внимание

Врачи предупреждают о том, что процесс овуляции может значительно сдвигаться в ту или иную сторону при:

— Стрессовых ситуациях;

— Нарушении режима труда и отдыха;

— Смене полового партнера;

— Вирусных и бактериальных инфекциях;

— Перемене климата;

— Длительном употреблении гормональных противозачаточных препаратов.

Все это значительно усложняет процесс определения овуляции у женщины. К счастью, это нужно только тем, кто мечтает о ребенке и наступлении беременности.

Для чего может понадобиться стимуляция овуляции?

Здоровье © Depositphotos

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией — это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции — обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Женщине бывает необходимо определить день и наличие овуляции яйцеклетки для:

— Исключения нарушения овуляторного цикла как возможной причины бесплодия;

— Увеличения шанса оплодотворения за счет половых контактов в дни овуляции;

— Вероятность планирования пола будущего ребенка.

Читай: Почему болит живот при менструации

Если у женщины нарушен процесс созревания фолликула и соответственно овуляции, проводится стимуляция овуляции. Для этого назначаются специальные лекарственные препараты –стимуляторы овуляции.

Перед назначением такой серьезной терапии проводится весь комплекс анализов, который позволяет определить уровень гормонов у женщины. Кроме применения стимуляции овуляции проводится также регулярная диагностика методом УЗИ.

После наступления овуляции, если все же не удается забеременеть, возможно проведение ЭКО.

Наиболее часто применяемые препараты для стимуляции овуляции это Клостилбегит и препараты гонадотропных гормонов.

Стимуляция овуляции народными средствами

Здоровье © Depositphotos

— Принимать внутрь настойку травы адамова корня. Приготовление: 2 ч. л. травы заварить в стакане кипятка, дать отвару настояться в течение 2 часов, затем процедить и принимать 4 раза в день по 1 ст. л.

— Отвар травы шалфея. Приготовление: заварить траву и дать настояться в течение 30 минут. Употреблять внутрь по ⅓ стакана 3 раза в сутки, желательно за полчаса до еды.

— Отвар семян подорожника. Приготовление: 1 ст. л. залить стаканом горячей воды, проварить на маленьком огне в течение 5 минут и оставить настаиваться на протяжении часа. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения от 1 до 2 месяцев. Овуляция после стимуляции таким методом наступает не сразу.

— Отвар спорыша. Заварить 4 ст. л. травы в 0,5 л воды, дать настояться 4 часа и процедить. Принимать по 3 стакана в день за 20 минут до еды.

— Подойдет для стимуляции и настойка отвара травы рамишии однобокой. Приготовление: 3 ст. л. травы заварить в термосе, залив ее 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение ночи, применять по 150 мл 4 раза в день, через час после приема пищи.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник: https://lady.tochka.net/42608-sposoby-opredelenie-ovulyatsii/

Ссылка на основную публикацию